Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.
Protocolo de espinillas
A todo el mundo le salen espinillas, y probablemente a casi todo el mundo le han dado ganas de reventar uno.
Si bien puede ser tentador simplemente exprimir un grano para tratar de deshacerse de él, los dermatólogos desaconsejan enfáticamente este enfoque. ¿Por qué? Hacer estallar una espinilla de forma incorrecta puede aumentar el riesgo de infección y cicatrices.
Existe una forma adecuada de extraer un grano, que cubriremos en este artículo. Tenga en cuenta que este procedimiento lo realiza mejor un médico en un ambiente estéril.
Tipos de espinillas
La mayoría de las espinillas se forman porque las células de la piel que rodean los folículos pilosos se pegan. Esto puede crear un tapón duro que bloquee sus poros. Varias cosas pueden desencadenar esta reacción en su piel, que incluyen:
- hormonas
- reacciones alérgicas
- bacterias
- aceites naturales
El resultado es un poro que se obstruye con aceite, pus o sebo, y un área inflamada y llena de baches en la piel. Aquí hay tres tipos comunes de imperfecciones:
- Los puntos negros son poros abiertos obstruidos por aceite y células muertas. El aceite y las células que cubren los poros se vuelven negros cuando se exponen al aire, dando a los puntos negros su típica apariencia negra.
- Los puntos blancos son similares a los puntos negros, pero están cubiertos por la piel. Puede ver un bulto de piel que cubre el tapón duro y blanco que obstruye su poro.
- Las pústulas son imperfecciones más profundas del acné que son más difíciles de extraer. Suelen estar enrojecidos e inflamados. Las pústulas pueden ser causadas por alergias, hormonas, bacterias u otra afección de la piel.
Cuando un poro se obstruye o se forma una espinilla debajo de la piel, los folículos pilosos pueden llenarse de pus o sebo (aceite). Eventualmente, el folículo piloso puede estallar, liberando la obstrucción de su poro y comenzando el proceso de curación.
Este es el mecanismo natural de su cuerpo para tratar los poros obstruidos y el acné. Cuando usted mismo saca una espinilla, es posible que esté desencadenando este proceso de curación y deshacerse de la espinilla mientras lo hace. Pero también hay riesgos involucrados.
¿Deberías hacer estallar?
Como regla general, nunca debes intentar reventarte la espinilla tú mismo.
Si intentas reventar un grano y terminas rompiendo la barrera de tu piel, corres el riesgo de dejar cicatrices permanentes del acné. Si la espinilla contiene pus infectado, hacer estallar una espinilla puede propagar las bacterias a otros poros y folículos pilosos y crear un brote de acné mayor.
Hacer estallar una espinilla también puede retrasar el proceso de curación natural de su cuerpo, lo que significa que lo que debe ser una "solución rápida" termina provocando una imperfección que dura aún más.
Si intenta hacer estallar una espinilla y no puede hacerlo, puede empujar el contenido de la espinilla más debajo de la capa de su piel. Esto puede obstruir aún más los poros, hacer que el acné sea más notorio o desencadenar una inflamación debajo de la piel.
Con todo lo dicho, algunas personas no pueden resistir la tentación de hacer estallar un grano tan pronto como ven aparecer una espinilla. Si vas a reventar un grano de vez en cuando, sigue estos pasos.
La técnica correcta
La técnica para hacer estallar un grano de forma segura difiere ligeramente según el tipo de imperfección que tenga.
Cómo deshacerse de las espinillas
Se pueden aplicar medicamentos tópicos de venta libre, como ácido salicílico o peróxido de benzoilo, en la espinilla para aflojar el tapón antes de intentar abrirlo.
Lávese bien las manos y luego aplique presión a ambos lados del poro obstruido con los dedos. Con un poco de presión, la espinilla debería salir.
Cómo deshacerse de las espinillas
Esteriliza una aguja con alcohol y pincha suavemente la piel donde tu poro está obstruido. Luego extraiga la espinilla de la misma manera que lo haría con una espinilla.
Después de usar un medicamento astringente o para el acné de venta libre y lavarse bien las manos, aplique presión en ambos lados del poro obstruido para extraer el tapón.
Cómo deshacerse de las pústulas
Las pústulas están muy por debajo de las capas de la piel y son difíciles de extraer. Con una compresa tibia, puede intentar abrir los poros y acercar el irritante / obstrucción a la superficie de la piel. Los tratamientos de venta libre también pueden funcionar.
Sin embargo, en general, es mejor no intentar hacer estallar una pústula usted mismo.
Otros remedios
Hacer estallar las espinillas no es la única forma de aclarar tu piel.
- Los remedios de venta libre que contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo se pueden usar a diario para eliminar los brotes y aclarar los poros.
- Se puede usar una compresa fría o hielo para aliviar el dolor y la hinchazón de los quistes, nódulos y pústulas.
- También se pueden aplicar compresas tibias para aflojar la suciedad y las bacterias y acelerar la curación de los poros obstruidos.
- Los clarificantes naturales, como el alcohol diluido y el aceite de árbol de té, pueden actuar como agentes astringentes para secar y eliminar las obstrucciones causadas por el sebo.
Encuentre en línea medicamentos de venta libre para el acné y aceite de árbol de té.
Prevenir el acné
Hay muchas cosas que puede hacer para prevenir futuros brotes. A continuación, presentamos algunos:
- Siga su régimen de tratamiento del acné.
- Deje que su piel sane naturalmente tan a menudo como pueda.
- Use un limpiador suave para lavarse la cara dos veces al día.
- Limpia siempre tu cuerpo y rostro con jabón antibacteriano después de los entrenamientos.
- Mantenga sus manos alejadas de su cara, especialmente cuando use superficies compartidas como las de la escuela, el trabajo y el transporte público.
- Si es mujer, hable con su médico sobre el uso de píldoras anticonceptivas. Algunas personas usan píldoras anticonceptivas para ayudar a controlar el acné causado por la fluctuación de las hormonas.
- Los retinoides tópicos y la isotretinoína oral (Accutane) pueden controlar y prevenir los brotes.
¿Buscas jabón antibacteriano? ¡No busque más!
Cuando ver a un doctor
Si tiene brotes frecuentes, acné quístico doloroso o acné que nunca parece desaparecer, debe consultar a su médico.
El acné que deja cicatrices en la piel, que no desaparece con remedios de venta libre o que lo hace sentir incómodo y cohibido, debe ser tratado por un dermatólogo.
Pueden recetar un tratamiento tópico u oral, una terapia en el consultorio, cambios en la dieta o el estilo de vida, o una combinación de todos, según la gravedad de su acné.
La línea de fondo
Nunca es una buena idea hacer estallar tus propias espinillas. El riesgo de infección, cicatrices y retrasos en la curación es mucho mayor cuando se toma el asunto en sus propias manos. Si de vez en cuando sientes que tienes que tratar una espinilla haciéndola estallar, asegúrate de seguir la técnica adecuada.
Asegúrese de lavarse las manos y esterilizar cualquier instrumento que planee usar para reventar su grano. Si sigue teniendo brotes, hable con su médico sobre los medicamentos recetados y otros tratamientos para su acné.
