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¿Qué significa tener un nivel bajo de sodio en sangre?
El sodio es un electrolito esencial que ayuda a mantener el equilibrio del agua dentro y alrededor de las células. Es importante para el correcto funcionamiento de los músculos y los nervios. También ayuda a mantener niveles estables de presión arterial.
La insuficiencia de sodio en sangre también se conoce como hiponatremia. Ocurre cuando el agua y el sodio están desequilibrados. En otras palabras, hay demasiada agua o no hay suficiente sodio en la sangre.
Normalmente, su nivel de sodio debe estar entre 135 y 145 miliequivalentes por litro. La hiponatremia ocurre cuando su nivel de sodio desciende por debajo de 135 mEq / L.
Síntomas de bajo contenido de sodio en sangre.
Los síntomas de niveles bajos de sodio en sangre pueden variar de una persona a otra. Si sus niveles de sodio caen gradualmente, es posible que no experimente ningún síntoma. Si bajan muy rápidamente, sus síntomas pueden ser más graves.
Perder sodio rápidamente es una emergencia médica. Puede causar pérdida del conocimiento, convulsiones y coma.
Los síntomas comunes de niveles bajos de sodio en sangre incluyen:
- debilidad
- fatiga o poca energía
- dolor de cabeza
- náusea
- vomitando
- calambres o espasmos musculares
- Confusión
- irritabilidad
Causas de niveles bajos de sodio en sangre
Muchos factores pueden causar niveles bajos de sodio en sangre. Sus niveles de sodio pueden bajar demasiado si su cuerpo pierde demasiada agua y electrolitos. La hiponatremia también puede ser un síntoma de ciertas afecciones médicas.
Las causas de los niveles bajos de sodio incluyen:
- vómitos o diarrea intensos
- tomar ciertos medicamentos, incluidos antidepresivos y analgésicos
- tomando diuréticos (píldoras de agua)
- beber demasiada agua durante el ejercicio (esto es muy raro)
- deshidración
- enfermedad renal o insuficiencia renal
- enfermedad del higado
- problemas cardíacos, incluida la insuficiencia cardíaca congestiva
- trastornos de la glándula suprarrenal, como la enfermedad de Addison, que afecta la capacidad de la glándula suprarrenal para regular el equilibrio de sodio, potasio y agua en su cuerpo
- hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
- polidipsia primaria, una afección en la que el exceso de sed lo hace beber demasiado
- usando éxtasis
- síndrome de hormona antidiurética inapropiada (SIADH), que hace que su cuerpo retenga agua
- diabetes insípida, una afección poco común en la que el cuerpo no produce hormona antidiurética
- Síndrome de Cushing, que causa niveles altos de cortisol (esto es raro)
¿Quiénes corren el riesgo de tener niveles bajos de sodio en sangre?
Ciertos factores aumentan su riesgo de niveles bajos de sodio en sangre, que incluyen:
- vejez
- uso diurético
- uso de antidepresivos
- ser un atleta de alto rendimiento
- viviendo en un clima más cálido
- comer una dieta baja en sodio
- tener insuficiencia cardíaca, enfermedad renal, síndrome de hormona antidiurética inadecuada (SIADH) u otras afecciones
Si tiene riesgo de tener bajo contenido de sodio, es posible que deba tener más cuidado con la ingesta de electrolitos y agua.
Pruebas de niveles bajos de sodio en sangre
Un análisis de sangre puede ayudar a su médico a detectar niveles bajos de sodio. Incluso si no tiene síntomas de niveles bajos de sodio en sangre, su médico puede ordenar un panel metabólico básico. Esto evalúa las cantidades de electrolitos y minerales en su sangre.
Un panel metabólico básico es a menudo parte de un examen físico de rutina. Puede identificar niveles bajos de sodio en sangre en alguien que no presente síntomas.
Si sus niveles son anormales, su médico ordenará un análisis de orina para verificar la cantidad de sodio en su orina. Los resultados de esta prueba ayudarán a su médico a determinar la causa de su bajo nivel de sodio en sangre:
- Si sus niveles de sodio en sangre son bajos pero sus niveles de sodio en orina son altos, su cuerpo está perdiendo demasiado sodio.
- Los niveles bajos de sodio tanto en la sangre como en la orina significan que su cuerpo no está ingiriendo suficiente sodio. También puede haber demasiada agua en su cuerpo.
Tratamiento para niveles bajos de sodio en sangre
El tratamiento para los niveles bajos de sodio en sangre varía según la causa. Puede incluir:
- reducir la ingesta de líquidos
- ajustar la dosis de diuréticos
- tomar medicamentos para síntomas como dolores de cabeza, náuseas y convulsiones
- tratar condiciones subyacentes
- infundir una solución de sodio intravenosa (IV)
Prevención de niveles bajos de sodio en sangre
Mantener los niveles de agua y electrolitos en equilibrio puede ayudar a prevenir los niveles bajos de sodio en sangre.
Si eres un atleta, es importante beber la cantidad adecuada de agua durante el ejercicio.
También debe considerar beber bebidas rehidratantes como Gatorade o Powerade. Estas bebidas contienen electrolitos y ayudan a reponer el sodio perdido a través del sudor. Estas bebidas también son útiles si pierde muchos líquidos a través de los vómitos o la diarrea.
Durante un día típico, las mujeres deben intentar beber 2,2 litros de líquidos. Los hombres deben apuntar a 3 litros. Cuando esté adecuadamente hidratado, su orina será de color amarillo pálido o transparente, y no sentirá sed.
Es importante aumentar la ingesta de líquidos si:
- El clima es calido
- estás a gran altura
- está embarazada o amamantando
- estas vomitando
- tienes diarrea
- tienes fiebre
No debe beber más de 1 litro de agua por hora. No olvide que es posible beber demasiada agua demasiado rápido.
Hipernatremia
La hipernatremia es rara. Ocurre cuando una persona no obtiene suficiente agua, ya sea por un acceso limitado al agua o por un mecanismo de sed deficiente. Es causada con menos frecuencia por la diabetes insípida. Ocurre cuando su nivel de sodio sérico excede los 145 mEq / L.
La hipernatremia puede causar:
- Confusión
- excitabilidad neuromuscular
- hiperreflexia
- convulsiones
- coma
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