Dolor de cadera
El dolor de cadera es común. Muchos casos de dolor externo de la cadera se pueden tratar en casa, pero algunos casos necesitan atención médica.
Echemos un vistazo a las causas comunes del dolor externo de la cadera, sus opciones de tratamiento y cuándo necesita atención inmediata.
Causas externas del dolor de cadera
El dolor en el interior de la cadera o el área de la ingle suele ser el resultado de problemas con la articulación de la cadera.
Pero el dolor de cadera en la parte exterior de la cadera generalmente es causado por problemas con los tejidos blandos (ligamentos, tendones y músculos) que rodean la articulación de la cadera, no en la articulación en sí.
Varias afecciones pueden causar dolor externo en la cadera. Estos incluyen bursitis y tendinitis.
Bursitis
Las bursas son pequeños sacos llenos de líquido que actúan como cojines que reducen la fricción entre los tejidos blandos y los huesos. A veces pueden inflamarse.
La bursitis trocantérea ocurre cuando la bolsa que cubre el punto óseo del hueso de la cadera (trocánter mayor) se inflama. Esta condición causa dolor en la punta de la cadera. El dolor también suele llegar a la parte externa del muslo.
El tratamiento inicial generalmente incluye:
- medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) recetados o de venta libre (OTC)
- inyección de corticosteroides
- terapia física
- uso de dispositivos de asistencia, como muletas o bastón
La cirugía es una opción para la bursitis trocantérea, pero rara vez se necesita.
Tendinitis
A veces, los cordones (tendones) que conectan los músculos con los huesos se inflaman e irritan. Esto se conoce como tendinitis.
La tendinitis que afecta la parte externa de la cadera suele ser el resultado de un desgarro del glúteo medio. El músculo glúteo medio rodea la cadera desde las nalgas hasta el punto óseo del hueso de la cadera. Este músculo levanta la pierna hacia un lado.
El desgaste prolongado, una lesión o ambos pueden provocar desgarros del glúteo medio o tendinitis. Esto causa debilidad y dolor en la parte externa de la cadera. Por lo general, se trata con:
- Método RICE (reposo, hielo, compresión, elevación)
- AINE recetados o de venta libre
- fisioterapia para estirar la banda iliotibial (IT) que va desde la cadera hasta la rodilla y fortalecer los músculos de los glúteos
- inyecciones de cortisona
- cirugía
Cuando ver a su doctor
Si se ha autotratado el dolor externo de la cadera con analgésicos de venta libre, reposo y hielo, programe una cita con su médico si:
- Tu dolor no ha remitido en una semana.
- Su dolor está en ambas caderas.
- Tiene fiebre o sarpullido.
Si aún no tiene un médico de atención primaria, la herramienta Healthline FindCare puede ayudarlo a encontrar un médico en su área.
Cuándo buscar ayuda médica de emergencia
Existen circunstancias externas de dolor de cadera que indican que debe buscar ayuda médica de inmediato. Esto incluye lo siguiente:
- Tu dolor es intenso.
- No puede mover la pierna o la cadera.
- No puedes poner peso en tu cadera.
- Su dolor de cadera fue provocado por un accidente, lesión o caída.
- Tu cadera parece deformada.
Quitar
El dolor de cadera es común. Una variedad de condiciones físicas pueden desencadenarlo. Si el dolor está en la parte exterior de la cadera, es probable que no se trate de un problema de la articulación, sino de un problema con el tejido blando alrededor de la articulación. Los ejemplos incluyen bursitis o tendinitis.
Si tiene un dolor de cadera externo manejable, hay pasos que puede tomar en casa para obtener alivio, incluidos los analgésicos de venta libre y el método RICE.
Si el dolor se intensifica o dura más de una semana, consulte a su médico. Cuanto antes obtenga un diagnóstico, antes podrá comenzar el tratamiento adecuado para usted.
