Visión general
Para funcionar normalmente, su cuerpo requiere un delicado equilibrio de electrolitos, incluido el potasio.
El potasio es un electrolito esencial para el funcionamiento normal de los nervios y los músculos, incluido el corazón. Demasiado potasio en la sangre puede hacer que el corazón lata de forma irregular y, en ocasiones, puede provocar la muerte.
Un nivel alto de potasio en el torrente sanguíneo se conoce como hiperpotasemia. Aunque la hiperpotasemia puede afectar a cualquier persona, hay algunas personas que tienen un mayor riesgo de desarrollar la afección.
Los factores de riesgo de hiperpotasemia incluyen:
- algunas condiciones médicas
- ciertos medicamentos
- dieta
Aquí encontrará todo lo que debe saber sobre las causas de esta afección.
Condiciones médicas
Los riñones trabajan para mantener el equilibrio ideal del cuerpo para el potasio y otros electrolitos.
El riesgo de desequilibrio de electrolitos aumenta cuando los riñones no funcionan correctamente. Eso significa que las personas con afecciones renales subyacentes tienen un mayor riesgo de desarrollar hiperpotasemia.
La enfermedad renal crónica (ERC) es la causa más común de hiperpotasemia. Se ha informado que la tasa de hiperpotasemia en personas con ERC es de hasta un 73 por ciento.
Otras afecciones médicas pueden aumentar su riesgo, que incluyen:
- insuficiencia cardíaca congestiva
- diabetes
- Enfermedad de Addison, que ocurre cuando su cuerpo no produce suficientes hormonas.
- Alta presión sanguínea
Las causas médicas menos comunes de hiperpotasemia incluyen:
- quemaduras que cubren grandes áreas del cuerpo o lesiones graves
- ciertas infecciones, como el VIH
- tumores
- daño celular y muscular debido al alcoholismo o al uso intensivo de drogas
Recibir tratamiento y controlar afecciones médicas como la diabetes puede reducir su riesgo de hiperpotasemia.
Si persisten los niveles altos de potasio, su proveedor de atención médica puede recomendar tratamientos como diuréticos o quelantes de potasio.
Medicamentos
Ciertos medicamentos pueden contribuir al desarrollo de hiperpotasemia. Los medicamentos que tratan las afecciones relacionadas con la presión arterial son los culpables más comunes.
Los medicamentos que pueden provocar niveles altos de potasio incluyen:
- inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA) y bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA)
- diuréticos ahorradores de potasio, como espironolactona, amilorida y triamtereno
- bloqueadores beta
- medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como aspirina e ibuprofeno
- inhibidores de calcineurina
- sustitutos de la sal a base de potasio
- suplementos dietéticos de potasio
- heparina, un anticoagulante
- antibióticos como trimetoprim y pentamidina
Los medicamentos y suplementos de venta libre también pueden aumentar la probabilidad de un aumento de potasio en sangre.
Esto incluye suplementos como:
- algodoncillo
- ginseng siberiano
- bayas de espino
- jugo de noni
- alfalfa
- diente de león
- cola de caballo
- ortiga
En general, las personas con enfermedad renal que ya están en riesgo de desarrollar hiperpotasemia deben abstenerse de tomar suplementos a base de hierbas.
Hable con su proveedor de atención médica antes de tomar nuevos medicamentos o suplementos.
Si un medicamento que toma para una enfermedad cardíaca o presión arterial alta está causando hiperpotasemia, su proveedor de atención médica decidirá los mejores pasos a seguir.
Esto puede incluir suspender el medicamento o ajustar la dosis. Es importante seguir las recomendaciones de su proveedor de atención médica y hacerse chequeos regulares para controlar sus niveles de potasio.
Dieta
Su dieta puede contribuir a su riesgo de desarrollar hiperpotasemia. Puede ayudar ajustar su dieta consumiendo alimentos con bajo contenido de potasio o evitando ciertos alimentos con alto contenido de potasio.
Su proveedor de atención médica puede preguntarle sobre su dieta y sugerirle que limite o evite ciertos alimentos. Un dietista también puede ayudarlo a elaborar un plan.
Comer muy poco potasio puede ser igualmente dañino, por lo que es importante encontrar un equilibrio saludable que funcione para usted.
Algunos ejemplos de alimentos con alto contenido de potasio incluyen:
- vegetales, incluidos aguacates, papas, tomates, coles de Bruselas, brócoli, calabaza, espinacas cocidas y más
- frutas, como naranjas, plátanos, nectarinas, kiwi, melón, melaza, ciruelas pasas y pasas u otras frutas secas
- otros alimentos, incluidos chocolate, nueces, semillas, mantequilla de maní, leche, yogur y productos de salvado
Por otro lado, los alimentos bajos en potasio son:
- verduras, incluidos espárragos, repollo, coliflor, pepino, berenjena, lechuga iceberg, cebollas y rábanos
- frutas como manzanas, bayas (arándanos, arándanos, frambuesas, fresas), uvas, piña, ciruelas, sandía y más
- otros alimentos, como arroz, fideos, pasta, pan que no sea integral, pastel amarillo y galletas que no incluyan nueces ni chocolate
Tenga en cuenta que, aunque estos alimentos tienen menos potasio, es posible que deba limitar el tamaño de sus porciones. Casi todos los alimentos contienen algo de potasio, por lo que es importante tener en cuenta el tamaño de la porción.
También puede eliminar parte del potasio de alimentos como las patatas y las zanahorias lixivándolas.
Para hacer esto, debe remojar las verduras peladas y en rodajas en agua durante al menos 2 horas. Hervir las verduras también puede eliminar parte del contenido de potasio.
Quitar
La hiperpotasemia puede provocar problemas cardíacos graves si no se trata. Si tiene un mayor riesgo de desarrollar niveles altos de potasio, existen formas de reducir su riesgo.
Es importante consultar a su proveedor de atención médica para analizar sus medicamentos, dieta y afecciones médicas. Si lo hace, se asegurará de que está en el camino correcto para reducir sus factores de riesgo de hiperpotasemia.
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