¿Cuál es el propósito de un plan de acción para el asma?
El propósito de un plan de acción para el asma es ayudar a las personas con asma a evitar una visita a la sala de emergencias u hospitalización si los síntomas del asma se intensifican. El plan les permite controlar los síntomas y reconocer los signos del empeoramiento del asma.
Si tiene asma, su plan lo ayudará a reconocer su manejo diario del asma. En la Asociación Estadounidense del Pulmón, utilizamos tres colores para indicar el estado de su asma.
- El verde indica que no tiene síntomas de asma y debe continuar con el control de rutina de su asma.
- El amarillo indica un empeoramiento de los síntomas del asma y da pasos para el autocuidado.
- El rojo indica síntomas de asma graves que requieren atención de emergencia, con instrucciones sobre qué hacer y a quién contactar.
El plan también funciona como un recordatorio de sus medicamentos diarios y sus medicamentos de emergencia. Un plan de acción para el asma puede ser su salvavidas.
¿Quién necesita un plan de acción para el asma? ¿Los adultos con asma necesitan un plan de acción para el asma?
Todas las personas con asma necesitan un plan de acción. Todos merecen saber qué hacer en caso de que su asma se agrave. Tener un recordatorio por escrito es clave para disminuir las exacerbaciones del asma y las hospitalizaciones.
¿Necesito un plan de acción para el asma si solo tengo asma leve?
Si. Toda persona con asma necesita un plan de acción. Incluso el asma leve puede estallar en presencia de diferentes desencadenantes, como exposiciones ambientales, mascotas, polvo, humo de cigarro o ejercicio, entre muchos otros.
No todos los factores desencadenantes pueden evitarse, y debe saber qué hacer cuando los síntomas se agravan. El plan también le dará señales de advertencia tempranas como variaciones en el flujo máximo, una medida del volumen de flujo de aire que sale de sus pulmones usando una herramienta llamada medidor de flujo máximo.
¿Dónde puedo encontrar algunos ejemplos de planes de acción para el asma?
Puede ir a la Asociación Americana del Pulmón y aprender cómo crear un plan de acción para el asma. Hay excelentes ejemplos e instrucciones paso a paso.
Tu plan incluirá:
- sus desencadenantes del asma
- la dosis y el tipo de sus medicamentos
- síntomas que indican un brote de asma
- síntomas que indican un brote de asma que requiere atención médica urgente
- datos de contacto de su médico, hospital local y contacto de emergencia
¿Quién debería ayudarme a desarrollar mi plan de acción contra el asma?
Su médico debe ayudarlo a desarrollar un plan de acción para el asma. Lo revisarán paso a paso con usted.
¿Cuáles son las piezas más importantes de un plan de acción para el asma? ¿Qué aspectos de mi plan serán exclusivos para mí?
Las piezas más importantes en un plan de acción para el asma son sus instrucciones individuales sobre qué hacer si cae en la zona amarilla o roja. El autocuidado es importante para responder al empeoramiento de los síntomas.
Lo que también será exclusivo para usted son los desencadenantes específicos del asma. Puede aprender a reconocer y controlar los factores desencadenantes, como:
- ejercicio
- factores ambientales (contaminación, humo, moho, polvo, ácaros)
- alérgenos (polen, mascotas)
- productos de limpieza
- virus
- estrés
¿Quién más debería tener una copia de este plan? ¿Debo proporcionar uno a los maestros y familiares de mi hijo?
Siempre les digo a mis pacientes que lleven una copia de su plan de acción para el asma en su billetera o bolso, coloquen otra copia en su refrigerador y les den una copia a las personas importantes en sus vidas, como sus:
- pareja
- compañero de habitación
- compañero de trabajo
- maestro o cuidador del niño
- cualquier otra persona con la que pasen tiempo que pueda ayudarlos a lidiar con un ataque de asma
¿Dónde debo guardar mi plan?
Mantenga su plan a mano. Guárdelo en su billetera o bolso, en su refrigerador y con cualquier persona con la que pase mucho tiempo. Un plan de acción para el asma podría ayudar a salvarle la vida.
Juanita Mora, MD, es una alergóloga / inmunóloga en Chicago con un gran interés en la atención del asma y en derribar las barreras para la atención del asma en comunidades desatendidas. El Dr. Mora dirige el Chicago Allergy Center, es socio clínico de la American Lung Association en Chicago, Illinois, y ha publicado investigaciones sobre enfermedades alérgicas y asma en el Journal Clinical Immunology y el Journal of Allergy and Clinical Immunology.
