Es normal pensar en cómo podría cambiar su salud a medida que envejece. Cuando vive con una afección crónica como la psoriasis, es posible que le preocupe cómo afectará la enfermedad a su vida a medida que envejece.
No puede predecir cómo cambiará su psoriasis con el tiempo. Trabajar en estrecha colaboración con su equipo de atención médica y mantenerse al día con su tratamiento puede ayudarlo a controlar sus síntomas y prevenir complicaciones.
Si nota un cambio en cómo se siente, infórmeselo a su médico. Es posible que deba modificar su plan de tratamiento. Hacer ciertas modificaciones en el estilo de vida, como llevar una dieta saludable y mantenerse activo, también puede ayudarlo a sentirse mejor. Cuidar su salud en general a medida que envejece es importante para controlar su psoriasis.
Cambios en el tratamiento
No hay evidencia de que la psoriasis empeore con la edad. Sin embargo, es probable que su plan de tratamiento cambie con el tiempo. Las razones por las que esto podría suceder incluyen:
- Las nuevas pautas de tratamiento recomiendan diferentes formas de controlar los síntomas.
- sus síntomas de psoriasis cambian o empeoran
- sus cambios generales de salud
- recibe un nuevo diagnóstico médico
Si está tomando un medicamento biológico para la psoriasis, puede perder efectividad con el tiempo. Su médico puede recomendar cambiar a un medicamento biológico diferente si eso sucede.
También es posible que su plan de tratamiento cambie a medida que se disponga de nuevos medicamentos e investigaciones sobre la psoriasis. El contacto regular con su equipo de atención médica permitirá realizar cambios según sea necesario.
Como siempre, el manejo de su psoriasis dependerá de sus síntomas. Si su régimen actual está funcionando, es probable que su médico le recomiende que continúe con él.
Inflamación
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria. La inflamación normal del sistema inmunológico promueve la curación. Cuando hay una lesión en el cuerpo, la inflamación puede ser una respuesta normal y saludable.
A veces, la respuesta inmunitaria del cuerpo continúa más allá de lo necesario y la inflamación causa daño. Las personas con psoriasis pueden tener más probabilidades de desarrollar otras afecciones inflamatorias. Se cree que muchas enfermedades crónicas están asociadas con la inflamación. Éstos incluyen:
- enfermedad del corazón
- diabetes tipo 2
- Enfermedad de Alzheimer
La edad también es un factor de riesgo para estas afecciones. Si bien no puede evitar envejecer, puede tomar otras medidas para mejorar su salud y reducir su riesgo.
Comorbilidades
Las nuevas pautas de la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) y la Fundación Nacional de Psoriasis (NPF) recomiendan un mayor enfoque en las comorbilidades en personas con psoriasis.
Una comorbilidad es una enfermedad adicional que ocurre en una persona que ya tiene una condición de salud. En la psoriasis, las comorbilidades son afecciones asociadas con la inflamación en alguna parte del cuerpo.
Seguir una dieta mediterránea puede reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ayudar a aliviar algunos de sus síntomas de psoriasis. La investigación también ha encontrado que puede reducir su riesgo de desarrollar otras enfermedades.
La dieta mediterránea se basa en los patrones alimentarios tradicionales de la gente de esos países. Incluye:
- cereales integrales
- una variedad de frutas y verduras
- nueces y semillas
- legumbres como guisantes, lentejas, frijoles
- grasas saludables de alimentos como pescado, aguacate, aceitunas y aceite de oliva
- productos lácteos como leche, yogur y queso
- porciones más pequeñas de carnes y dulces
Quitar
Si ha vivido con psoriasis durante muchos años, es probable que sea un experto en el manejo de sus síntomas. No dude en hablar con su equipo de atención médica si tiene alguna inquietud.
Hacer algunos ajustes en el estilo de vida también puede mejorar su psoriasis. Comer bien y mantenerse activo puede ayudarlo a sentirse mejor en general.
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