Los juegos previos, los abrazos, los besos, el champán y las ostras pueden ayudarlo a prepararse para la intimidad. Algunos aceites esenciales tienen propiedades afrodisíacas y pueden ponerte de humor.
La investigación sugiere que varios tipos de aceites esenciales pueden tener propiedades afrodisíacas cuando se inhalan antes o durante la intimidad. De hecho, se sabe que algunos olores fuertes pueden desencadenar erecciones y que las mujeres con un sentido del olfato más fuerte tienden a tener más orgasmos durante las relaciones sexuales.
Aquí hay un resumen de los aceites esenciales que quizás desee introducir en el dormitorio.
Aceites esenciales para el impulso sexual
Ciertas plantas se han utilizado para estimular el deseo, el rendimiento y el placer sexuales masculinos y femeninos durante siglos. Sin embargo, poca investigación científica ha explorado cómo los aceites esenciales pueden beneficiar la vida sexual de una persona.
Si bien no es posible decir que ningún aceite esencial sea afrodisíaco, existen algunas propiedades de los aceites esenciales que pueden vincularse a una experiencia sexual más positiva.
1. Salvia esclarea
Los estudios científicos sugieren que la salvia puede ayudar a aliviar problemas con los sistemas reproductivos de las mujeres, como los períodos menstruales dolorosos. La investigación también ha demostrado que la salvia puede disminuir las hormonas del estrés cuando se usa como aceite esencial.
Si bien no hay evidencia clara de sus propiedades para mejorar el estado de ánimo, es posible que la salvia podría ayudar a crear el estado de ánimo para el sexo.
2. lavanda
Se ha descubierto que inhalar el aroma de la lavanda reduce significativamente la ansiedad y el estrés. Esto resultó en altos niveles de relajación, lo que podría beneficiar la experiencia sexual.
3. Sándalo
Los investigadores han descubierto que las mujeres que inhalaron aceite esencial de sándalo y su principal compuesto durante las relaciones sexuales informaron un aumento del estado de ánimo y niveles más altos de deseo que las que no lo hicieron.
4. Ylang ylang
La investigación sugiere que la inhalación de aceite esencial de ylang ylang se asocia con sentimientos de euforia y ayuda a aliviar la depresión. Un estudio incluso demostró que la aplicación de aceite de ylang ylang en la piel puede mejorar la autoestima.
Si bien no existe un vínculo científico claro entre el ylang ylang y la experiencia sexual, la evidencia sugiere que puede mejorar la salud mental. Y debido a que el estado de ánimo está relacionado con la experiencia sexual, es posible que el ylang ylang sea un buen aceite esencial para la estimulación sexual.
5. Carpolobia
En África, los hombres a menudo mastican el tallo y la raíz de la carpolobia para llegar al aceite de la planta antes de tener relaciones sexuales y mejorar su rendimiento. Sin embargo, no existe una comprensión científica clara de cómo el aceite esencial de carpolobia afecta el desempeño sexual masculino.
6. Casimiroa edulis
Los científicos han descubierto que el aceite de la planta casimiroa edulis, comúnmente llamado zapote blanco, puede aumentar el comportamiento sexual y la eyaculación en ratas macho. En América Central y Asia, las semillas de esta planta que contienen un aceite potente se consumen comúnmente como afrodisíaco.
Se necesita más investigación en humanos para determinar los efectos afrodisíacos del aceite de casimiroa edulis.
7. Eurycoma longifolia
Los estudios sugieren que el eurycoma longifolia, también llamado tongkat ali o pasak bumi, aumenta la capacidad de las ratas macho para tener erecciones y también aumenta el deseo sexual de las ratas que dudan en tener relaciones sexuales. En Malasia, esta planta tiene la reputación de ser un poderoso afrodisíaco masculino. Se necesita más investigación para investigar estos beneficios en humanos.
8. Fadogia agrestis
Los científicos creen que el aceite de la fadogia agrestis podría ser un poderoso afrodisíaco para los hombres. En su investigación, encontraron que disminuyó la velocidad a la que las ratas machos eyaculan durante el sexo, aumentó sus niveles de testosterona y aumentó significativamente el tamaño de los testículos de las ratas.
9. Lepidium meyenii
La investigación sugiere que la raíz de maca y su aceite no parecen afectar los niveles de hormonas reproductivas en los hombres. Pero los investigadores han descubierto que los hombres que usan aceite de maca informaron un aumento del deseo sexual al final de las ocho semanas de uso.
Entonces, si bien es posible que el aceite de maca pueda servir como afrodisíaco, no se comprende bien cómo funciona.
10. Kaempferia parviflora
Kaempferia parviflora se ha utilizado durante mucho tiempo en el sudeste asiático para mejorar la experiencia sexual de los hombres. Los científicos han descubierto que el extracto de aceite esencial de kaempferia parviflora parece aumentar el flujo sanguíneo a los testículos de ratas macho, lo que sugiere que puede tener cualidades afrodisíacas.
11. Mondia whitei
La investigación muestra que el aceite de mondia whitei puede aumentar el recuento de espermatozoides en los hombres al aumentar los niveles de hormonas sexuales masculinas. Es posible que mondia whitei se pueda utilizar como afrodisíaco masculino.
12. Myristica fragrans
Se ha descubierto que el aceite de myristica fragrans, o nuez moscada, aumenta el deseo sexual en ratones machos. Es posible que la nuez moscada tenga el mismo efecto en los hombres.
13. Ginseng
Los científicos creen que el aceite de ginseng libera sustancias químicas cerebrales relacionadas con una mejor función eréctil en animales machos y personas.
14. Satureja khuzestanica
La investigación en ratas macho sugiere que el aceite esencial de satureja khuzestanica puede aumentar la fertilidad, la producción de esperma y el tamaño de la camada en ratas. La evidencia de que este aceite puede aumentar la fertilidad en humanos masculinos no está clara.
15. Yohimbe
Cuando se ingiere en la dosis correcta, el aceite de yohimbe estimula el flujo sanguíneo a través del cuerpo, incluido el pene, al dilatar los vasos sanguíneos. También se ha descubierto que la yohimbe produce una sustancia química cerebral relacionada con la formación de erecciones y estimula los nervios de la pelvis que aumentan el rendimiento sexual.
Aceites esenciales para la estimulación femenina
Las mujeres que tienen una mayor sensibilidad a los aromas informan más orgasmos que las mujeres que no los tienen. Entonces, si tienes buen olfato, tu sexo podría beneficiarse del uso de aceites esenciales.
Algunos aceites esenciales con posibles efectos afrodisíacos para las mujeres incluyen:
- salvia
- lavanda
- sándalo
- Ylang Ylang
Aceites esenciales para la excitación masculina
Hay un poco más de investigación que estudia cómo los aceites esenciales afectan la experiencia sexual masculina. Los científicos han descubierto que los siguientes aceites esenciales pueden funcionar como afrodisíacos para los hombres:
- carpolobia
- eurycoma longifolia
- casimiroa edulis
- fadogia agrestis
- lepidium meyenii
- kaempferia parviflora
- mondia whitei
- myristica fragrans
- ginseng
- satureja khuzestanica
- yohimbe
Cómo utilizar los aceites esenciales como afrodisíaco
Puede encontrar aceites esenciales en línea o en la mayoría de las tiendas de salud. Aquí hay varias formas diferentes en que puede usar los aceites esenciales para ayudar a establecer el estado de ánimo.
En la piel
Los aceites esenciales se aplican comúnmente directamente sobre la piel, donde se absorben y desde donde se pueden inhalar. Sin embargo, la mayoría de los aceites esenciales deben diluirse con un aceite portador para que no provoquen irritación en la piel.
Nunca debe aplicar aceites esenciales en los genitales, incluso si se diluye con un aceite portador.
También puedes usar aceites esenciales diluidos para darle un masaje a tu pareja. Hacerlo libera el aroma del aceite mientras activa los sistemas musculares de su pareja y aumenta su flujo sanguíneo.
El contacto físico también es un afrodisíaco fuerte que puede ayudarte a prepararte para la intimidad y a mantener un estado de ánimo sensual después del sexo, según una investigación.
Baño de aceite esencial
Puede preparar un baño de aceite esencial mezclando de tres a 12 gotas de un aceite esencial con una onza de aceite portador y agregándolo a una bañera llena de agua tibia.
Revuelva el baño suavemente con los dedos para dispersar el aceite y también hacer que los olores se difundan en el aire. Puede sentar todo el cuerpo en la bañera o solo una parte del cuerpo, como los pies.
La investigación sobre el aceite de lavanda sugiere que usarlo en un baño de pies puede mejorar ligeramente el estado de ánimo. Evite que el agua de un baño de aceite esencial entre en sus ojos, nariz o boca.
Difusores
Usar un difusor es una manera fácil de llenar toda una habitación con el aroma del aceite esencial deseado.
Hay varios tipos diferentes de difusores. Algunas son máquinas o dispositivos a la luz de velas que calientan suavemente un aceite para elevarlo en el aire. Otros, como las barras de aceite esencial, envían más lentamente un aceite esencial al aire.
Los difusores son una buena opción para las personas que no deseen aplicar un aceite esencial directamente sobre la piel. Tenga en cuenta a otras personas que pueden estar expuestas involuntariamente a aceites esenciales difundidos, como niños, mascotas y mujeres embarazadas.
Efectos secundarios y precauciones
Los aceites esenciales pueden provocar una reacción alérgica en algunas personas. Lea las etiquetas y evite los aceites de plantas a las que podría ser alérgico.
Utilice siempre un aceite portador para diluir los aceites esenciales para evitar irritar su piel. Nunca aplique aceites esenciales cerca de sus ojos, oídos, nariz, boca o en sus genitales.
Si nota que usted o su pareja están teniendo una reacción a los aceites esenciales, como escozor o enrojecimiento de la piel, elimine el aceite inmediatamente con agua tibia y jabón.
Quitar
Si bien es difícil medir cualquier vínculo claro entre el uso de aceites esenciales y la experiencia sexual, existe evidencia de que algunos aceites esenciales pueden ser afrodisíacos efectivos. Con las precauciones de seguridad adecuadas, existe poco riesgo de experimentar con aceites esenciales para mejorar su experiencia sexual.
