El cabello tiene tres capas distintas. La capa más externa produce aceites naturales, que hacen que el cabello luzca saludable y brillante, y lo protege de la rotura. Esta capa puede romperse como resultado de nadar en agua clorada, vivir en un clima seco, alisar o hacer permanente con químicos o usar productos de peinado calientes. Cuando el cabello se rompe, se sentirá seco y sin brillo.
En la mayoría de los casos, el cabello seco se puede tratar con remedios caseros. Tratar el cabello con aceites puede ayudar a hidratar las hebras y el cuero cabelludo. Tenga en cuenta que, dado que el aceite repele el agua, suele ser más eficaz aplicar aceites sobre el cabello seco.
Este artículo habla sobre los diversos tipos de aceites que pueden ayudar a hidratar el cabello seco y sin brillo, cómo usarlos y los posibles efectos secundarios.
Aceite de coco para cabello seco
El aceite de coco es rico en ácidos grasos omega-3 hidratantes y vitamina E, que se sabe que aporta brillo al cabello y es esencial para la salud del cuero cabelludo. La mala salud del cuero cabelludo puede provocar un cabello opaco.
Cómo usarlo
Si tienes el cabello muy áspero o rizado, puedes usar una pequeña cantidad como acondicionador sin enjuague sin que el cabello luzca grasoso. De lo contrario, caliente el aceite entre sus manos. El calor abrirá el tallo del cabello, lo que permitirá que penetre en los mechones en lugar de sentarse en la parte superior.
Déjelo actuar todo el tiempo que desee (incluso puede dejarlo durante la noche), y lávese con champú y acondicionador como de costumbre. Puede que sean necesarios dos enjuagues para eliminar completamente el aceite.
Efectos secundarios potenciales
Las alergias al aceite de coco son raras, pero no use aceite de coco en la piel o el cabello si es alérgico. Los signos tópicos de una reacción incluyen enrojecimiento, urticaria y sarpullido.
Aceite de oliva para cabello seco
Al igual que el aceite de coco, el aceite de oliva también contiene vitamina E y ácidos grasos. Además, tiene emolientes suavizantes como el escualano y el ácido oleico, que hacen que el cabello sea súper suave. La mayor parte de la evidencia es anecdótica, sin embargo, algunas investigaciones muestran que el aceite de oliva puede ser bastante hidratante para el cabello.
Cómo usarlo
No necesitas usar mucho aceite de oliva para acondicionar el cabello, especialmente si tus mechones son finos o cortos. Dependiendo del largo de tu cabello y si quieres saturar las puntas o también el cuero cabelludo, necesitarás aproximadamente 1 o 2 cucharadas. Para cabello muy largo y grueso, necesitarás hasta 1/4 de taza.
Masajea el aceite sobre el cabello seco; puede dejarlo cubierto con una toalla tibia o un gorro de ducha hasta por 15 minutos. Luego, usa un peine de dientes anchos para peinar el aceite antes de enjuagar bien.
Efectos secundarios potenciales
Existen pocos riesgos para la salud al usar aceite de oliva para el cabello seco, a menos que, por supuesto, sea alérgico a las aceitunas. Si no se enjuaga bien, puede dejar el cabello grasoso.
Aceite de aguacate
El aceite de aguacate es rico en grasas, minerales y antioxidantes, todos los cuales son esenciales para un cabello fuerte y saludable. Los ácidos grasos pueden ayudar a reparar el cabello seco o dañado protegiendo el cuero cabelludo del daño ambiental. La fruta también es una fuente natural de biotina, que según un estudio de 2012 puede fortalecer el cabello, y el cabello sano se verá menos seco.
Cómo usarlo
Puede usar aguacate en una mascarilla para el cabello y dejarlo reposar en su cabello hasta por 3 horas, luego enjuague bien. O bien, puede usarlo como un tratamiento de aceite caliente calentando suavemente el aceite de aguacate en un frasco de vidrio sumergido en agua caliente y luego aplicándolo en el cabello recién lavado. Déjelo actuar durante 20 minutos antes de enjuagar.
Efectos secundarios potenciales
El aguacate generalmente se considera seguro, pero si no lo ha comido antes, debería considerar hacer una prueba de parche aplicando una pequeña cantidad de aceite en su antebrazo y esperando 24 horas para asegurarse de que no tenga una reacción.
Aceite de almendras
El aceite de almendras está lleno de ácidos grasos omega-9 (que pueden agregar brillo y potencialmente incluso estimular el crecimiento de cabello nuevo), vitamina E y proteínas que pueden fortalecer el cabello y prevenir la rotura. Este aceite derivado de nueces suaviza el cabello con sus cualidades emolientes que protegen e hidratan el cabello.
Cómo usarlo
Puede usar una mezcla de aceite de almendras con otro aceite como el coco para hacer una mascarilla para el cabello, o puede aplicar el aceite (generalmente se recomienda el aceite de almendras dulces) directamente en su cabello, concentrándose especialmente en las puntas.
Efectos secundarios potenciales
Cualquier persona con alergia a las nueces de árbol debe evitar el aceite de almendras, ya que incluso el uso tópico puede desencadenar una reacción grave.
Otros aceites portadores para cabello seco
Los aceites portadores diluyen y entregan los aceites esenciales más en el tallo del cabello, donde tienen la oportunidad de trabajar más profundamente. Aquí hay algunos otros aceites portadores para probar en el cabello:
- El aceite de argán es un aceite muy hidratante por su contenido de vitamina E y ácidos grasos.
- El aceite de ricino tiene propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a eliminar la caspa.
- El aceite de jojoba puede ser muy hidratante porque contiene vitaminas A, B, C y E, y minerales como zinc y cobre.
- El aceite de macadamia también es rico en ácidos grasos y vitaminas, y puede dar como resultado un cabello suave y brillante. No debe usarlo si es alérgico a las nueces.
Como usarlos
- Mezcle bien de 2 a 3 gotas de aceite esencial con 1 cucharada de aceite portador; 2 cucharadas deberían ser suficientes para cubrir toda la cabeza.
- Masajea la mezcla sobre el cabello seco o húmedo.
- Déjelo actuar durante al menos 10 minutos y luego enjuague.
Si planeas usar el aceite en el cabello seco como una loción suavizante y no lo enjuagarás, no necesitarás más de una moneda del tamaño de una moneda de diez centavos.
Efectos secundarios potenciales
Siempre que no sea alérgico a ningún ingrediente del aceite portador, no hay mucho riesgo asociado con los aceites portadores. Sin embargo, usar demasiado puede hacer que tu cabello luzca grasoso.
Aceites esenciales para cabello seco
Los aceites esenciales provienen de plantas y muchos de ellos pueden beneficiar la salud del cabello y el cuero cabelludo. Los aceites esenciales a menudo se diluirán con aceites portadores. Algunos aceites esenciales potencialmente beneficiosos para el cabello seco incluyen:
- Árbol de té
- lavanda
- sándalo
- Romero
- tomillo
- salvia
- jengibre
- eucalipto
- Ylang Ylang
- Rosa
- geranio
Cómo utilizar los aceites esenciales en el cabello.
Puede agregar 5 gotas de un aceite esencial, como el árbol del té, directamente en su champú o acondicionador. Por lo general, puedes hacer una mascarilla para el cabello mezclando unas gotas de tu aceite esencial favorito con un aceite portador y aplicándolo en tu cabello (especialmente en las puntas). Deje actuar la mezcla durante al menos 15 minutos y luego enjuague bien.
Una vez mezclados con un aceite portador, algunos aceites esenciales, como el romero y la menta, se pueden aplicar directamente en el cuero cabelludo.
Efectos secundarios potenciales
Siempre haga una pequeña prueba de parche antes de aplicar aceites esenciales en su cabello o piel. Los aceites esenciales deben diluirse con un aceite portador porque están concentrados y pueden causar una reacción. Los siguientes aceites esenciales tienen más probabilidades de causar una reacción alérgica, según una revisión de estudios de 2012.
- Ylang Ylang
- sándalo
- La hierba de limón
- absoluto de jazmín
- Clavo
- lavanda
- menta
Precauciones al usar aceites en tu cabello
Si tienes el cabello muy seco, es posible que tengas la tentación de usar mucho aceite, pero asegúrate de no usar también mucho, que puede apelmazar el cabello y ser difícil de enjuagar.
Cuando use un aceite esencial, asegúrese de diluirlo con un aceite portador. Usar un aceite esencial sin un portador podría resultar en dermatitis de contacto o algo más comúnmente conocido como sarpullido rojo con picazón.
Quitar
El cabello seco ocurre cuando la capa más externa del mechón se rompe. Esto puede suceder como resultado de pasar mucho tiempo al sol o en un clima seco, o como resultado de un peinado con calor y químicos.
El uso de aceites puede restaurar la humedad del cabello. Estos aceites se pueden usar como mascarilla para el cabello, acondicionador sin enjuague o incluso agregarlos directamente a su champú. Asegúrese siempre de diluir un aceite esencial para evitar una reacción alérgica.
