Endo belly es un término que se usa para describir la hinchazón e hinchazón incómoda, a menudo dolorosa, asociada con la endometriosis.
La endometriosis es una afección en la que un tejido similar al revestimiento interno del útero, llamado endometrio, se encuentra fuera del útero, donde no pertenece.
La investigación estima que la endometriosis afecta a más del 10 por ciento de las mujeres en edad reproductiva. Junto con el dolor, la infertilidad y el sangrado menstrual abundante, la endometriosis también puede causar síntomas gastrointestinales, como:
- Diarrea
- náusea
- estreñimiento
- hinchazón
Rara vez se habla de la barriga endo, pero a menudo es un síntoma muy angustiante. Este artículo analizará más de cerca los síntomas de esta afección, así como los remedios y las opciones de tratamiento que pueden ayudar.
¿Qué causa el vientre endo?
Con la endometriosis, el tejido similar al endometrio que se encuentra en lugares fuera del útero actúa de la misma manera que lo hace el endometrio: se acumula, luego se descompone y sangra cada mes, al igual que el revestimiento del útero.
Pero debido a que este tejido no tiene forma de salir de su cuerpo, queda atrapado. El tejido circundante puede inflamarse e irritarse, lo que puede provocar la formación de tejido cicatricial. También puede hacer que los tejidos dentro de la pelvis se peguen.
La hinchazón y la retención de líquidos son síntomas comunes de la endometriosis. Un estudio anterior, por ejemplo, encontró que el 96 por ciento de las mujeres con endometriosis experimentaron hinchazón del vientre en comparación con el 64 por ciento de las mujeres que no tenían la afección.
Hay varias razones por las que la endometriosis puede causar distensión abdominal:
- La acumulación de tejido similar al endometrio puede causar inflamación en el abdomen. Esto puede resultar en hinchazón, retención de agua e hinchazón.
- El tejido similar al endometrio puede cubrir o crecer hacia los ovarios. Cuando esto sucede, la sangre atrapada puede formar quistes, que pueden causar hinchazón.
- Las personas con endometriosis son más propensas al crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado (SIBO) y los fibromas, que también pueden provocar hinchazón.
- La endometriosis a menudo causa problemas con la digestión, como estreñimiento y gases.
¿Cuáles son los síntomas típicos?
El síntoma principal del vientre endo es la hinchazón severa, especialmente durante o justo antes de su período.
La hinchazón es cuando el abdomen se llena de aire o gas, lo que lo hace parecer más grande. También puede sentirse apretado o duro al tacto.
Endo belly puede causar malestar, dolor y presión en el abdomen y la espalda. La parte inferior del abdomen puede hincharse durante días, semanas o solo unas pocas horas.
Muchas mujeres que experimentan barriga endo dicen que "parecen estar embarazadas", aunque no lo están.
Endo belly es solo uno de los síntomas de la endometriosis. Las mujeres que experimentan barriga endo a menudo tienen otros síntomas gastrointestinales, como:
- dolor por gases
- náusea
- estreñimiento
- Diarrea
¿Ayuda algún remedio casero?
La mayoría de las medidas de cuidado personal para el vientre endo implican realizar cambios en la dieta. Algunas opciones incluyen:
- evitar alimentos inflamatorios, como alimentos procesados, carnes rojas, gluten, lácteos, alcohol y cafeína
- seguir una dieta baja en FODMAP y evitar los alimentos ricos en FODMAP, como trigo, lácteos, legumbres y ciertas frutas y verduras, para aliviar la hinchazón y los gases
- beber té de menta o té de jengibre para aliviar los problemas digestivos y el dolor
- aumentar la ingesta de fibra para prevenir el estreñimiento
¿Cuándo debería consultar a un médico?
Es importante obtener el diagnóstico correcto cuando tiene un abdomen hinchado, especialmente si la hinchazón:
- sucede con frecuencia
- dura más de un par de días
- se acompaña de dolor
Para diagnosticar la causa de la hinchazón, su médico realizará un examen pélvico para palpar su abdomen en busca de quistes o cicatrices detrás del útero.
Una ecografía transvaginal o una ecografía abdominal pueden ayudar a su médico a ver imágenes del interior de su área pélvica. Esto puede ayudar a su médico a determinar si el tejido cicatricial, los quistes u otros problemas están causando su vientre hinchado.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento?
Puede aliviar el vientre endo controlando la endometriosis, la afección subyacente que puede hacer que su abdomen se hinche.
Las opciones de tratamiento para la endometriosis incluyen las siguientes:
- Las hormonas complementarias o las píldoras anticonceptivas pueden ayudar a regular los cambios hormonales mensuales que promueven el crecimiento de tejido fuera del útero.
- Las hormonas liberadoras de gonadotropina (GnRH) pueden ayudar a bloquear la producción de estrógeno, que estimula los ovarios.
- El danazol (Danocrine) es un andrógeno sintético que puede ayudar a inhibir ciertos tipos de hormonas.
- La laparoscopia es una cirugía mínimamente invasiva que se usa para extirpar el tejido que crece fuera del útero.
- La histerectomía y la ooforectomía (extirpación del útero o los ovarios, respectivamente) generalmente solo se realizan en mujeres con dolor intenso e intratable que no desean quedar embarazadas en el futuro.
Otras causas de un vientre hinchado
Incluso si ha recibido un diagnóstico de endometriosis, muchas otras afecciones pueden causar hinchazón del vientre. Éstos incluyen:
- síndrome del intestino irritable (SII)
- colitis ulcerosa
- Enfermedad de Crohn
- intolerancia a la comida
- cálculos biliares
- quistes ováricos
- enfermedad celíaca
- síndrome premenstrual (SPM)
- el embarazo
Los gases en el tracto digestivo a menudo provocan hinchazón. Esto sucede cuando su cuerpo descompone los alimentos no digeridos. Los alimentos que pueden causar muchos gases incluyen:
- frijoles
- cereales integrales, como trigo o avena
- productos lácteos
- verduras, como brócoli, repollo, coles de Bruselas y coliflor
- refrescos
- frutas
Si tiene alguno de los siguientes síntomas junto con hinchazón persistente, programe una cita para ver a su médico:
- dolor de estómago severo, especialmente después de comer
- sangre en las heces
- fiebre alta
- vomitando
- pérdida de peso inexplicable
Recursos de endometriosis
Hay muchas organizaciones sin fines de lucro que ofrecen apoyo, defensa del paciente, recursos educativos e investigación sobre nuevos avances en la endometriosis.
En los Estados Unidos, consulte:
- Asociación de endometriosis
- Fundación de Endometriosis de América
- Centro de investigación de endometriosis
Fuera de los Estados Unidos, consulte:
- Sociedad Mundial de Endometriosis
- Sociedad Internacional de Dolor Pélvico
Si tiene endometriosis, es importante saber que no está solo. Los grupos de apoyo en línea o las reuniones locales en persona pueden ayudarlo a empoderarse. También pueden ofrecer información sobre los síntomas y el tratamiento.
Si desea buscar ayuda, puede probar estos grupos:
- Mi equipo de endometriosis
- Endo Warriors
La línea de fondo
Endo vientre se refiere a la hinchazón abdominal dolorosa que está asociada con la endometriosis.
Puede controlar los síntomas del vientre endo con medicamentos y cambios en la dieta. El manejo de la endometriosis, la afección subyacente, también puede ayudar a tratar el vientre endo.
Si tiene hinchazón abdominal que es dolorosa, frecuente o que dura más de unos pocos días, asegúrese de consultar a su médico.
También es importante tener en cuenta que otras afecciones pueden causar hinchazón o hinchazón del abdomen. Su médico podrá diagnosticar la causa y prescribir el tipo correcto de plan de tratamiento.
