Papás ​​solteros: desafíos, consejos y más para padres solteros

Ser padre soltero es difícil, no hay debate allí. Pero comprender mejor los desafíos que enfrentan los padres solitarios puede ayudarnos a ofrecer un mejor apoyo a los muchos que se encuentran asumiendo este papel.

Si bien la mayoría de los padres solteros son madres solteras, hasta 2,6 millones de familias en los Estados Unidos están encabezadas por padres solteros. Sin embargo, la investigación sobre los padres solteros es limitada y muchos estudios se centran en comparar a los padres en pareja con las madres solteras.

Los padres solteros pueden tener algunas ventajas a su favor. Según un informe de investigación de Pew de 2013, los padres solteros tienen más probabilidades de vivir con una pareja que cohabita (41 por ciento frente al 16 por ciento), lo que significa que no siempre están completamente solos.

Y en términos de educación, ingresos y pobreza, los padres solteros tienden a estar mejor que las madres solteras, según una revisión de la literatura de 2015.

Pero eso no significa que no haya desafíos a los que se enfrentan los padres solteros. Después de todo, gran parte de la sociedad (todavía) considera que los hombres no están realmente a la altura de la tarea de ser padres solos. Se supone que las mujeres son las cuidadoras. Los criadores. Los guardianes de la familia y la casa.

Esto puede significar que las personas pueden asumir que los papás no son capaces de realizar las tareas básicas de crianza. Por el contrario, puede llevar a celebrar innecesariamente todo lo que hace un padre soltero; puede volverse viejo ver que los padres son idolatrados simplemente por ir de compras con sus hijos, como si fuera un logro monumental en lugar de simplemente, bueno, la vida.

Pero la verdad es que los padres no solo son capaces y competentes, son cariñosos, cariñosos y más que calificados.

Convertirse en padre soltero

Desde rupturas y divorcios hasta enviudar o formar una familia por su cuenta, existen muchos caminos hacia la paternidad monoparental.

En 2016, la Oficina del Censo de EE. UU. Descubrió que de los 2 millones de padres solteros en los Estados Unidos, alrededor del 40 por ciento se divorciaron, el 38 por ciento nunca se casó, el 16 por ciento se separó y el 6 por ciento enviudaron. Pero el por qué no importa. Realmente no. Lo que importa es lo que haces con tu nuevo rol.

“El papel de los padres ha evolucionado”, dice un estudio de Pew Research de 2013. “Y el público ahora reconoce su importancia no solo como sostén de la familia, sino también como cuidadores”.

Ya sea que seas padre soltero por elección o por circunstancias, eres parte de una comunidad que tiene sus propios desafíos y demandas únicos.

Tendrá dificultades, pero también tendrá la capacidad de marcar la pauta para su familia, creando un vínculo fuerte con sus hijos y confiando en las habilidades de crianza positiva para superar cualquier obstáculo.

Preocupaciones por las familias monoparentales

La paternidad sin pareja es (para muchos) un camino cuesta arriba. De hecho, para todos los padres solteros hay estigmas que romper y muros que derribar.

“Muchos padres solteros soportan la carga de no tener el beneficio de dividir las responsabilidades de los padres, las tareas del hogar, el pago de facturas, etc.”, señala Matt Grammer, fundador y director ejecutivo de Kentucky Counseling Center.

De hecho, tanto para los padres solteros como para las madres solteras, tener que gestionar no solo la crianza de los hijos, sino también las finanzas y la logística de llevar una familia en solitario es un desafío diario.

Es probable que estas presiones tengan prioridad en sus preocupaciones, pero hay otros aspectos de la paternidad monoparental que podrían ser menos esperados.

Los padres solteros pueden ser criticados por aquellos que ven los hogares biparentales como el ideal. Los padres solteros pueden escuchar comentarios groseros y espontáneos, como sugerencias de que están cuidando niños.

Incluso los miembros de la familia que antes le apoyaban pueden actuar repentinamente como si su condición de soltero significara que no fueran capaces de proporcionar todo lo que sus hijos necesitan.

Los padres solteros a menudo se enfrentan a desafíos logísticos. No pueden estar en dos lugares a la vez y no hay un socio al que recurrir. Pueden encontrarse con problemas inesperados, como la falta de cambiadores en los baños de hombres o la sospecha de extraños cuando salen con sus hijos.

"La vida en un hogar monoparental ... puede ser bastante estresante, tanto para los adultos como para los niños", según la Asociación Estadounidense de Psicología. Un padre soltero está solo cuando se trata de trabajo, cuidado de niños, facturas y otros elementos de la gestión del hogar.

También pueden estar trabajando con desafíos financieros o un cambio de vivienda debido a una división reciente. Además, existen otros problemas que pueden surgir debido al divorcio o la pérdida de una pareja.

Algunos problemas que pueden afectar a los padres solteros incluyen:

• problemas de visitas y custodia
• los efectos continuos de los conflictos entre padres
• dificultad para hacer malabares con las responsabilidades personales y laborales
• el impacto emocional de la separación, el divorcio o la muerte
• Problemas causados ​​por tener citas y / o entablar nuevas relaciones.
• complicaciones con las relaciones familiares extendidas
• lucha con la crianza compartida o la crianza de los hijos adoptivos
• estrés debido a demandas financieras

No son solo presiones externas. Algunos padres solteros también sienten preocupación por su propia preparación para criar y criar hijos por su cuenta, ya que es posible que no tengan experiencia o ejemplos en los que confiar.

Pueden sentirse abrumados por la presión de sentirse los únicos responsables no solo de las tareas diarias, como llevar a los niños a la escuela a tiempo o pagar las facturas, sino también de la felicidad y el bienestar general de sus hijos.

Todos estos desafíos pueden pesar en una persona.

Un pequeño estudio de 2017 encontró que era probable que los padres solteros calificaran su propia salud y salud mental como peores que los padres con pareja, pero similar a las madres solteras. Teniendo esto en cuenta, es importante que todos los padres solteros hagan de su propia salud física y mental una prioridad.

Una revisión de la investigación sobre la paternidad soltera de 2015 plantea una preocupación muy real sobre la investigación realizada hasta ahora. Gran parte de lo que se ha realizado parece centrarse en qué estructura parental proporciona los "mejores" resultados, enfrentando a los padres solteros con las madres solteras y los padres en pareja, con poca ventaja.

Sería más beneficioso considerar los obstáculos y las fortalezas de la paternidad soltera, con el fin de apoyar mejor a las familias lideradas por padres solos.

La buena noticia es que los padres solteros que deciden asumir los desafíos de la paternidad son tan capaces como cualquier otro padre. Abordar estos desafíos y buscar apoyo e información puede ayudar a los padres solteros a tener éxito.

Recursos para padres solteros

Si bien ser padre soltero es difícil, no tienes que hacerlo solo. Hay muchos recursos disponibles para padres solteros y sus hijos.

• La Línea Directa Nacional para Padres ofrece información para padres solteros.
• Project Fatherhoood conecta a los padres con el apoyo y la educación.
• El Centro Nacional de Intercambio de Información sobre Paternidad Responsable, o NRFC, proporciona, facilita y difunde investigaciones e información para fomentar y fortalecer el vínculo entre padre e hijo. La sección del blog DadTalk de su sitio web también incluye consejos para los padres.
• La Iniciativa Nacional de Paternidad tiene como objetivo ampliar la participación de los padres eliminando muchos de los desafíos y estereotipos que enfrentan los hombres.
• Por último, hay grupos de apoyo para padres solteros repartidos por todo el país. Solo escribe tu ubicación en Meetup para encontrar un grupo en tu ciudad. También puede encontrar grupos de padres solteros en Facebook u otras redes sociales.

Dicho esto, se puede (y se debe) hacer más trabajo para apoyar a las familias monoparentales.

Quitar

Si bien ser padre soltero es difícil, no es imposible. Con ayuda, esperanza y perseverancia, los padres solteros pueden hacer cosas increíbles.

Pero el cambio no solo comienza desde adentro. Para que los padres solteros se conviertan en los hombres que deberían ser (y los hombres que merecen sus hijos), la sociedad debe cambiar su percepción de los padres solteros. Debido a que los padres solteros son capaces, son competentes y también necesitan apoyo.