Si tiene un parto por cesárea programado, comúnmente conocido como cesárea, en los libros, es posible que se sienta nerviosa y ansiosa a partes iguales.
Este tipo de experiencia de nacimiento puede haber sido o no su primera opción, pero hay una ventaja innegable de tener una fecha específica encerrada en un círculo en su calendario: puede prepararse mental y físicamente para la aventura que se avecina. (¡También puedes asegurarte de tener un mani nuevo para el gran día!)
Además, puede hacer las maletas para el hospital con mucha antelación y comprobar que tiene todo lo que necesita, además de algunas cosas que desea.
Considere dividir los artículos imprescindibles del hospital en dos bolsas diferentes: una con lo básico para antes e inmediatamente después de la cirugía, y otra con suministros para el resto de su estadía en el hospital. Esto ayudará a aligerar su carga inicial cuando llegue por primera vez al hospital.
Puede dejar la segunda bolsa en su automóvil para que la agarre su pareja o hacer que un visitante se la traiga una vez que lo hayan trasladado a una sala de recuperación.
¿Quiere saber qué necesitará para todo este emocionante evento? Aquí están nuestras mejores opciones y algunos consejos clave.
Qué empacar en su bolsa de hospital para una cesárea
Las bolsas de hospital empacadas específicamente para un parto por cesárea se verán ligeramente diferentes a las preparadas para el parto espontáneo. Entra en una cesárea programada sabiendo que significa una estadía más prolongada en el hospital, por lo que necesitará más cosas. Además, querrá algunos elementos específicos para ayudar con la incomodidad que generalmente acompaña a una cesárea.
Use estas dos listas de verificación de equipaje separadas como puntos de partida y luego personalícelas para sus propias necesidades.
Qué empacar en su bolsa preoperatoria
- un archivo o carpeta con documentación médica esencial, lista de medicamentos actuales, tarjeta de seguro, etc.
- una tarjeta de crédito y una pequeña cantidad de efectivo
- copias impresas de su plan de nacimiento
- una lista de números de teléfono importantes (a menos que ya estén guardados en su teléfono)
- tu celular
- cargadores para artículos electrónicos: considere llevar un cargador de teléfono extralargo para que pueda mantener la carga de su dispositivo al lado de la cama al alcance de la mano
- una cámara
- un libro u otra actividad, en caso de que haya una demora en la admisión al hospital o si tiene una espera preoperatoria inesperadamente larga
- una lista de reproducción de música
- cómodos calcetines antideslizantes
- bálsamo labial y humectante (puede secarse en las habitaciones del hospital)
- cintas para el pelo
- anteojos si los necesita (tenga en cuenta que algunos anestesiólogos le obligarán a quitarse los lentes de contacto antes de la cirugía)
Qué empacar en su bolsa de hospitalización
- tu propio camisón y / o bata
- sujetadores o tanques de lactancia y almohadillas de lactancia (si planea amamantar)
- otro par de calcetines y / o pantuflas antideslizantes
- zapatos de goma para la ducha
- artículos de tocador (es decir, cepillo de dientes, pasta de dientes, jabón, champú, acondicionador, etc.)
- champú seco: es posible que no pueda ducharse de inmediato
- un cepillo para el pelo
- maquillaje
- lentes de contacto
- una almohada cómoda: considere usar una funda de almohada que no sea blanca o estampada para distinguirla de la del hospital
- una almohada de lactancia para sostener al bebé lejos de la incisión
- un extractor de leche (si planea bombear desde el principio), aunque es probable que su hospital tenga uno disponible en caso de que lo necesite
- ropa para su estadía y un atuendo para ir a casa: elija pantalones que no se hundan en su incisión u opte por vestidos cómodos, y recuerde que aún se verá y se sentirá con aproximadamente 6 meses de embarazo
- ropa interior: el hospital proporciona bragas de malla, pero traiga sus propios pares de algodón cómodos que no se clavarán en su incisión
- refrigerios con fibra: querrá ayudar a que las cosas se muevan después de la cirugía
- un libro o diario para bebés, en caso de que se sienta inspirado para comenzar a documentar su experiencia
Consejos para empacar
Si ya se siente abrumado, no se desanime. Te cubrimos las espaldas y las maletas. A continuación, se ofrecen algunos consejos para tener en cuenta.
Empaque temprano
No espere hasta el día antes de su cesárea programada para hacer las maletas. Su objetivo debe ser tener todo listo para las 37 semanas en caso de que se rompa la fuente o entre en trabajo de parto espontáneo.
Edita tus elementos esenciales
La mayoría de las mujeres pasarán de 3 a 5 días en el hospital después de una cesárea. Quieres tener todo lo que necesitas, pero empacar en exceso y darte demasiadas opciones podría ser contraproducente y hacerte sentir abrumado.
Seleccionar sus opciones con anticipación lo mantendrá organizado. Por supuesto, algunas comodidades pueden ayudarlo a sentirse más como en casa en la habitación del hospital. No se exceda, después de todo, saldrá en unos días.
Traje de bebé
No olvide que saldrá del hospital con una pequeña persona nueva a cuestas; después de todo, no pasó por todo esto solo por diversión.
Si bien el hospital generalmente proporcionará mamelucos, querrá empacar un atuendo para ir a casa para su pequeño novato. Puedes optar por algo simple como un pijama de una pieza o un mono y pantalón, o ir con un conjunto más elaborado y especial.
No olvide empacar los accesorios para fotografías que haya planeado usar. También puede considerar empacar una manta de recepción especial o un pañal, dependiendo del clima también. Si hace frío afuera, querrá mantener abrigado a su bebé mientras lo traslada al automóvil.
Si le da la bienvenida a gemelos, ahorre espacio para el doble de golosinas para bebés. Por supuesto, recuerde instalar también asientos de seguridad alrededor de las 37 semanas. Muchos hospitales requerirán que se haga esto antes de dejarlo ir.
Aprovecha los suministros hospitalarios
Hay muchos artículos que no necesita empacar. El hospital ofrece muchos elementos esenciales para sus primeros días juntos. Tendrá acceso a todos los pañales, toallitas húmedas, ropa interior de malla y toallas sanitarias que pueda desear o necesitar durante su estadía.
Por lo general, también se encuentran disponibles mamelucos, gorros tejidos, pañales y chupetes. Si planea alimentarlo con fórmula, consulte con su hospital con anticipación para saber si le proporcionan biberones listos para usar o si debe traer el suyo.
Sal de casa sin ella
Debe considerar dejar artículos costosos, como joyas (incluidos los anillos de compromiso y de boda), computadoras portátiles y otros artículos personales costosos en casa, si es posible. Y aunque querrá tener una tarjeta de crédito y / o un poco de dinero disponible, no es necesario tener un exceso de efectivo a mano.
Envía cosas a casa
Si tiene familiares cercanos y amigos que lo visitan en el hospital, considere pedirles que se lleven a casa los artículos que ya no necesita (es decir, ropa sucia). Esto hará que empacar para regresar a casa desde el hospital sea más fácil.
Si ha acumulado muchas flores y regalos en su habitación del hospital, pídale a alguien que le lleve estos artículos a su casa también; tal vez conserve un ramo para alegrar el entorno estéril.
Una tercera bolsa para tu +1
Por último, puede animar a su pareja o persona de apoyo para el parto a que haga su propia maleta si planea quedarse en el hospital. Algunos de los elementos esenciales para ellos podrían incluir bocadillos, bebidas, ropa, artículos de tocador y medicamentos.
Quitar
Una forma de reducir el estrés y la ansiedad asociados con una cesárea programada es sentirse adecuadamente preparada. Investigue, haga preguntas con anticipación y haga las maletas con anticipación.
Tener todo lo que necesita o podría desear al alcance de la mano antes y después de la cirugía hará que esta experiencia sea un poco más fácil y le permitirá concentrarse en lo que realmente importa: el nacimiento de su bebé. ¡Buena suerte, mamá!
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