La capacidad de desenfocar la vista al recibir una orden es natural, pero no todo el mundo puede hacerlo.
Se logra al tener la capacidad de relajar los músculos ciliares de los ojos, lo que hace que pierdan su capacidad de enfoque. Es posible que sea necesario desenfocar los ojos si está tratando de mirar objetos de cerca, imágenes ocultas o obras de arte en 3D.
Sin embargo, no todo el mundo tiene la capacidad de relajar los músculos ciliares necesarios para ayudar a desenfocar los ojos.
Ciertas afecciones médicas o de la vista pueden interferir con este proceso. Otros signos de discapacidad visual pueden acompañar a la capacidad de desenfocar los ojos, lo cual es posible que desee consultar con un oculista.
Esto es lo que necesita saber sobre cómo desenfocar sus ojos y si necesita ver a un médico si tiene problemas para hacerlo.
¿Qué podría significar?
Tus ojos contienen fibras musculares que te ayudan a ver los objetos de cerca, así como los que están lejos.
Cuando miras un objeto o lees material de cerca, tus músculos ciliares se contraen. Esto le da a las lentes flexibilidad para que puedan cambiar de forma y ayudarlo a enfocar.
El efecto opuesto ocurre cuando intentas "desenfocar" o desenfocar tus ojos. En tales casos, los músculos ciliares de los ojos se relajan. Este proceso también le ayuda a ver objetos que están lejos.
Normalmente, no tienes que pensar si necesitas "enfocar" o "desenfocar" tus ojos. Las lentes de sus ojos se ajustan automáticamente para que pueda ver lo mejor posible en todas las distancias.
Sin embargo, a algunas personas les puede resultar más difícil desenfocar la vista. Es posible que pueda darse cuenta de que esto es un problema si tiene dificultades para ver objetos, palabras o imágenes cuando se cambian las distancias.
Disfunción acomodativa
Los niños y adultos jóvenes con problemas para enfocar los ojos pueden tener una condición conocida como disfunción acomodativa.
Este problema visual también puede causar los siguientes síntomas:
- visión borrosa
- fatiga visual
- dolor alrededor de los ojos
- dificultad para leer y escribir
- dolores de cabeza
- fatiga
Los niños que pueden tener problemas para desenfocar sus ojos también pueden presentar otros signos, como:
- evitando la tarea
- resistencia a leer o escribir
- incapacidad para seguir la lectura
- incapacidad percibida para prestar atención, especialmente en entornos escolares
- disminución de la productividad
- inconsistencia con el trabajo escolar
Presbicia
A medida que envejece, puede perder la capacidad de enfocar y desenfocar sus ojos, pero no necesariamente tiene una disfunción acomodaticia. Los problemas de enfoque ocular relacionados con la edad son causados principalmente por la presbicia.
La presbicia se produce debido a cambios naturales en el cristalino del ojo, que provocan una mayor falta de flexibilidad. Esto dificulta ver objetos de cerca. Es posible que se encuentre moviendo pantallas y materiales de lectura más cerca de su cara para poder verlos mejor.
Es común que los adultos desarrollen presbicia después de los 40 años, según la Academia Estadounidense de Oftalmología (AAO). A medida que avanza la afección, puede experimentar:
- fatiga visual
- visión borrosa
- dolores de cabeza
TDAH y los ojos
Los problemas para desenfocar los ojos a veces están relacionados con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Una gran encuesta de 2016 encontró que el TDAH era más común en niños con problemas de visión, con un 15,6 por ciento estimado en comparación con el 8,3 por ciento en niños sin problemas de visión.
Tener un diagnóstico de TDAH no significa que automáticamente tenga dificultades de visión. Por otro lado, tener problemas de visión tampoco significa que tenga TDAH.
Una explicación de los hallazgos del estudio es la similitud en los síntomas de un problema de enfoque de la visión y el TDAH. Esto es especialmente obvio en niños que pueden tener problemas:
- terminando su trabajo escolar
- sentado quieto mientras lee
- prestando atención en clase
Es importante consultar tanto a un médico de atención primaria como a un oculista para obtener el diagnóstico correcto.Como han señalado algunos profesionales, los niños pueden ser diagnosticados y tratados incorrectamente por TDAH cuando los problemas subyacentes de la visión pueden ser los culpables.
También es posible tener un problema de visión y TDAH al mismo tiempo.
Cuando ver a un oculista
Si le resulta cada vez más difícil desenfocar su visión, es importante que consulte a un oculista. Lo más probable es que ni siquiera se dé cuenta de que tiene problemas para desenfocar los ojos; más bien, está experimentando dificultades para leer junto con otros síntomas.
La disfunción acomodativa se puede corregir con lentes de contacto bifocales o anteojos. Estos ayudan a que sus ojos cambien de enfoque más fácilmente sin causar tensión.
También es importante abordar la presbicia antes de experimentar síntomas incómodos. La presbicia se corrige con anteojos o lentes de contacto, pero también puede considerar la cirugía.
Cualquier cambio en su visión, incluida la visión borrosa, justifica hablar con su oftalmólogo. Incluso si no tiene signos obvios de un problema de visión, la AAO recomienda consultar a un oftalmólogo para exámenes regulares a partir de los 40 años.
También debe considerar consultar a su médico de atención primaria si la visión borrosa y los dolores de cabeza se acompañan de otros síntomas preocupantes, como dificultades para hablar o secreción ocular. Estos pueden ser signos subyacentes de un problema médico grave.
La línea de fondo
A medida que sus ojos cambian entre objetos cercanos y lejanos, sus lentes cambian automáticamente de forma para ayudarlo a ajustar su enfoque. Sin embargo, los problemas de visión pueden dificultar la concentración y desenfoque.
Es importante consultar a un oculista si sospecha que usted o su hijo tienen problemas de visión. Cuando se detectan a tiempo, los problemas de visión pueden corregirse con lentes de contacto o anteojos para reducir sus síntomas y ayudarlo a ver imágenes tanto de cerca como de lejos.
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