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Butt stuff ha estado recibiendo su parte justa del centro de atención en los últimos años.
En estos días, no puedes ir a un micrófono abierto de comedia sin escuchar al menos a tres personas mencionar el sexo anal, y palabras como pegging, rimming e incluso poppers se están convirtiendo en nombres familiares.
Al igual que con cualquier otro tipo de placer, es increíblemente valioso explorar el juego anal como un viaje en solitario antes, o junto con, el juego en pareja.
Jugar con tu trasero por tu cuenta puede ayudarte a sentirte más cómodo y en sintonía con tu cuerpo. ¿Intrigado? A continuación, le indicamos cómo empezar.
Creemos que el placer es un aspecto fundamental de una vida sexual segura y saludable. Es por eso que confiamos en escritores experimentados, educadores y otros expertos para compartir sus sugerencias sobre todo, desde la técnica que usa hasta el juguete sexual que compra.
Solo recomendamos algo que realmente nos encanta, por lo que si ve un enlace de tienda a un producto o marca específicos, sepa que se ha investigado a fondo, si sabe a qué nos referimos. Guiño.
¿Qué es exactamente?
En pocas palabras, la masturbación anal es cualquier tipo de autoestimulación de su ano, recto o próstata con el propósito de obtener placer sexual.
"Si el ano está involucrado y lo hace usted mismo, es masturbación anal", dice la sexóloga Megan Stubbs, EdD.
¿Hay beneficios?
Los beneficios son los mismos que con cualquier otra masturbación:
- estrés reducido
- dormir mejor
- estado de ánimo mejorado
- alivio del dolor
- autoexploración
Y lo más importante, ¡placer!
A pesar de tantos mitos en contra, anal no debería ser doloroso, y no lo será si lo estás haciendo bien.
Como siempre dice Alicia Sinclair, directora ejecutiva y fundadora de la empresa de productos de placer anal b-Vibe, "¡Todo el mundo tiene trasero!"
Eso significa que cualquier persona puede experimentar placer, incluso orgasmo, a partir de la estimulación anal, independientemente de su sexo o genitales.
“La abertura anal y el canal tienen una gran cantidad de terminaciones nerviosas preparadas para el placer”, agrega Caitlin V., MPH, sexóloga clínica de Royal.
Para las personas con vulvas, el juego anal interno también puede estimular áreas del canal vaginal y la estructura del clítoris más grande.
Y si tiene próstata, una glándula del tamaño de una nuez ubicada aproximadamente a 2 pulgadas dentro del recto, está de suerte. Según Adam Levoy, director ejecutivo de la marca de placer y salud de la próstata Giddi, la estimulación de la próstata puede fortalecer los orgasmos del pene en un 30 por ciento.
“Tomarse el tiempo para aprender a entrenar los músculos del esfínter y sentirse cómodo solo con las sensaciones abre la puerta a más comodidad, placer y exploración”, dice Caitlin V.
Elige tu jugador: manual vs.Juguetes
¡Puedes probar varias formas de explorar las carreteras secundarias por tu cuenta! Aquí hay algunos de los más comunes.
Estimulación manual
Realmente no necesitas nada más que lubricante para poder explorar el juego anal. Puede usar sus dedos para dar placer y masajear el borde de su ano, así como explorar una penetración superficial.
Si tiene vulva y está usando los dedos, asegúrese de lavarse bien las manos antes de tocarse la vulva para ayudar a prevenir una infección.
Lo mismo se aplica si tiene pene: Lávese las manos antes de tocarse la cabeza del pene.
Alternativamente, puede usar guantes de látex o nitrilo o catres para los dedos que puede quitarse y tirar a la basura después.
Tapones a tope
Los tapones son probablemente el juguete anal más popular y reconocido.
Diseñados para insertarse en el ano y proporcionar una sensación de plenitud, los tapones anales a menudo se usan mientras realiza otra forma de estimulación, como el clítoris, el pene o el juego erógeno. De esta manera, pueden contribuir a la experiencia.
Vienen en una variedad de estilos, formas, colores, tamaños y materiales. Con silicona, puede elegir entre enchufes motorizados y no motorizados. Cualquiera de los dos tipos es ideal para el juego anal principiante, siempre que elija un juguete de tamaño modesto.
Algunas opciones sin vibraciones incluyen este plug para principiantes de Tango o el llamativo Romp de Unbound. Para un enchufe para principiantes con vibraciones, pruebe el enchufe vibratorio b-Vibe Novice o el Shimmy de Unbound.
A muchas personas les gustan los tapones de vidrio (como este de Crystal Delights) o de acero inoxidable (como este de Love Honey). Ofrecen una sensación diferente, tienen una sensación de peso y, a menudo, son agradables a la vista.
Bolas anales
Consiste en una serie de esferas o bolas unidas entre sí, las perlas anales están diseñadas para insertarse continuamente en el recto y extraerse de acuerdo con las sensaciones deseadas.
Al igual que los tapones, las perlas vienen en una variedad de materiales y también están disponibles en opciones vibratorias y no vibratorias.
Si está buscando perlas de silicona que no vibren, pruebe este juego de Satisfyer. ¿Necesitas buenas vibraciones? Prueba las bolas anales vibratorias b-Vibe Triplet.
¿No te gusta la silicona? Echa un vistazo a la varita divertida de njoy para disfrutar de un momento de acero inoxidable. Si el vidrio es más tu estilo, prueba este de Love Plugs.
Si es nuevo en el uso de bolas anales, es mejor comenzar con algo pequeño y usar lubricante para aumentar su comodidad.
Masajeadores de próstata
Son similares a los tapones anales, pero tienen una forma y están diseñados específicamente para estimular la estimulación de la próstata. También vienen en una variedad de materiales, tamaños y formas, además de motorizados y no motorizados.
Muchos masajeadores proporcionan estimulación dual al perineo (el área entre los genitales y el ano) o al pene. Siempre puede encontrar una amplia selección de juguetes para la próstata de alta calidad y seguros para el cuerpo en Spectrum Boutique.
Juguetes de beso negro
Los juguetes para rimming están destinados a estimular el borde del ano. La mayoría de las veces vienen en forma de tapón vibratorio, como esta colección de b-Vibe, que presenta cuentas giratorias en el cuello del tapón.
Alternativamente, puede elegir un juguete como el Sir Richards Rim Joy que tiene como objetivo replicar la sensación de rimming con una "lengua" motorizada.
Consoladores
La mayoría de los consoladores se pueden utilizar para la penetración anal en solitario.
Siempre que tenga una base para evitar que tu trasero lo chupe y te sientas cómodo con su tamaño, estás listo.
También hay consoladores diseñados específicamente para el sexo anal con correas. Los “consoladores de pegging” tienden a ser más suaves y de menor tamaño, como este de Tantus.
Cómo empezar
Estos conceptos básicos lo pondrán en funcionamiento en poco tiempo.
Cómo limpiarte depende de ti
Si quieres refrescar tu trasero, esa es tu decisión. A veces, una ducha y una espuma ayudan a las personas a sentirse más limpias y de mejor humor.
"Si no tiene tiempo, una toallita para bebés sin perfume será suficiente", dice la sexóloga Malika O’Neill, LPC.
“Intente vaciar sus intestinos entre 45 minutos y una hora antes del juego anal”, agrega. "[Pero] si no te sientes bien o las cosas están un poco flojas, es posible que desees posponer el juego anal".
Carga de lubricante
Si recuerda algo de esta guía, hágalo así: el ano no se autolubrica. Se requiere lubricante, y mucho, para un juego anal placentero.
El contacto piel a piel o el contacto piel a silicona sin lubricante será extremadamente incómodo y puede causar fácilmente microdesgarros y fisuras dentro y alrededor de su ano.
El tipo de lubricante que necesita depende de lo que esté usando para jugar.
Si está usando sus dedos o juguetes hechos de madera o acero inoxidable, o si está cubriendo sus juguetes con métodos de barrera de látex, quédese con lubricantes a base de silicona, como Uberlube. Estos tienden a ser más espesos y de mayor viscosidad.
¿Utilizas un juguete de silicona? Manténgase alejado de los lubricantes a base de silicona. En su lugar, opte por un lubricante a base de agua, como Sassy de Sliquid.
Otra opción con los juguetes de silicona es el favorito de culto The Butters Original Lube, una receta suave, hidratante y duradera a base de aceite que incluye aloe y karité.
Butters Lube también se puede usar con los dedos, juguetes de vidrio y acero inoxidable y condones sin látex como nitrilo, piel de cordero y poliuretano.
Relajarse y estar de humor
Los músculos relajados son otra clave para una placentera experiencia anal en solitario.
Puede intentar liberar la tensión con un baño tibio, aceites esenciales o respiración profunda o, como sugiere O'Neill, ¡jugando consigo mismo!
Estimular sus genitales u otras zonas erógenas y excitarse relajará significativamente sus músculos en el área.
¿Otra opción? CBD. Viene en muchas formas, incluidos comestibles, cápsulas, tinturas y tópicos.
Incluso puede obtener un supositorio de CBD, como este de Foria Wellness, que está diseñado para relajar su área anal o pélvica y promover la excitación.
Empiece lentamente y vaya a su propio ritmo.
Ya sea que elija usar sus manos o un juguete para hacer que la magia suceda, siempre escuche a su cuerpo y tómese su tiempo. No hay necesidad de apresurarse.
Puede ser útil comenzar empujando y tirando lentamente de su dedo o juguete pequeño dentro y fuera del ano, más allá del esfínter. Esto le permitirá acostumbrarse a la sensación antes de continuar.
Consejos y técnicas
Aquí hay algunas formas de asegurarse de que su sesión de masturbación anal no solo transcurra sin problemas, sino que también lo haga gritar desde los tejados:
- Córtate las uñas o usa guantes. Manténgase a salvo de rasgaduras y rasguños.
- Tome descansos según sea necesario. Mantenga un poco de agua cerca.
- Pruébelo en la ducha. El calor puede mantener los músculos relajados.
- Preste atención a sus otras zonas erógenas. Combine el juego anal con estimulación en otra área, como los pezones o los genitales.
- Pruebe diferentes velocidades y movimientos. Embestidas superficiales, embestidas profundas, golpecitos suaves, movimientos circulares, el "ven acá", torsión, ¡lo que sea que se sienta bien!
- Use un consolador con ventosa, o un accesorio de consolador con ventosa, para abrir más posiciones. Consulte PeepShow Toys o Spectrum Boutique para conocer algunas opciones de manos libres.
- Prueba este truco. Saque su juguete justo cuando se da un orgasmo genital para llevar su O a un nivel superior.
- Si es legal en tu estado, considera un lubricante de cannabis. Echa un vistazo a este de For Wellness. El THC puede promover la relajación y el placer.
Posiciones para probar
Experimentar con diferentes posiciones puede ayudarlo a descubrir algunas experiencias increíblemente placenteras. Aquí hay algunos para probar.
En tu espalda
- Acuéstese boca arriba.
- Lleva las rodillas al pecho.
- Coloque una almohada debajo de la zona lumbar para levantar las caderas y facilitar el acceso.
- Estire su brazo hacia abajo y alrededor de su ano.
- Estimula y penetra a tu gusto.
Estilo perrito
- Adopte una posición de cuatro patas sobre las manos y las rodillas.
- Extiende un brazo por detrás de ti.
- Use los dedos o juguetes para masajear o penetrar su ano.
- Alternativamente, sujete un consolador con ventosa a la pared y vuelva a colocarlo encima.
Boca abajo
- Acuéstese boca abajo en una cama.
- Estire su brazo detrás de usted y apóyelo sobre su espalda.
- Lleva tu mano hacia tu ano.
- Bromee e inserte el dedo o los juguetes a su gusto.
Montar a horcajadas
- Coloque un consolador con ventosa en el asiento de una silla.
- Mire hacia la silla y siéntese a horcajadas.
- Sostenga el respaldo de la silla para estabilizarlo.
- Baja tu ano sobre el consolador a tu propio ritmo.
- Monta el consolador.
Qué hacer cuando hayas terminado
Cuando haya terminado, asegúrese de tirar, ¡no de tirar! - cualquier método de barrera. Luego, lávese las manos y los juguetes utilizados con jabón antibacteriano y agua tibia, dejando que los juguetes se sequen al aire.
O'Neill le dice a Healthline que es posible experimentar leve malestar después del juego anal, pero no debería sentir ningún dolor.
“También puede sentir la necesidad de ir al baño poco después del juego anal, pero eso no debería impedirle tener una evacuación intestinal”, continúa.
Si siente algún dolor, tómese un descanso del juego anal hasta que se sienta listo para volver a intentarlo. Recuerde, use mucho lubricante y vaya despacio.
La línea de fondo
La masturbación anal puede ser una oportunidad para experimentar, aprender lo que te gusta y conocer tu cuerpo, lo que en última instancia puede mejorar tus experiencias de sexo anal en pareja si decides tener alguna.
Jamie J. LeClaire (ellos / ellos) es educadora sexual, entrenadora de placer, escritora independiente y consultora. El trabajo de Jamie se centra en las intersecciones de la salud y el placer sexuales, las citas y las relaciones, la identidad queer y transgénero / no binaria, y la política corporal. Puedes seguirlos en Instagram y Twitter en @jamiejleclaire.
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