No todos los poros se crean por igual
La primera regla de la extracción facial es darse cuenta de que no se deben apretar todos los poros.
Sí, la extracción de bricolaje puede ser muy satisfactoria. Pero no siempre es saludable para tu piel.
Necesita saber qué imperfecciones están listas para reventar y cuáles deben dejarse en paz.
Lo más importante es saber cómo extraer sin dejar un desorden rojo y crudo.
Siga leyendo para conocer todas esas respuestas y más.
Cuando dejar tu cara en paz
Antes de entrar en la parte jugosa, es crucial reconocer los signos de que su piel no se sentirá muy amable con los pinchazos y los pinchazos.
"Cuando aprietas la piel y 'revienta' el grano, estás creando un desgarro en la piel, que luego necesita sanar y puede dejar una cicatriz", explica el dermatólogo Dr. Tsippora Shainhouse.
Si bien algunas imperfecciones se pueden extraer de forma segura (más sobre ellas más adelante), otras pueden provocar inflamación e infección si las aprieta usted o incluso un profesional.
Evite por completo los granos profundos o dolorosos, como quistes. Estos tienden a verse rojos y abultados sin cabeza visible.
No solo no hay nada que extraer de este tipo de brotes, sino que intentar reventarlos puede resultar en enrojecimiento e hinchazón más duraderos y agresivos.
Además, es probable que cause una marca oscura o una costra, que puede ser más notoria que la espinilla original.
Si es necesario, un dermatólogo puede drenar un quiste.
Cuando hacerlo tu mismo
"No recomiendo intentar extraer ningún grano que no sean los puntos negros", dice el dermatólogo Dr. Joshua Zeichner.
"Los puntos negros son esencialmente poros dilatados que están llenos de sebo [el aceite natural de la piel]", explica Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai de Nueva York.
Añade que las espinillas se pueden extraer fácilmente en casa porque suelen tener una amplia abertura hacia la superficie.
Algunas personas dicen que es seguro extraer las espinillas usted mismo, pero Zeichner no está tan seguro.
Según Zeichner, los puntos blancos suelen tener una abertura de superficie más pequeña. En muchos casos, esto significa que es necesario abrir el poro antes de intentar extraer lo que hay dentro.
Es más seguro dejarlos en manos de un profesional para evitar dañar la piel.
Como hacerlo tu mismo
Los dermatólogos y los esteticistas generalmente se sienten incómodos con las personas que intentan la extracción facial en casa. Pero si tienes que hacerlo, hazlo de la manera correcta.
Lo primero es lo primero: no se muerda la cara justo antes de acostarse, aconseja Zeichner. Es más probable que te dañes la piel accidentalmente cuando estás medio dormido.
Cuando esté completamente despierto, limpie y exfolie suavemente para suavizar la piel y hacer que todo el proceso sea mucho más fácil.
La piel al vapor también es esencial para suavizar el contenido de los poros. Para hacerlo, tome una ducha, aplique una compresa tibia o simplemente cuelgue la cara sobre un recipiente con agua caliente.
A continuación, lávese bien las manos. Esto ayuda a evitar que la suciedad y las bacterias se transfieran nuevamente a los poros durante la extracción.
Si bien puede usar sus dedos desnudos, una mejor opción es envolverlos en un pañuelo de papel, usar guantes o usar dos hisopos para presionar.
En lugar de presionar a ambos lados de la mancha, presione suavemente hacia abajo, aconseja la dermatóloga Dra. Anna Guanche, fundadora del Bella Skin Institute en Calabasas, California.
Idealmente, solo harás esto una vez. Pero está bien intentarlo dos o tres veces en total, moviendo los dedos por el área.
Si no sale nada después de tres intentos, deje la mancha y continúe. Y si ve líquido claro o sangre, deje de pujar.
Es posible que sienta un poco de incomodidad durante el proceso, pero no debería sentir dolor.
Una mancha que se ha extraído correctamente puede verse roja al principio, pero comenzará a sanar más rápido sin parecer enojado.
Las imperfecciones particularmente difíciles pueden requerir la ayuda de una herramienta extractora de comedones o incluso una aguja, pero es mejor dejarlas en manos de un profesional capacitado.
Por lo general, no es necesario hacer mucho después de extraer, dice Zeichner. La aplicación de una crema hidratante suave y sin fragancia es suficiente para hidratar y calmar la piel.
También puede aplicar una pomada antibiótica tópica si el área está abierta o en carne viva. Evite el uso de cremas espesas y resistentes o productos que contengan ácidos para evitar una mayor irritación y obstrucción.
En caso de duda, es mejor dejar la piel en paz hasta el día siguiente.
Cuando ver a un profesional
"Cuando se ejerce presión sobre un grano, es posible que el grano no siempre salga hacia afuera", explica Guanche.
"Muchas veces, la espinilla explotará o estallará hacia adentro, y cuando la queratina se extruye donde no se supone que debe estar, puede ocurrir una reacción inflamatoria y más daño, incluidas las cicatrices".
Aunque cree que todas las espinillas deben dejarse en manos de los profesionales, reconoce que existen tipos específicos que realmente solo pueden tratarse con éxito con la ayuda de expertos.
El acné inflamatorio, como las pústulas, se extrae mejor por un profesional, ya que puede requerir una herramienta afilada para romper la piel.
Probar esto en casa podría propagar bacterias a otras partes de su cara y empeorar la pústula existente.
Del mismo modo, nunca debe intentar extraer milia en casa. Estos pueden parecer puntos blancos, pero son más duros y, a menudo, necesitan una herramienta tipo cuchilla para quitarlos.
Y si se acerca un evento, deje que un dermatólogo o esteticista se encargue de su extracción para evitar irritaciones innecesarias.
Cómo encontrar un profesional
Los esteticistas suelen realizar extracciones como parte de los tratamientos faciales.
Si puede, intente encontrar un esteticista con un par de años de experiencia. También puede pedir recomendaciones a familiares y amigos.
Si prefiere ver a un dermatólogo, asegúrese de que esté certificado por la junta a través de la Junta Estadounidense de Dermatología o la Academia Estadounidense de Dermatología.
Espere pagar un poco más por una cita con un dermatólogo calificado. Las tarifas de alrededor de $ 200 son comunes.
Los esteticistas, por otro lado, tienden a cobrar alrededor de $ 80 por un tratamiento facial.
Que esperar de un profesional
El proceso es bastante similar al que usarías en casa.
Si los tópicos recetados u otros tratamientos son parte de su rutina de cuidado de la piel, su proveedor puede recomendarle que deje de usarlos en los días previos a su cita.
El uso continuado puede aumentar su riesgo de irritación.
No importa demasiado si llegas con maquillaje, ya que tu piel estará limpia y al vapor antes de la extracción.
Se usarán guantes mientras se extraen los poros y se pueden usar herramientas de metal, lo que significa que podría sentir un dolor leve. Dígale a su proveedor si el dolor se vuelve demasiado insoportable.
Posteriormente, se aplicarán sobre la piel productos calmantes y antibacterianos. Algunas clínicas utilizan tecnología como la fototerapia para calmar aún más el rostro.
Si le van a realizar una extracción como parte de un tratamiento facial, es posible que se le salga la piel uno o dos días después. Esta es una reacción esperada (¡y buena!) Conocida como purga de la piel.
Sin embargo, en general, no debería experimentar enrojecimiento durante más de 24 horas, y las imperfecciones extraídas deberían comenzar a sanar.
Cuando hacerlo de nuevo
Las extracciones no son algo aislado. Los poros tienden a obstruirse nuevamente, lo que significa que es posible que necesite tratamientos regulares.
Shainhouse, que ejerce en Dermatología y Cuidado de la Piel SkinSafe de Beverly Hills, aconseja limitar las extracciones a una o dos veces al mes.
Esto permite que la epidermis, o la capa superior de la piel, sane y minimiza la inflamación o el trauma en la piel.
Mientras tanto, puede ayudar a calmar su piel al:
- apegarse a productos no comedogénicos o aquellos que no obstruyen sus poros
- hidratante y exfoliante regularmente
- usando una mascarilla de arcilla o barro una vez a la semana.
La línea de fondo
El consejo de un experto dice que deje la piel en paz y deje que los profesionales se encarguen de las extracciones.
Pero si no es posible visitar una clínica, seguir los consejos anteriores le ayudará a reducir el riesgo de enrojecimiento, hinchazón y cicatrices graves.
Lauren Sharkey es periodista y autora especializada en temas de mujeres. Cuando no está tratando de descubrir una forma de eliminar las migrañas, se la puede encontrar descubriendo las respuestas a sus preguntas acechantes sobre la salud. También ha escrito un libro que describe a jóvenes activistas de todo el mundo y actualmente está construyendo una comunidad de resistentes. Mírala en Twitter.
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