Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.
A medida que las personas envejecen, puede resultar más difícil dormir bien por la noche. Su colchón puede afectar cómo se siente su cuerpo y la calidad general del sueño que obtiene.
No existe un colchón de talla única para todos, por lo que hemos incluido una amplia gama de colchones que vienen en una variedad de niveles de soporte.
Hemos abordado problemas como el sueño caliente y funciones como el aislamiento de movimiento y el soporte a lo largo de los bordes para ayudarlo a elegir el mejor colchón para sus necesidades.
Como elegimos
- Opiniones de los usuarios. Para elegir los colchones de esta lista, analizamos las opiniones de los clientes en varios sitios. Solo incluimos colchones que obtuvieron más favores que negativas.
- Características. Tomamos nota específica de las características importantes para los adultos mayores, como la versatilidad y la elección en torno a los niveles de frialdad y firmeza. Incluimos colchones de diferentes espesores. Y cada uno se puede utilizar sobre bases regulables en altura.
- Reputacion de la compañia. Tomamos en cuenta la reputación y la transparencia de los fabricantes, y solo incluimos colchones que vienen con garantías y generosas pruebas de sueño en el hogar.
- Materiales y certificaciones. Cada colchón de espuma está hecho de espumas certificadas CertiPUR-US. Esto significa que están hechos con materiales ecológicos.
Guía de precios
A modo de comparación, los precios se basan en los colchones tamaño queen de esta lista y se muestran de la siguiente manera:
- $ = menos de $ 1,000
- $$ = $1,000–$1,500
- $$$ = más de $ 1,500
Selecciones de Healthline
Colchón Saatva Classic
- Precio: $$
- Tipo de colchón: híbrido
- Altura: 11,5 pulgadas
El colchón Saatva Classic está disponible en tres niveles de firmeza: felpa suave, mediana (lujo) firme y firme. Ha obtenido un sello de aprobación del Congreso de Asociaciones Estatales de Quiropráctica y obtiene altas calificaciones de los usuarios para aliviar el dolor de espalda y articulaciones.
Viene con una prueba de sueño de 180 noches y una garantía de 15 años.
Si mover un colchón nuevo arriba y abajo de escaleras o sobre el armazón de una cama parece desalentador, el servicio de entrega de guantes blancos que viene gratis con la compra puede ser un alivio.
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Híbrido Brooklyn Aurora
- Precio: $$
- Tipo de colchón: híbrido
- Altura: 13 pulgadas
Si duerme caliente, el Brooklyn Aurora Hybrid puede ser una buena opción para usted. Está confeccionado con tela diseñada para mantener la temperatura de la superficie fresca.
La capa superior está impregnada de cobre, que tiene propiedades antimicrobianas y refrescantes.
El Brooklyn Aurora Hybrid está disponible en niveles de soporte suave, medio y firme.
Se entrega comprimido en una caja y viene con una prueba de sueño de 120 noches y una garantía de 10 años.
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Colchón de espuma viscoelástica de néctar
- Precio: $
- Tipo de colchón: Espuma
- Altura: 11 pulgadas
Este colchón de espuma viscoelástica económico tiene un soporte de firmeza media. Los críticos dicen que proporciona una buena cantidad de abrazo.
Está cubierto con tela que puede ayudarlo a mantenerse fresco y con múltiples capas diseñadas para promover el flujo de aire.
Los revisores le otorgan altas calificaciones por reducir la cantidad de movimiento que se transfiere a través del colchón.
El colchón viene comprimido en una caja y tiene una prueba de sueño sin riesgo de 1 año, así como una garantía para siempre.
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Colchón híbrido de lujo DreamCloud
- Precio: $
- Tipo de colchón: híbrido
- Altura: 14 pulgadas
Este colchón de firmeza media obtiene altas calificaciones de los revisores por su soporte espinal que no compromete la suavidad y comodidad.
La espuma viscoelástica con infusión de gel está destinada a ayudar a aliviar el punto de presión más enfriamiento.
Las bobinas envueltas individualmente ayudan a que el colchón responda al peso y al movimiento con más flexibilidad.
DreamCloud llega comprimido y empaquetado a su puerta. Si lo prefiere, puede comprar el servicio de entrega de guantes blancos por $ 149. Incluye la remoción de su colchón viejo.
Este colchón viene con una prueba de sueño sin riesgo de 1 año, una garantía de por vida y opciones de financiamiento.
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Colchón Casper Original
- Precio: $
- Tipo de colchón: Híbrido o todo espuma.
- Altura: 11 pulgadas
El Casper Original está disponible como colchón totalmente de espuma o híbrido. Ambos tipos están diseñados para proporcionar un soporte medio y un alivio de los puntos de presión específicos para una alineación espinal óptima.
La espuma más suave alrededor de los hombros está diseñada para crear amortiguación y una postura cómoda para dormir para la parte superior de la espalda y los hombros. Casper usa espuma más firme en el panel central para ayudar a soportar las áreas más pesadas del cuerpo.
El Colchón Casper Original viene comprimido y en caja. Tiene una prueba de sueño de 100 noches y una garantía limitada de 10 años.
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Capullo de Sealy
- Precio: $
- Tipo de colchón: Espuma
- Altura: 10 pulgadas
Este colchón de firmeza media es promocionado por los revisores para un sueño fresco. La parte superior del colchón está cubierta con un tejido de punto elástico diseñado para absorber y disipar el calor corporal.
Los revisores dicen que amortigua el cuerpo con un ligero abrazo, pero no se hunde ni se hunde.
Algunas personas que duermen boca abajo le otorgan una alta calificación de comodidad.
El precio del colchón incluye dos almohadas gratuitas y un juego de sábanas.
Se entrega comprimido y en caja. Tiene una prueba de sueño sin riesgos de 100 noches y una garantía de 10 años.
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El WinkBed
- Precio: $$
- Tipo de colchón: Muelles internos
- Altura: 14,5 pulgadas
WinkBed combina un soporte de firmeza media con una parte superior de almohada exuberante para brindar suavidad.
Una funda de Tencel y una espuma con gel están diseñadas para ayudar a mantener la temperatura del colchón en una temperatura neutra.
Los revisores otorgan a The WinkBed altas calificaciones por aislar el movimiento entre las parejas que comparten la cama y por el apoyo de los bordes.
Las bobinas con bolsillos envueltas individualmente están situadas cerca de la parte superior del colchón, lo que le da un poco de elasticidad. Esta puede ser la razón por la que los revisores le otorgan altas calificaciones por sexo.
La WinkBed viene comprimida y empaquetada en su puerta. Tiene una prueba de sueño de 120 noches sin riesgos, garantía de por vida y opciones de financiación.
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Colchón de espuma viscoelástica Layla
- Precio: $
- Tipo de colchón: Espuma
- Altura: 10 pulgadas
Este colchón plegable es firme por un lado y medio blando por el otro. Ambos lados tienen espuma infundida en gel y cobre para refrigeración y protección antimicrobiana.
Layla incluye dos almohadas gratis, un juego de sábanas de microfibra y un protector de colchón.
Viene comprimido y en caja a tu puerta. Tiene una prueba de sueño de 120 noches y una garantía de por vida.
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Tempur-Pedic Pro-Adapt
- Precio: $$$
- Tipo de colchón: Todo de espuma o híbrido
- Altura: 12 pulgadas
El Tempur-Pedic Pro-Adapt es un colchón ajustable de dos partes diseñado para parejas. Está disponible en soporte suave, medio, híbrido medio y firme.
Es, con mucho, el colchón más caro de nuestra lista, pero el fabricante ofrece opciones de financiación.
Los revisores otorgan a este colchón altas calificaciones por su aislamiento de movimiento, alivio de los puntos de presión y reducción de dolores y molestias. Algunas revisiones mencionan que el apoyo firme se siente muy difícil al principio y es necesario acostumbrarse.
La funda está hecha con materiales refrescantes y antimicrobianos y se cierra con cremallera para facilitar el lavado de las manchas. No se puede lavar a máquina.
El colchón viene con entrega gratuita de guantes blancos que incluye la remoción de su colchón y somier actual.
Tiene una prueba de sueño sin riesgos de 90 noches y una garantía de 10 años.
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Colchón Leesa Original
- Precio: $
- Tipo de colchón: Espuma
- Altura: 10 pulgadas
Este colchón de espuma viscoelástica de firmeza media está diseñado para adaptarse al cuerpo y brindar una cantidad sustancial de abrazo. Los revisores le otorgan altas calificaciones por aliviar los puntos de presión y aliviar el dolor de hombros, espalda y cadera.
El colchón se envía comprimido y empaquetado. Viene con una prueba de sueño sin riesgos de 100 noches y una garantía de 10 años.
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Que considerar al elegir un colchón.
Presupuesto
Los colchones pueden ser costosos. Hicimos todo lo posible para incluir una amplia gama de precios e incluimos colchones que vienen con opciones de financiamiento.
Los colchones salen a la venta muchas veces al año. También puede ser elegible para descuentos si es o fue proveedor médico, miembro de las fuerzas armadas o educador.
Algunas organizaciones de ex alumnos de universidades y colegios ofrecen descuentos en colchones, así como otros beneficios, así que revisa el tuyo si eres un graduado universitario.
Dolores y molestias corporales
¿Tiene dolor de espalda, cuello o cadera? Muchos adultos mayores lo hacen, gracias a afecciones como la artritis y la estenosis espinal.
Las investigaciones sugieren que los colchones de firmeza media ayudan a promover la alineación de la columna y la comodidad general del sueño.
A continuación, le indicamos qué más debe tener en cuenta al comprar un colchón si tiene dolor crónico.
Posición para dormir
Un colchón de firmeza media puede ser una buena opción para todas las posiciones para dormir, pero es posible que le guste más un colchón más suave o más firme.
Si duerme boca abajo, es posible que prefiera un colchón más firme que no se doble debajo de su abdomen.
Si duerme de lado, es posible que prefiera un colchón más suave que brinde apoyo y se ajuste lo suficiente a sus curvas.
¿Los ronquidos o el reflujo ácido son un problema para usted o su pareja? Si es así, un armazón de cama ajustable que le permita levantar la cabecera de la cama puede hacer que cualquier colchón que elija sea más cómodo y eficaz para manejar estos problemas.
Altura de la cama
¿Tiene problemas para acostarse y levantarse de su cama actual? La altura de la cama puede marcar la diferencia. Si le resulta difícil acostarse y levantarse de la cama, es posible que se le aplique una tensión indebida en las piernas, la zona lumbar y las articulaciones de la cadera.
Una cama demasiado alta o demasiado baja puede ser un desafío especial si usted o su pareja usan dispositivos de movilidad, como una silla de ruedas o un bastón.
La temperatura
¿Duermes caliente? Si es así, busque una cama que tenga propiedades refrescantes.
La espuma viscoelástica tiende a retener el calor, a menos que esté estructurada con canales o capas que dejan pasar algo de aire o que esté impregnada de un agente refrigerante, como grafito o cobre.
Algunos colchones están cubiertos con telas diseñadas para reducir la temperatura corporal. Otros están diseñados para promover el flujo de aire y la absorción.
Quitar
Una buena noche de sueño puede ser uno de los placeres de la vida, pero para muchos este simple placer puede resultar difícil de alcanzar.
Las condiciones de salud, los factores sociales y los hábitos de vida pueden contribuir al insomnio crónico o agudo en los adultos.
Si bien algo más que su colchón puede afectar su sueño, la cama (y la ropa de cama) adecuadas pueden facilitar el descanso.
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