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Los exfoliantes de párpados son limpiadores no abrasivos que limpian los párpados y calman la irritación asociada con la blefaritis o inflamación de los párpados.
La blefaritis tiene varias causas, que incluyen:
- infección bacteriana
- Demodex ácaros (ácaros de las pestañas)
- caspa
- glándulas sebáceas obstruidas
- reacciones alérgicas
- dermatitis atópica (eccema)
- rosácea
Los exfoliantes para párpados se pueden comprar sin receta. También son fáciles y seguros de hacer en casa. Ya sea que use exfoliantes para párpados ya preparados o caseros, evite los ingredientes a los que sea sensible o alérgico.
En este artículo, exploraremos los exfoliantes de párpados de venta libre (OTC) y de bricolaje, y brindaremos consejos para usar ambos.
Exfoliante de párpados de venta libre para la blefaritis
Los exfoliantes para párpados de venta libre funcionan eliminando las bacterias, el polen y los residuos aceitosos que se acumulan en la raíz de las pestañas. Esto reduce la irritación y la inflamación.Los exfoliantes de párpados con ciertos ingredientes, como el aceite de árbol de té, también ayudan a matar los ácaros de las pestañas.
Los exfoliantes están disponibles en varias concentraciones. Algunos tienen ingredientes químicos como conservantes, que pueden irritar la piel de algunas personas.
Los exfoliantes de párpados de venta libre generalmente contienen ingredientes antibacterianos, que pueden hacerlos más efectivos que los tratamientos de bricolaje para algunos casos de blefaritis.
La mayoría vienen en almohadillas humedecidas de un solo uso, que a veces vienen envueltas individualmente. Estas almohadillas pueden ser caras de usar, especialmente a largo plazo.
Algunas personas cortan las almohadillas en trozos más pequeños para extender su uso. Si hace esto, asegúrese de guardar las almohadillas en un recipiente hermético para que no se sequen.
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Cómo usar un exfoliante de párpados de venta libre
Para usar estropajos para párpados:
- Lávese las manos.
- Quítese los lentes de contacto si continúa usándolos durante los brotes de blefaritis.
- Cierra tus ojos.
- Frote suavemente los párpados y las pestañas con un movimiento horizontal hacia adelante y hacia atrás.
- Si tiene residuos de costra en las pestañas al despertar, use una almohadilla para frotarlos suavemente, con un movimiento hacia abajo.
- También puede usar una compresa tibia en los ojos para aflojar las costras, antes de usar almohadillas para fregar los párpados.
- No use la misma parte de una almohadilla en ambos ojos. Puede usar una almohadilla, o una parte de una almohadilla, por ojo.
- Repita una o dos veces al día, a menos que un médico le indique lo contrario.
Exfoliante de párpados casero
Si usa los ingredientes adecuados, hacer su propio exfoliante para párpados en casa es una alternativa segura y económica a las almohadillas para párpados de venta libre. Evite cualquier ingrediente al que sea sensible o alérgico.
Por ejemplo, algunas recetas caseras de exfoliantes de párpados requieren champú para bebés. Algunos champús para bebés contienen ingredientes, como cocamidopropil betaína (CAPB), que pueden causar reacciones alérgicas en algunas personas.
Hay muchas recetas caseras de exfoliación de párpados con las que puedes experimentar. Pueden ser más efectivos si comienza el proceso colocando una compresa tibia en cada párpado durante cinco minutos, seguido de un suave masaje ocular.
Aquí hay una receta simple:
Ingredientes que necesitarás
- Cotonetes
- Solución de aceite de árbol de té al 50 por ciento (también puede usar champú de aceite de árbol de té diluido en partes iguales de agua)
Instrucciones
- Lávese bien las manos.
- Humedece los hisopos de algodón con la solución de aceite de árbol de té.
- Limpia las pestañas desde la raíz hasta la punta hasta que hayas tratado todo el párpado. Esto tomará aproximadamente seis golpes para completar.
- Elimina el exceso de aceite de árbol de té de tus párpados y pestañas con un hisopo de algodón limpio.
- Repita todos los días hasta que sus síntomas se hayan resuelto.
Precauciones
Trate de que la solución exfoliante para párpados no entre en contacto con los ojos. Si es así, enjuague sus ojos con agua tibia.
Nunca use aceite de árbol de té o cualquier aceite esencial con toda su concentración. Si no puede encontrar una solución de aceite de árbol de té al 50 por ciento, puede diluir el aceite de árbol de té sin diluir con un aceite portador, como aceite mineral o de oliva. Use una o dos gotas de aceite de árbol de té por cucharada de aceite portador.
Los exfoliantes de párpados son más efectivos cuando se combinan con masaje de párpados, compresas tibias y una buena higiene, que incluye mantener la cara y el cabello limpios.
¿Puedo exfoliar mis párpados?
La piel de tus párpados es muy sensible y fina. No use un exfoliante granulado o de textura pesada en los párpados. La textura de una toallita humedecida es suficiente para exfoliar los párpados y se puede usar con soluciones de exfoliación de párpados caseras o con agua tibia.
Cuando ver a un doctor
Si sus ojos permanecen irritados e incómodos después de dos o tres días de autocuidado sin mejoría, consulte a un médico. Es posible que necesite medicamentos como antibióticos o gotas para los ojos con esteroides.
Tenga en cuenta que la blefaritis es una afección crónica, que puede aparecer y desaparecer, y requiere atención continua tanto en el hogar como por parte de un médico.
Quitar
La blefaritis es una irritación ocular crónica que puede aparecer y desaparecer con el tiempo. Las buenas medidas de higiene y cuidado personal, como el uso de exfoliantes para los párpados y compresas tibias, pueden ayudar a reducir los síntomas.
Los exfoliantes para párpados se pueden comprar o hacer en casa con ingredientes simples como el aceite de árbol de té.
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