Una de las cosas más visibles que puede afectar un aborto espontáneo es el primer período posterior de la mujer. Al igual que con el aborto, el aborto espontáneo a menudo puede retrasar su primer período debido al aumento de los niveles de hormonas en su sistema desde el embarazo.
Por lo general, cuanto más tiempo ha avanzado el embarazo, menos típico será el primer período después de un aborto espontáneo.
La mayoría de las mujeres que han tenido un aborto espontáneo tienen un período de cuatro a seis semanas después. Su período puede ser más abundante o más doloroso de lo habitual y es posible que note un olor fuerte.
Hechos de aborto espontáneo
Un aborto espontáneo es la forma más común de perder un embarazo.
Según la Clínica Mayo, alrededor del 10 al 20 por ciento de todos los embarazos conocidos resultan en un aborto espontáneo. Pero es probable que haya muchas más mujeres que sufran un aborto espontáneo antes de reconocer los signos de su embarazo, como un período perdido.
Los abortos espontáneos son experiencias difíciles para los futuros padres y las personas que los rodean, por lo que muchas personas se sienten incómodas al hablar sobre el tema. Pero si usted o alguien que conoce ha sufrido un aborto espontáneo, puede ser útil mantenerse informado.
La mayoría de las personas comprenden que un aborto espontáneo puede causar un trauma psicológico a los futuros padres. Pero también afecta el cuerpo de una mujer físicamente de diferentes maneras.
¿Cuáles son los signos de un primer período después de un aborto espontáneo?
Cuando sufre un aborto espontáneo, su cuerpo intenta pasar el contenido del útero a través de la vagina. Es probable que experimente dolor intenso o calambres en el abdomen y la espalda baja, y puede comenzar a pasar sangre a través de la vagina con líquido y tejido.
Algunos o todos estos síntomas pueden durar tan solo unos días o tardar algunas semanas en desaparecer.
Un aborto espontáneo es diferente del dolor ocasional y las manchas que experimentan algunas mujeres durante el embarazo y su período menstrual, que no son motivo de preocupación.
Muchas mujeres que sufrieron un aborto espontáneo no sabían que estaban embarazadas. Si no está seguro de haber tenido un aborto espontáneo, puede consultar a su médico para medir sus niveles de HCG.
La HCG, o gonadotropina coriónica humana, es una hormona que se forma en el cuerpo durante el embarazo para apoyar el crecimiento fetal. Si ha tenido un aborto espontáneo recientemente, es posible que un médico mida esta hormona en su cuerpo.
Si está sano, tendrá un período de cuatro a seis semanas. Pero puede notar que su primer período es diferente de lo normal. Puede ser:
- acompañado de secreción con un olor fuerte
- más pesado de lo habitual
- más de lo habitual
- más doloroso de lo habitual
¿Por qué mi período es diferente?
Su cuerpo puede tardar un mes o más en recuperarse por completo de un aborto espontáneo.
Cuando queda embarazada, las hormonas de su cuerpo experimentan cambios importantes. Necesitan tiempo para volver a los niveles previos al embarazo antes de que su cuerpo tenga otro período. Mientras tanto, sus períodos pueden parecer inusuales.
¿Cuánto tiempo va a durar?
La duración de su primer período después de un aborto espontáneo varía dependiendo de cuánto tiempo haya llevado su embarazo antes.
Si sus períodos eran irregulares antes de quedar embarazada, a menudo siguen siendo irregulares después de su aborto espontáneo. Por lo tanto, es posible que su cuerpo tarde más de cuatro a seis semanas en comenzar su siguiente período.
Alivio del dolor
Su primer período después de un aborto espontáneo puede ser más doloroso de lo normal. También puede experimentar sensibilidad en los senos. Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a lidiar con el malestar. Algunos tratamientos incluyen:
- abstenerse de tener relaciones sexuales, lo que puede ser doloroso
- aplicar una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente en el abdomen
- Evitar el uso de tampones, que pueden ser dolorosos.
- tomando ibuprofeno (Advil) o acetaminofén (Tylenol)
- usar un sostén de apoyo sin atar
Recuperación después de un aborto espontáneo
Es posible que su cuerpo ovule o libere un óvulo para la fertilización tan pronto como dos semanas después de un aborto espontáneo. Pero pueden pasar seis semanas o más antes de que su cuerpo y sus niveles hormonales vuelvan a la normalidad.
Evite tener relaciones sexuales durante las dos semanas posteriores al aborto espontáneo para prevenir el dolor y las complicaciones. Está bien comenzar a usar cualquier tipo de anticonceptivo inmediatamente después de un aborto espontáneo. Algunas requieren menos tiempo que otras para recuperarse de un aborto espontáneo, especialmente si ocurrió muy temprano en su embarazo.
Causas del aborto espontáneo
Los médicos no siempre pueden determinar la causa, pero a menudo los abortos espontáneos ocurren debido a problemas con el desarrollo del bebé. Un aborto espontáneo también parece más probable si una mujer tiene un trastorno genético, tiene 35 años o más, fuma, bebe, toma drogas o tiene una infección o un problema físico en el útero.
La mayoría de las mujeres que sufren un aborto espontáneo pueden continuar con su próximo embarazo hasta el término completo, si deciden intentarlo de nuevo.
Sobrellevar un aborto espontáneo
Un aborto espontáneo puede ser difícil para la mente y el cuerpo. Para los padres que esperan un bebé, un aborto espontáneo puede ser un evento increíblemente traumático. Una mujer puede culparse a sí misma por el aborto espontáneo, aunque en la mayoría de los casos lo causó un problema con el feto.
Por lo general, la curación emocional de un aborto espontáneo lleva más tiempo que la curación física. Puede sentirse enojado y triste. Es importante darse tiempo para llorar, especialmente antes de intentar quedar embarazada nuevamente.
Debido a que puede ser difícil hablar con otras personas y procesar su aborto espontáneo, puede ser útil conocer algunos consejos para sobrellevar la situación. Algunas estrategias que pueden ayudar incluyen:
- unirse a un grupo de apoyo para mujeres que han sufrido un aborto espontáneo
- Reducir el estrés con ejercicios de respiración, meditación y otras técnicas de relajación.
- ver a un psicólogo, psiquiatra o consejero reproductivo para obtener apoyo y ayuda si se siente deprimido
- tomarse más tiempo para descansar y relajarse
A continuación, se muestran algunos recursos en línea donde puede encontrar asistencia en los Estados Unidos:
- Corporación de centrado
- Amigos compasivos
- Folleto “From Hurt to Healing” de March of Dimes
- Programa Journey del Hospital de Niños de Seattle
- Comparta su historia de la comunidad en March of Dimes
- Comparta el apoyo para el embarazo y la pérdida infantil
No hay un momento adecuado para intentar otro embarazo después de un aborto espontáneo. Cuando se sienta listo, puede minimizar sus riesgos de otro aborto espontáneo de la siguiente manera:
- hacer ejercicio con regularidad
- mantener un peso saludable
- reduciendo estrés
- seguir una dieta equilibrada
- tomar ácido fólico para ayudar al desarrollo del sistema nervioso de un bebé
- dejar de fumar
Cuándo hablar con su médico
Consulte a su médico de inmediato si cree que ha tenido un aborto espontáneo. Es posible que deba someterse a un procedimiento para extraer cualquier tejido fetal restante de su útero.
A menos que haya pasado todo el tejido, es posible que le recomienden someterse a una cureta, llamada D y C o dilatación y curetaje, que consiste en raspar el útero con un instrumento en forma de cuchara llamado cureta. Esto reduce sus riesgos de infección y reducirá la duración de cualquier sangrado.
Este procedimiento se realiza bajo anestesia general y, por lo general, puede regresar a casa el mismo día.
Debe buscar servicios de emergencia si experimenta alguno de los siguientes síntomas, ya que pueden ser signos de una infección grave:
- dolor abdominal o de hombro intenso
- una gran cantidad de sangrado (empapando dos toallas sanitarias por hora) o coágulos de sangre del tamaño de pelotas de golf
- escalofríos o fiebre
- diarrea o dolor al intentar defecar
- mareo
- desmayo
- flujo vaginal de olor muy fuerte
- debilidad
Si su primer período después de un aborto espontáneo parece inusual, debe realizarse un chequeo con su médico dentro de las seis semanas posteriores a su aborto espontáneo. Es importante que su médico verifique que se haya recuperado y que su útero haya vuelto a su tamaño normal.
Llame a su médico de inmediato después de su aborto espontáneo y tratamiento inicial si:
- experimenta múltiples períodos que son más dolorosos y más abundantes de lo normal
- tu periodo nunca llega
- sus períodos son muy irregulares
La línea de fondo
Un aborto espontáneo puede ser traumático para un futuro padre. Después de un aborto espontáneo, su cuerpo tarda aproximadamente un mes en volver a su estado normal. Durante ese tiempo, puede experimentar un primer período inusual, que rara vez es un signo de un problema.
A menudo, el cuerpo tarda menos en sanar que la mente. Puede estar lleno de sentimientos de tristeza, culpa e ira que necesita procesar. Por lo tanto, si ha tenido un aborto espontáneo, asegúrese de obtener el apoyo médico y psicológico que necesita para recuperarse por completo, ya sea que decida intentar quedar embarazada nuevamente.
Ver a un proveedor de atención médica mental o unirse a un grupo de apoyo para casos de aborto espontáneo puede ayudarlo a superar el proceso de duelo.
