Si alguien le pidiera que enumerara las partes del cuerpo con mayor probabilidad de generar un olor desagradable, ¿cuál encabezaría su lista?
Puede que primero pienses en pies o axilas, pero resulta que tu cuero cabelludo puede estar más maloliente de lo que crees. Aprender a identificar al culpable más probable puede ayudarlo a descubrir la mejor manera de reducir, o incluso eliminar, los olores desagradables.
¿Qué causa un cuero cabelludo maloliente?
Si arrugaste la nariz al oler tu propio cuero cabelludo y no es solo una ocurrencia única, es posible que debas considerar las diversas causas posibles del olor.
Dermatitis seborreica
Sus glándulas sebáceas secretan aceite, de ahí el nombre de esta enfermedad común de la piel.
Se cree que la dermatitis seborreica es causada por un crecimiento excesivo de una levadura natural que vive en nuestros cuerpos. Esto causa manchas secas, amarillentas y escamosas en el cuero cabelludo, y también podría causar que huela mal.
Sudoración excesiva
Si eres un asiduo del gimnasio que se salta la ducha después del entrenamiento, incluso después de sudar, tu cuero cabelludo puede convencerte de cambiar tu comportamiento.
Cuando esa acumulación de sudor se mezcla con bacterias en su cuero cabelludo, puede comenzar a notar un olor desagradable. La sudoración excesiva, también conocida como hiperhidrosis, puede empeorarla.
Lavado excesivo o insuficiente
Cuando retrasa un buen exfoliante, permite que los aceites o el sebo se acumulen en su cuero cabelludo. Este sebo puede hacer que tu cuero cabelludo e incluso tu cabello huela un poco desagradable.
Micosis
Un cuero cabelludo maloliente podría ser el resultado de un hongo que vive en la piel. Este hongo puede provocar reacciones inflamatorias como foliculitis, caspa y eccema.
Cambios hormonales
Los cambios hormonales afectan su cabello y cuero cabelludo. Por ejemplo, muchas mujeres notan algo de adelgazamiento del cabello o incluso pérdida de cabello durante la menopausia.
Si su cuerpo está produciendo cantidades excesivas de andrógenos, eso podría resultar en una sobreproducción de aceite de las glándulas de su piel, incluidas las del cuero cabelludo.
Contaminación
Tendemos a pensar que la contaminación (especialmente las partículas como el hollín o el humo en el aire) es dañina para nuestros pulmones, y lo es.
Pero la exposición a los olores ambientales puede causar todo tipo de síntomas, desde dolores de cabeza hasta náuseas. Estas partículas también pueden adherirse a su cabello y cuero cabelludo y hacer que huela mal.
Soriasis
Si tiene psoriasis en el cuero cabelludo, es posible que tenga escamas finas que cubran el cuero cabelludo o que tenga una serie de placas gruesas y con costras. Es posible que tenga la tentación de omitir el lavado del área afectada, pero eso podría provocar el desarrollo de un olor a medida que se acumulan las células de la piel y el aceite.
La investigación muestra que del 7 al 26 por ciento de las personas con psoriasis desarrollan artritis psoriásica. Esto requiere tratamiento para detener o retrasar el desarrollo de un daño articular posiblemente irreversible.
Tu dieta
Su dieta, o los cambios en su dieta, pueden resultar en olor corporal. Por ejemplo, si eres un carnívoro entusiasta, algunas investigaciones sugieren que toda esa carne podría afectar la forma en que tú (y posiblemente tu cuero cabelludo) huelen a los demás.
Productos para el cabello
Algunas personas compran productos para el cabello basándose únicamente en el aroma del producto, mientras que otras se centran más en los resultados esperados.
Sin embargo, incluso los productos con aroma dulce pueden provocar la acumulación de grasa en el cuero cabelludo si no se eliminan por lavado. Eso puede provocar olores menos que deseables.
¿Existe el síndrome del cuero cabelludo maloliente?
Algunas personas pueden estar desconcertadas por la causa de su cuero cabelludo maloliente. Incluso podrían preguntarse si existe un misterioso síndrome del cuero cabelludo maloliente que podría ser el culpable.
Esto no se ha documentado en la literatura médica. Sin embargo, existen otras posibles causas médicas que pueden hacer que emane un olor desagradable en el cuero cabelludo, por lo que siempre vale la pena hablar con un médico sobre esas posibles causas.
Remedios caseros naturales para el cuero cabelludo maloliente
Si prefiere abordar su problema con un remedio casero antes de visitar a un médico, considere estas opciones:
Champú para cuero cabelludo maloliente
Si la caspa o la dermatitis seborreica contribuyen al olor que emana de su cuero cabelludo, podría valer la pena lavarse el cabello y el cuero cabelludo con un champú específicamente formulado para este propósito.
La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) sugiere usar un producto con uno de los siguientes ingredientes:
- alquitrán de hulla
- ketoconazol
- ácido salicílico y azufre
- sulfuro de selenio
- piritiona de zinc
Si su primera opción no parece funcionar, pruebe a continuación un champú con un ingrediente activo diferente.
Aceites esenciales
También puede considerar algunos aceites esenciales como un posible remedio. Algunas personas encuentran que el aceite de árbol de té, que es antimicrobiano, es eficaz para tratar las afecciones que causan mal olor en el cuero cabelludo, como la dermatitis seborreica.
Otra posibilidad: aceite de limoncillo. Un pequeño estudio de 30 participantes encontró que un tónico que contenía aceite de limoncillo era eficaz para reducir la caspa.
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana tiene muchos admiradores por sus diversos beneficios potenciales para la salud, que van desde ayudar a las personas a controlar sus niveles de azúcar en la sangre hasta ayudar a las personas a perder peso.
Pero otro beneficio clave del ACV son sus propiedades antimicrobianas. Es posible que vea algo de éxito en el tratamiento de su cuero cabelludo con vinagre de sidra de manzana.
Si tiene eccema, evite usar ACV. Además, algunas investigaciones sugieren que ciertas personas pueden experimentar irritación al usar vinagre de sidra de manzana en la piel.
Intente diluirlo antes de aplicarlo en su piel. O frote un poco sobre la piel dentro de su codo y espere de 24 a 48 horas para ver si hay una reacción antes de usarlo en su cuero cabelludo.
Aloe vera
Si tiene dermatitis seborreica, considere usar aloe vera como remedio casero. La investigación muestra que puede ser un tratamiento eficaz para controlar esta afección crónica en algunas personas.
El aloe vera se ha utilizado para una variedad de afecciones dermatológicas y de otro tipo durante miles de años, ya que es conocido por sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
Jugo de limon
¿Podría el jugo de limón ser un antídoto para tu cuero cabelludo maloliente? Se ha demostrado que el jugo de limón tiene cualidades antimicrobianas, lo que sugiere que podría reducir algunas bacterias generadoras de olores que acechan en el cuero cabelludo.
El jugo de limón a veces es elogiado por varios efectos positivos que puede tener en su piel, pero como muchos ácidos de frutas, también puede ser irritante y puede hacer que su piel sea más sensible a la luz solar. Úselo con precaución.
Tratamiento del cuero cabelludo maloliente
Si los remedios caseros no son efectivos, debe consultar a un médico. Dependiendo de la causa, es posible que puedan recomendar un tratamiento médico. Por ejemplo, podría pensar que tiene caspa, cuando en cambio se trata de dermatitis seborreica.
Un médico podría sugerirle un medicamento antimicótico oral, un champú medicado o una crema antimicótica en el cuero cabelludo para atacar la causa raíz de la afección.
Si la causa es un hongo como Malassezia, el médico podría sugerir un tipo particular de champú anticaspa que contenga piritionato de zinc, que según las investigaciones debería aliviar el problema.
Hay varios tratamientos eficaces para la psoriasis del cuero cabelludo, incluidos los medicamentos orales y tópicos. Pero muchos de ellos requieren receta médica.
Cuando ver a un doctor
Si ninguna de las estrategias o tratamientos que ha probado ha reducido o eliminado el olor, programe una cita con un médico.
Evaluarán más a fondo las afecciones subyacentes más graves que pueden estar presentes y pueden recomendar un tratamiento adicional.
Quitar
Si ha notado un cambio en el olor de su cuero cabelludo o cabello, y no hay una causa obvia como un cambio en los productos para el cabello, podría valer la pena consultar a un médico.
Podría ser simplemente una cuestión de tener que lavarse el cabello con más frecuencia. Pero un cuero cabelludo con mal olor crónico podría indicar que existe alguna otra afección que podría justificar un tratamiento médico.
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