Informar a sus hijos adultos sobre el diagnóstico de cáncer de mama metastásico (CMM) puede resultar incómodo.
El primer paso es decidir cuándo y cómo decírselo. No sienta que tiene que apresurarse. Puede ser mejor tener una idea de cuál será su plan de tratamiento antes de comenzar a contarle a la familia sobre su diagnóstico.
Es probable que los niños adultos reaccionen de manera muy diferente a los niños pequeños. Es posible que tengan muchas preguntas y deseen más información de usted. La gravedad de un diagnóstico metastásico puede resultarles más clara. Además, es posible que quieran asumir un papel de cuidador de inmediato.
Aquí hay algunas formas en que puede ayudar a sus hijos adultos a lidiar con su diagnóstico y comprender lo que significa para su futuro.
Se honesto
Es probable que a los hijos adultos les sucedan muchas cosas importantes en sus vidas. Es posible que sienta la tentación de restar importancia a la verdad para que sea más fácil para ellos o para "disminuir la carga". Pero es importante no ser vago ni deshonesto.
Es mucho más probable que los niños mayores ya sean conscientes de la gravedad de la enfermedad. No contarles la historia completa ahora podría generar desconfianza o preocupación más adelante.
Anticípese a las preguntas
Es probable que los hijos adultos tengan muchas preguntas. Es posible que ya tengan un amigo o conozcan al padre o abuelo de un amigo que está lidiando con el cáncer de mama.
Antes de reunirse con sus hijos, esté preparado para responder algunas de las preguntas más difíciles. Planee responder preguntas sobre las tasas de supervivencia y los efectos secundarios del tratamiento, como cirugías o pérdida de cabello.
También puede traer libros o recursos en línea sobre MBC. Cuanta más información pueda brindarles de inmediato, antes podrán comenzar a procesar su diagnóstico y aceptarlo.
No dejes que tu diagnóstico tome el asiento delantero
Su diagnóstico de cáncer es importante, pero no debería ser el centro de atención en todos los eventos familiares. Sus hijos adultos seguirán necesitando una sensación de normalidad de vez en cuando.
Continúe participando en tradiciones, buenas conversaciones y actividades divertidas. No tiene que fingir que el cáncer no existe, pero trate de evitar que se apodere de todos los aspectos de la vida.
Deja que te consuelen
Puede que esté acostumbrado a consolar a sus hijos en sus momentos de necesidad, pero ahora es el momento de dejar que ellos lo consuelen. Acepta esta inversión de roles.
Continuar alentando y apoyando sus vidas.
No hace falta decir que sus hijos siguen siendo sus hijos y necesitan su apoyo en la vida. Es posible que en este momento tengan sus propios hijos y familias.
Continúe alentándolos en sus relaciones, pasatiempos y trabajo. Hágales saber que aún pueden mantener un sentido de normalidad en sus vidas.
Déjalos ayudar
Lo más probable es que los hijos adultos quieran ayudar, pero es posible que no sepan por dónde empezar. Por mucho que no quiera poner la carga sobre sus hijos, es importante dejarlos ayudar. Puede hacer que se sientan un poco más en control de la situación.
Los tratamientos para el cáncer de mama pueden resultar agotadores. El apoyo de sus seres queridos puede marcar una gran diferencia en su calidad de vida. Permitirles ayudar con algunas tareas también libera parte de su tiempo y energía para que pueda pasar más tiempo de calidad con familiares y amigos.
Pero no te apoyes en ellos para todo
Es probable que sus hijos quieran ayudar, pero puede ser más beneficioso recibir algún tipo de apoyo de otras personas con MBC o de un profesional.
Los grupos de apoyo en persona o en línea pueden conectarlo con otras personas que viven con MBC. Puede compartir experiencias en un entorno abierto donde otros están pasando por situaciones similares a usted.
Para obtener apoyo emocional, considere la posibilidad de recibir asesoramiento profesional. Esto puede ayudar a liberar algo de energía emocional para sus hijos.
Pídale a su médico que lo derive a un trabajador social que pueda ayudarlo con algunos de los aspectos financieros y de planificación del tratamiento. Un trabajador social también puede brindarle información sobre otros recursos disponibles en su comunidad. Esto le ayudará a liberar algo de su tiempo para que pueda pasarlo con su familia.
Asegúrate de que también tengan apoyo emocional.
Si su hijo asume el rol de cuidador durante su tratamiento y recuperación, es esencial que reciba apoyo emocional y psicológico durante este tiempo para evitar el agotamiento del cuidador. Las personas a menudo subestiman y subestiman la responsabilidad emocional de un cuidador.
Sugiera amablemente que visite a un profesional para que le ayude a manejar el estrés. Aunque ya tiene mucho en su plato, recuerde expresar gratitud a sus cuidadores. Hágales saber que está bien tomarse un descanso y permitir que otros lo ayuden a cuidar de usted por un tiempo.
Programe reuniones familiares regulares
Es una buena idea programar reuniones familiares regulares para discutir su progreso y dividir las responsabilidades. Esto asegura que nadie se quede fuera de discusiones y decisiones importantes. También le permite tomarse tiempo y espacio entre reuniones para concentrarse en otras tareas.
Puede pedirle a un trabajador social que esté presente en la reunión familiar si lo desea. El trabajador social puede ayudar a aclarar los próximos pasos y hacer un seguimiento con cada miembro individual de la familia más adelante.
La comida para llevar
Un diagnóstico de MBC puede afectar a toda la familia. Sus hijos adultos pueden tener muchas preguntas y asumir diferentes responsabilidades para ayudarlo en este momento.
Sea honesto con ellos, déjeles que lo ayuden y recuérdeles que busquen apoyo si lo necesitan.
