Visión general
Si mirara alrededor de su casa, probablemente se encontraría con pantenol en varias listas de ingredientes de productos que posee. El pantenol aparece en alimentos, suplementos y productos higiénicos de una amplia variedad. Tiene una estructura química similar al alcohol. Se utiliza para ayudar a hidratar y suavizar la piel y el cabello desde el interior en su forma ingerible y desde el exterior en su forma tópica.
Pero, ¿es seguro para usted y su familia cuando aparece en productos de cuidado personal? Siga leyendo para descubrir por qué el pantenol se encuentra en tantos cosméticos y lea los hechos para comprender cómo afecta su cuerpo.
¿Qué es el pantenol?
El pantenol es una sustancia química hecha de ácido pantoténico, también conocida como vitamina B-5. Se produce de forma orgánica y también se puede producir a partir de fuentes tanto vegetales como animales. Se utiliza como aditivo en varios productos cosméticos en todo el mundo.
Es muy probable que tenga ácido pantoténico en su sistema en este momento, ya que se encuentra en muchas fuentes de alimentos comunes. Y probablemente haya usado un producto cosmético o de cuidado personal con pantenol en las últimas 24 horas.
El pantenol toma la forma de un polvo blanco o un aceite transparente a temperatura ambiente. A veces verá pantenol enumerado bajo uno de sus otros nombres en la lista de ingredientes, que incluyen:
- dexpantenol
- Alcohol D-pantotenílico
- butanamida
- alcohol análogo del ácido pantoténico
- provitamina B-5
Cuando el cuerpo lo absorbe, el pantenol se convierte en vitamina B-5.
¿Para qué se usa?
En los cosméticos tópicos, los fabricantes de productos suelen utilizar pantenol como humectante. Pero también se incluye en muchos cosméticos como agente suavizante, calmante y antiirritante. También ayuda a su piel a formar una barrera contra la irritación y la pérdida de agua.
Productos para la piel
La vitamina B-5 es esencial para una dieta, una piel y un cabello saludables. Tiene sentido que el pantenol, su derivado, sea un elemento básico de muchos productos para el cuidado de la piel, como lociones y limpiadores. También se encuentra en cosméticos tan diversos como lápiz labial, base o incluso rímel. El pantenol también aparece en cremas para tratar picaduras de insectos, hiedra venenosa e incluso dermatitis del pañal.
El Centro Nacional de Información Biotecnológica enumera el pantenol como protector de la piel con propiedades antiinflamatorias. Puede ayudar a mejorar la hidratación, elasticidad y apariencia tersa de la piel. También calma:
- piel roja
- inflamación
- pequeños cortes o llagas como picaduras de insectos o irritación al afeitarse
El pantenol ayuda a la cicatrización de heridas, así como a otras irritaciones de la piel como el eccema.
Productos para el cabello
Los productos para el cuidado del cabello incluyen pantenol debido a su capacidad para mejorar el cabello:
- brillar
- blandura
- fuerza
También puede ayudar a proteger su cabello del peinado o el daño ambiental al retener la humedad.
Un estudio encontró que el pantenol puede ayudar a ralentizar y ocultar la apariencia del cabello debilitado. El estudio lo probó con otros ingredientes activos como tratamiento sin enjuague.
Productos para uñas
Tus uñas están hechas de proteínas de queratina, al igual que tu cabello. Por lo tanto, se deduce que el pantenol puede fortalecer las uñas de los dedos de las manos y los pies. Puede encontrarlo en sus tratamientos de brillo y fortalecimiento de uñas, o en cremas de manos y aceites para cutículas.
Un estudio encontró que la aplicación de pantenol en la uña puede ayudar a hidratar la uña y evitar que se rompa.
¿Es seguro el pantenol?
Tanto la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) como la Comisión Europea de Ingredientes Cosméticos han aprobado el uso del pantenol en cosméticos. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) clasifican el pantenol como "posiblemente seguro" para aplicaciones tópicas generales y aerosoles nasales. Y está catalogado como "probablemente seguro" para uso tópico en niños.
La FDA incluye actualmente el pantenol en su base de datos ampliamente conocida "Generalmente considerado seguro" para cuando se ingiere como ingrediente alimentario o como suplemento. Pero recuerde que ingerir pantenol o ácido panoténico en los alimentos o como suplemento es muy diferente a usarlo en la piel o el cabello.
Aunque se considera ampliamente beneficioso como suplemento, solo se clasifica como "probablemente seguro" para uso tópico en la piel, el cabello y las uñas. Eso significa que no hay evidencia significativa de que el pantenol cause daño y mucha evidencia anecdótica de que es útil para muchos problemas de la piel. Pero no hay suficiente evidencia para estar seguro, por lo que la FDA sugiere que se necesita más investigación.
The Cosmetic Ingredient Review (CIR), otra organización de renombre que protege a los consumidores, reunió a un panel de expertos en 2017 para evaluar la seguridad tópica del pantenol a la luz de una investigación reciente.
Esta junta de revisión no encontró evidencia significativa de que los productos cosméticos que contienen pantenol irriten o dañen la piel, excepto en caso de alergia. Las malas reacciones al pantenol tópico son extremadamente raras. Pero cuando ocurren efectos secundarios, generalmente toman la forma de dermatitis de contacto o malestar gastrointestinal.
Aún es importante recordar que, desde la perspectiva de la FDA, no existe evidencia suficiente para otorgar oficialmente al pantenol una designación de "seguro". Pero el CIR señala que la cantidad de pantenol en los cosméticos no debería representar un daño cuando se absorbe en el cuerpo, ya que nuestros alimentos ya tienen niveles mucho más altos de vitamina B-5. Por lo tanto, no hay evidencia significativa de que el pantenol tópico cause problemas sistémicos.
La línea de fondo
Es difícil demostrar que algo es inequívocamente seguro, incluso con pruebas exhaustivas. Incluso entonces, cada vez que decida si usar o no un producto, debe sopesar los beneficios frente al riesgo de efectos secundarios.
Dicho esto, la mayoría de las investigaciones ahora disponibles sobre el pantenol sugieren que usar una concentración del 5 por ciento o menos en un producto tópico para la piel, el cabello o las uñas presenta un riesgo muy bajo para los consumidores. Y la incidencia de efectos secundarios negativos, como la dermatitis de contacto, es muy baja.
Al final, si usted es un adulto sano que usa o está considerando usar un producto con pantenol, es probable que no tenga nada de qué preocuparse.
