Alergias a la hierba

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Visión general

Las alergias a la hierba y las malas hierbas generalmente provienen del polen que crean las plantas. Si el césped recién cortado o un paseo por el parque hacen que su nariz gotee o le piquen los ojos, no está solo. La hierba puede representar un problema para muchas personas.

Sin embargo, hay formas en que puede controlar su alergia al césped para mantener las reacciones al mínimo. Siga leyendo para conocer los métodos preventivos y las opciones de tratamiento.

¿Qué es una alergia a la hierba?

Una reacción alérgica ocurre cuando entra en contacto o inhala una sustancia a la que es hipersensible. Las alergias a los pastos ocurren cuando usted inhala polen proveniente del tipo de pasto que hace que su sistema inmunológico ataque.

Si sospecha una alergia al pasto pero aún no ha recibido un diagnóstico, su médico puede realizar una prueba cutánea para determinar la existencia de sus alergias y ver qué es exactamente lo que las puede estar causando. Dependiendo de la gravedad de su alergia, el alérgeno puede causar varias reacciones en su cuerpo.

Síntomas de una alergia a la hierba

Los síntomas de la alergia al polen de césped pueden desarrollarse rápidamente o después de un período de tiempo después de entrar en contacto con el alérgeno. Los síntomas más comunes incluyen:

• nariz congestionada o que moquea
• picazón en la garganta, la boca, la piel o los ojos
• ojos hinchados
• fatiga
• dolor de cabeza o presión en los senos nasales
• estornudar
• ojos llorosos
• urticaria
• tosiendo

Si tiene dificultad para respirar leve, comuníquese con su médico. Pero si tiene problemas graves para respirar, busque atención médica de inmediato.

Alergias comunes a los pastos

Podría ser alérgico a un tipo de césped o a varios. Identificar el tipo de césped que causa su alergia puede ayudarlo a tratar de evitarlo. Los pastos más comunes que causan alergias son:

• Johnsongrass
• raigrás
• grama
• dulce hierba primaveral
• Hierba azul de Kentucky
• hierba timothy
• pasto de la huerta

Tratar una alergia a la hierba

La mejor manera de tratar su alergia al césped es evitar el alérgeno, pero a veces es más fácil decirlo que hacerlo. Aquí hay cuatro pasos para reducir sus reacciones al césped si no puede evitarlo:

1. Reducir la exposición

Cuando pueda, trate de evitar estar cerca de la hierba que le irrita. Es posible que desee evitar cortar el césped o que otra persona lo haga.

Use ropa protectora para proteger su piel y ojos de la hierba. No dejes la ropa afuera para que se seque. El polen puede adherirse a su ropa, toallas y sábanas.

2. Observa el recuento de polen

Si el recuento de polen de pasto es alto, evite salir al aire libre tanto como sea posible. Puede encontrar el recuento de polen en línea. Conozca también cuándo se encuentra en su área la temporada de mayor concentración de polen de pasto.

Si debe salir al aire libre, use una mascarilla para el polen. Puede comprar en línea o en su farmacia local.

3. Mantenga el aire libre afuera

Si ha estado afuera, cámbiese de ropa una vez que entre en el interior. Intente ducharse después de la exposición a la hierba.

Mantenga las ventanas cerradas en tiempo de mucho polen o si se está cortando el césped. Esto ayudará a mantener el polen del césped afuera.

4. Usa medicación

Si tiene una alergia leve a la hierba, puede usar medicamentos para la alergia de venta libre para combatir los síntomas. Si su alergia es más grave o frecuente, su médico puede recetarle uno de los siguientes:

• aerosoles nasales de corticosteroides
• antihistamínicos recetados
• inyecciones de inmunoterapia
• descongestionantes recetados

panorama

La mayoría de los síntomas de alergia al césped se pueden controlar fácilmente evitando el contacto con el alérgeno. Tener antihistamínicos y descongestionantes a mano o en su botiquín puede ayudar durante aquellas situaciones en las que tenga que estar al aire libre cerca del césped.

Si experimenta una opresión extrema en el pecho y dificultad para respirar, busque atención médica de inmediato.