Cuando aprende por primera vez los conceptos básicos de la lactancia materna, el viaje puede parecer cualquier cosa menos relajado. Intentar dominar el proceso de enganche, experimentar con diferentes agarres y preocuparse por si su bebé está obteniendo lo suficiente puede ser estresante y desafiante.
Afortunadamente, los consultores de lactancia y otros defensores de la lactancia materna han compartido consejos y aliento sobre un proceso que a veces se denomina lactancia materna relajada (también conocida como crianza biológica), que funciona con el impulso natural de alimentación del bebé para simplificar el proceso de lactancia.
¿Suena demasiado bueno para ser verdad? ¡Aprenda más a continuación!
¿Qué es la lactancia materna relajada?
La lactancia materna relajada permite que los reflejos naturales de un recién nacido y los comportamientos innatos de los padres que amamantan trabajen juntos para fomentar el éxito de la lactancia mientras los padres literalmente se recuestan.
Si bien se ha dedicado mucho tiempo a describir el agarre correcto y los diferentes tipos de agarre para amamantar, este enfoque simplifica las cosas para permitir más oportunidades para que funcionen los instintos naturales.
La investigadora Suzanne Colson estudió los reflejos naturales de succión y enraizamiento en los recién nacidos. Descubrió que algunos de estos comportamientos típicos de los recién nacidos, como sacudir la cabeza, mover las piernas y sacudir los brazos, a veces ayudarían a engancharse y alimentarse, pero a menudo obstaculizaban una sesión exitosa de agarre y alimentación.
A los padres a los que se les instruyó para sostener a sus bebés en la típica cuna de vientre a vientre a veces les costaba trabajar en el agarre, mientras que parecía que sus recién nacidos, en el mejor de los casos, no cooperaban y, en el peor de los casos, se negaban al pecho.
Colson descubrió que estos reflejos naturales se adaptan mucho mejor a una posición relajada en la que el bebé y los padres están en pleno contacto físico y el bebé puede buscar y agarrarse con menos dirección y control por parte del padre que amamanta.
En tal posición, puede trabajar con la gravedad en lugar de contra ella. Puede ser mucho más relajante y cómodo tanto para el bebé como para los padres.
Si alguna vez ha amamantado a su pequeño en el baño con su cuerpo acunado contra el suyo y ambos sintiéndose contentos y cómodos, está familiarizado con lo placentero que puede ser la lactancia materna relajada.
¿Cómo practica la lactancia materna relajada?
Esencialmente, se parece mucho a cómo suena.
La posición ideal permite que el padre que amamanta se acueste semireclinado, en una silla o cama, con el apoyo adecuado para la espalda, el cuello y la cabeza. Esta no debe ser una posición completamente plana, sino una que le permita hacer contacto visual con su bebé cuando lo coloquen sobre su pecho.
Dado que cuenta con el apoyo total en esta posición, sus brazos están libres para acariciar, abrazar o sostener a su bebé sin la incomodidad o la fatiga que pueden estar asociadas con otras sujeciones para amamantar.
Una vez que esté posicionado, el bebé debe colocarse en pleno contacto, con el pecho hacia abajo, con la cabeza cerca del área de sus senos. Hay una variedad de ángulos y posiciones en las que se puede colocar al bebé inicialmente, y lo discutiremos a continuación.
Las diferentes ubicaciones pueden tener ventajas para quienes han dado a luz por cesárea (cesárea) o tienen otras consideraciones de comodidad o movimiento.
Es posible que desee utilizar esta técnica con un mínimo de ropa para permitir un mayor contacto con la piel y la conexión con su bebé. Alternativamente, puede optar por simplemente ajustar su ropa para permitir el acceso sin restricciones al área de su seno.
Esta posición en la que el padre y el bebé están conectados pecho con pecho permite más control para el bebé y menos trabajo para usted. Mantener las piernas y los pies del bebé en contacto con su cuerpo o el área circundante les da la oportunidad de empujarse hacia el pecho, lo cual es un instinto natural.
Su cabeza puede moverse hacia arriba y hacia abajo o de lado a lado mientras buscan el pezón. Usted es libre de ayudar tan poco o tanto como sea necesario mientras el bebé se acerca a su pecho y encuentra un pestillo.
Los comportamientos mencionados anteriormente que parecían evitar el éxito (patear, sacudir la cabeza y sacudir los brazos) se convierten en una ventaja ya que se permite que el bebé busque su pecho y se alimente.
¿Existen diferentes posiciones para la lactancia materna relajada?
¡Sí! Como cada pecho y pezón es circular, el bebé puede acercarse desde casi cualquier dirección. (Como cualquier persona que haya tratado de amamantar a un niño pequeño le dirá, incluso cubrirse la cara es una posición potencial).
Muchos padres que amamantan disfrutarán que se coloque al bebé boca abajo, con la cabeza cerca de cualquiera de los senos. Esto le permite ver a su bebé, hacer contacto visual y usar sus brazos para apoyar o acariciar a su pequeño.
Si dio a luz por cesárea, es posible que desee evitar colocar a su bebé sobre el área de su abdomen, donde sus movimientos de patadas pueden causar dolor en el área de la incisión durante los primeros días. En cambio, puede colocar al bebé sobre su pecho, con la cabeza cerca de un seno y los pies hacia la otra axila.
También puede colocar a su bebé por encima de su hombro, con la cabeza cerca de su pecho y su cuerpo y pies estirados más allá de su hombro y al lado de su cabeza. Puede acariciar su cara cerca de su cuerpo sin el peso y la presión sobre su abdomen y el área de la incisión.
También tienes la opción de colocar al bebé de lado a tu lado, con la cabeza al lado de tu pecho y su cuerpo debajo de la axila, apoyado en la cama o silla junto a ti.
Además de estos enfoques, puede ajustar el grado de reclinación, descubriendo que reclinarse un poco más o menos le ayuda a encontrar una posición cómoda para relajarse realmente y disfrutar del tiempo que dedica a amamantar a su bebé.
Quitar
Si bien las personas han estado amamantando desde que nacieron los bebés, todavía estamos aprendiendo cómo apoyar y fomentar la relación de amamantamiento.
Si está buscando una manera de trabajar con los reflejos naturales de su bebé y aliviar parte del estrés y la presión de la lactancia materna, la lactancia materna relajada puede ser una excelente opción para usted.
Como siempre, hable con un asesor de lactancia si necesita más apoyo. Con suerte, la lactancia materna relajada se convertirá en una experiencia positiva en su viaje de enfermería.
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