12 BENEFICIOS DE UNA BUENA POSTURA Y CóMO MANTENERLA - SALUD
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Estos 12 ejercicios lo ayudarán a obtener los beneficios para la salud de una buena postura



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La postura afecta nuestras vidas de muchas formas. Desde curar los dolores de cabeza hasta desarrollar la confianza en uno mismo, aquí hay 12 formas en que una buena postura puede ayudarnos. Además, aprenderá algunos consejos para realinear su propia postura y vivir su mejor vida.