Los dedos hinchados pueden ser un síntoma alarmante, especialmente si van acompañados de otros síntomas como enrojecimiento y dolor.
Una amplia variedad de afecciones subyacentes pueden hacer que sus dedos se hinchen y muchas de estas afecciones no son graves. Sin embargo, cuando se combina con otros síntomas nuevos o en desarrollo, los dedos hinchados pueden indicar algo más grave.
En este artículo, exploramos algunas de las causas comunes de los dedos hinchados y discutimos cuándo la hinchazón en los dedos podría ser motivo de preocupación.
Dedos hinchados por retención de líquidos.
La retención de agua, a veces denominada retención de líquidos o edema, es una de las causas más comunes de hinchazón de los dedos. Existen múltiples causas de retención de agua, desde la dieta hasta las condiciones de salud subyacentes.
Cuando el cuerpo retiene el exceso de agua, puede provocar inflamación en los tejidos de las extremidades, especialmente en los dedos. Algunos otros síntomas que pueden acompañar a la retención de agua incluyen hinchazón e hinchazón.
El tratamiento para la retención de líquidos a menudo implica abordar la causa subyacente. Si tiene una retención de líquidos frecuente o crónica que hace que sus dedos se hinchen, considere hablar con su médico para ver si hay una causa subyacente.
Retención de líquidos causada por la dieta.
Comer una dieta rica en sal puede hacer que los tejidos retengan más agua, lo que lleva a la retención de líquidos en los dedos, las manos y otras áreas del cuerpo.
Reducir la ingesta de sodio es uno de los tratamientos más comunes para las afecciones que causan retención de agua. De hecho, los investigadores explican que en algunos casos, la restricción de sodio y la elevación de las extremidades es la mejor opción de tratamiento.
Retención de líquidos por un bloqueo: linfedema
El linfedema es un tipo de retención de líquidos que resulta de un bloqueo en el sistema linfático. Cuando los ganglios linfáticos no pueden hacer circular el líquido linfático correctamente, este líquido se acumula en las extremidades.
El linfedema suele causar hinchazón de los dedos de las manos, las manos y los pies. Otros síntomas de esta afección pueden incluir:
- decoloración de la piel
- cambios en la piel
- ampollas y fugas de líquido
El tratamiento del linfedema incluye terapia de compresión, ejercicio diario y masaje de drenaje linfático. En casos extremos cuando el linfedema es severo, puede ser necesaria una cirugía.
Retención de líquidos por una reacción alérgica: angioedema
El angioedema es otro tipo de retención de líquidos que ocurre cuando el líquido se acumula debajo de la piel. Comúnmente causado por una reacción alérgica, el angioedema suele ir acompañado de la presencia de grandes colmenas.
Aunque el angioedema tiende a aparecer en el área de la cara, la cabeza y el cuello, también puede causar hinchazón en los dedos. Otros síntomas pueden incluir:
- una erupción roja
- hinchazón local o de todo el cuerpo
Los antihistamínicos y los esteroides suelen ser la primera línea de tratamiento para el angioedema, además de evitar cualquier desencadenante.
Dedos hinchados causados por el ejercicio.
Durante un entrenamiento, como correr, caminar u otras formas de ejercicio intenso, su cuerpo trabaja duro para bombear sangre a su corazón, pulmones y músculos. Esto aleja el flujo sanguíneo de los vasos sanguíneos de las manos, lo que hace que se ensanchen y los dedos se hinchen.
Los dedos hinchados después de un entrenamiento generalmente no son motivo de preocupación. Sin embargo, puede reducir este síntoma posterior al ejercicio moviendo las manos y los brazos y asegurándose de mantenerse hidratado.
Dedos hinchados a causa del calor.
Otra posible razón para la hinchazón de los dedos durante y después de hacer ejercicio o pasar tiempo al aire libre en climas cálidos es el aumento del calor corporal. De hecho, la exposición al calor, ya sea interno o externo, puede causar algo llamado edema por calor.
El edema por calor suele causar hinchazón en las extremidades, especialmente en los dedos de manos, manos, pies y pies. Si bien generalmente no es peligroso, puede indicar un desequilibrio en los líquidos y electrolitos. En algunos casos, también puede estar relacionado con otra afección subyacente.
Afortunadamente, puede reducir el edema por calor manteniéndose hidratado y enfriando la temperatura corporal lo antes posible.
Dedos hinchados causados por hormonas.
Los cambios hormonales, especialmente durante la menstruación y el embarazo, pueden causar síntomas como distensión abdominal, hinchazón, cambios de humor y más. Estos síntomas a menudo ocurren debido a un cambio en hormonas como el estrógeno y la progesterona.
La hinchazón de las manos y los dedos es un síntoma común del síndrome premenstrual (SPM) y, a menudo, también aparece durante el embarazo. Otros síntomas del síndrome premenstrual pueden incluir:
- hinchazón y dolor abdominal
- pechos tiernos
- cambios gastrointestinales
- náuseas, vómitos y diarrea
- fatiga
- dolores de cabeza
- problemas para dormir
- cambios de humor
El tratamiento para el síndrome premenstrual generalmente implica analgésicos para ayudar a reducir el dolor o la sensibilidad. Hacer ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada y practicar técnicas de reducción del estrés también puede reducir los síntomas del síndrome premenstrual.
También es común notar hinchazón en las extremidades, incluso en los dedos de manos y pies, durante la última etapa del embarazo.
Dedos hinchados causados por preeclampsia.
Otra posible causa de hinchazón de los dedos durante el embarazo es una afección llamada preeclampsia. La preeclampsia a menudo aparece al final del embarazo y se caracteriza por los siguientes síntomas:
- dolores de cabeza frecuentes y persistentes
- cara o manos anormalmente hinchadas
- cambios de visión
- aumento de peso
- dolor abdominal
El tratamiento temprano de la preeclampsia es fundamental para garantizar un embarazo y un parto seguros. El tratamiento puede incluir medicamentos, control frecuente o, en algunos casos, parto temprano.
Dedos hinchados causados por la posición para dormir
A veces, la hinchazón puede ocurrir en las manos y los dedos cuando se despierta por la mañana. Si bien esto puede ser causado por otra afección subyacente, como la artritis, puede empeorar con ciertas posiciones para dormir.
Si ha notado que sus dedos se hinchan con frecuencia por la mañana, pruebe estas posiciones para dormir para mantener los brazos y las manos elevados:
- Acostado de espaldas. Use almohadas debajo de cada brazo para elevar sus manos. Incluso puede usar almohadas adicionales más pequeñas para levantar aún más las manos.
- Acostado de lado. Use una almohada frente a usted para elevar su brazo superior.
Dedos hinchados causados por lesiones.
Cuando nos lesionamos, el cuerpo produce una respuesta inflamatoria en el lugar de la lesión. Esta inflamación a menudo está indicada por hinchazón, enrojecimiento, dolor y otros síntomas.
Ya sea leve o grave, una lesión en la mano puede provocar hinchazón en los dedos, la mano y la muñeca. Otros síntomas de lesión e inflamación en los dedos pueden incluir:
- sensibilidad
- magulladuras
- dolor, especialmente al mover los dedos
- entumecimiento u hormigueo
- roturas visibles en la piel o los huesos
Si cree que sus dedos hinchados se deben a una lesión y también experimenta los síntomas anteriores, debe consultar a un médico de inmediato para recibir tratamiento médico.
Dedos hinchados causados por infecciones.
Al igual que en una lesión, la respuesta inflamatoria es una parte necesaria del proceso de curación cuando hay una infección. Las infecciones pueden causar una amplia variedad de síntomas, según el tipo y la gravedad de la infección.
Las infecciones del brazo y la mano pueden causar hinchazón de los dedos, así como infecciones en las articulaciones de los dedos. Otros signos y síntomas de una infección pueden incluir:
- una herida que tiene problemas para sanar
- dolor
- sensibilidad
- fiebre
- fatiga
- ganglios linfáticos inflamados
- náuseas o vómitos
Una infección de los dedos, la mano o cualquier otra parte del cuerpo puede ser grave y requerir atención médica de inmediato. El tratamiento puede incluir medicamentos, pero en última instancia depende de la infección.
Dedos hinchados causados por el síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando el nervio mediano que atraviesa el centro de la mano se comprime. Este nervio afecta la sensibilidad en los dedos pulgar, índice, medio y anular.
Si desarrolla el síndrome del túnel carpiano, puede notar los siguientes síntomas en su mano y muñeca:
- entumecimiento
- hormigueo o hormigueo
- dolor
- incendio
- debilidad muscular
Los dedos hinchados no son necesariamente un síntoma definitorio del síndrome del túnel carpiano. Sin embargo, según el Instituto Nacional de Salud (NIH), algunas personas han informado que sienten que sus dedos están hinchados.
Dedos hinchados causados por artritis.
La artritis es una afección inflamatoria que se caracteriza por dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones. Las dos formas más comunes de artritis incluyen la osteoartritis (OA) y la artritis reumatoide (AR).
La artritis se encuentra comúnmente en las articulaciones de las manos, lo que puede causar una hinchazón significativa en los dedos. Otros síntomas de la artritis pueden incluir:
- dolor en las articulaciones
- rigidez articular
- rango de movimiento disminuido
- enrojecimiento de la piel
- fatiga
- pérdida de apetito
- fiebre
El tratamiento de la artritis puede incluir medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia y, en algunos casos, cirugía. Llevar una dieta rica en alimentos antiinflamatorios puede ayudar a reducir la inflamación.
Un estudio también encontró que los guantes para artritis pueden ayudar a aplicar presión en las articulaciones de los dedos para reducir el dolor, la hinchazón y la incomodidad.
Dedos hinchados causados por tendinitis.
La tendinitis es una afección inflamatoria que ocurre cuando los tendones se inflaman, lo que provoca hinchazón, dolor y sensibilidad. La tendinitis comúnmente afecta los tendones de los hombros, brazos y piernas.
Hay tres tipos de tendinitis que pueden causar hinchazón en los dedos:
- Tenosinovitis de De Quervain
- dedo en gatillo
- pulgar en gatillo
Estos tipos de tendinitis afectan específicamente a los tendones de los dedos.
Una de las intervenciones iniciales para reducir el dolor y la hinchazón asociados con la tendinitis es la terapia de frío. La aplicación de hielo en los dedos hinchados puede ayudar a reducir el flujo sanguíneo al área y reducir el dolor.
Los casos más graves de tendinitis suelen requerir tratamiento médico.
Dedos hinchados causados por bursitis.
La bursitis es otra afección inflamatoria. Es causada por la inflamación de los sacos llenos de líquido que rodean las articulaciones. La bursitis tiende a afectar las bolsas de las articulaciones más grandes, como las de las piernas, los brazos o la cadera.
Si la bolsa de los dedos se inflama, puede causar hinchazón de las articulaciones de los dedos. Otros síntomas de la bursitis pueden incluir:
- dolor
- enrojecimiento
- bursas gruesas
La terapia con frío también es útil para reducir la inflamación y el dolor de la bursitis. La fisioterapia y los medicamentos inyectables también se pueden usar para casos más crónicos. En algunos casos, se puede usar cirugía para drenar las bolsas inflamadas.
Dedos hinchados causados por gota.
La gota es una condición que ocurre cuando se acumulan altos niveles de ácido úrico en el cuerpo y se forman cristales en las articulaciones. Normalmente, el cuerpo excreta ácido úrico en la orina, pero la función renal disminuida puede aumentar los niveles de ácido úrico y desencadenar gota.
Aunque la gota comúnmente afecta los pies, también puede causar hinchazón y dolor en las articulaciones de los dedos. Otros síntomas de un ataque de gota pueden incluir:
- dolor extremo
- enrojecimiento y calor en la piel alrededor de la articulación
- bultos duros en la articulación
La gota generalmente requiere una intervención temprana para evitar que se propague o se vuelva crónica. Los medicamentos que ayudan a reducir el dolor y reducir los niveles de ácido úrico a menudo se recetan primero.
Una revisión publicada en 2017 también encontró que la reducción de peso, las modificaciones dietéticas y la disminución de la ingesta de alcohol también pueden reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques de gota.
Dedos hinchados causados por la enfermedad de células falciformes
La anemia de células falciformes, o anemia de células falciformes, es una condición genética poco común que afecta la función de los glóbulos rojos. Esta enfermedad causa glóbulos rojos en forma de “hoz”, que tienen problemas para circular adecuadamente por el cuerpo.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), uno de los primeros síntomas de la anemia de células falciformes es el síndrome mano-pie, que puede causar hinchazón en los dedos. Otros síntomas de la anemia de células falciformes pueden incluir:
- fatiga
- irritabilidad
- dolor
- ictericia
- infecciones frecuentes
La anemia de células falciformes requiere varios tipos de tratamiento, según la gravedad y la progresión. Sin embargo, un aumento de líquidos puede ayudar al menos a disminuir la hinchazón en los dedos.
Dedos hinchados causados por esclerodermia.
La esclerodermia sistémica es una afección autoinmune que se caracteriza comúnmente por cambios en la piel. También puede causar cambios en los tejidos conectivos del cuerpo, así como en los órganos.
Uno de los síntomas iniciales de la esclerodermia es la hinchazón de las manos y los dedos, especialmente por la mañana después de despertarse. Otros síntomas de la esclerodermia pueden incluir:
- parches de piel gruesa y brillante
- perdida de cabello
- dolor en las articulaciones
- dificultad para respirar
- síntomas gastrointestinales
El tratamiento para la hinchazón de los dedos asociada con la esclerodermia incluye ejercitar con frecuencia los dedos de las manos y los pies, a veces con la ayuda de un terapeuta ocupacional. Los medicamentos antiinflamatorios también pueden ayudar en casos más graves.
Causas raras de dedos hinchados
En algunas situaciones, los dedos hinchados pueden aparecer como un síntoma poco común en algunas afecciones.
- Diabetes mellitus. Gran parte de la investigación sobre la diabetes se centra en los síntomas de la diabetes en los pies. Sin embargo, un informe de 2012 menciona una afección llamada síndrome de la mano diabética tropical, que puede causar hinchazón de los dedos. En este informe, se informó que dos personas tenían los dedos hinchados como resultado de una diabetes mal controlada.
- Tuberculosis. Hay varios informes de casos que describen la hinchazón de los dedos como un síntoma poco común de tuberculosis. En un estudio de caso, un hombre de 25 años diagnosticado con tuberculosis presentó un dedo meñique hinchado y antecedentes de infecciones frecuentes en el pecho. En otro informe de caso, otro hombre de 46 años diagnosticado con tuberculosis también informó que tenía el dedo meñique hinchado.
- Sarcoidosis Según la literatura, la hinchazón de los dedos puede ser un síntoma poco común de una afección inflamatoria llamada sarcoidosis. En un estudio de caso de 2015, se descubrió que un hombre mayor con hinchazón del dedo medio tenía un tipo raro de esta afección llamada tenosinovitis sarcoidea.
- Sífilis. Si no se trata a tiempo, la sífilis puede progresar a una infección de todo el sistema que afecta a varias partes del cuerpo, incluidos los dedos. En 2016, se publicó un estudio de caso que describía hinchazón y dolor en los dedos en un hombre de 52 años con sífilis no tratada.
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Como puede ver arriba, hay muchas condiciones de salud que pueden causar hinchazón en los dedos.La mayoría de estas razones, como el calor, el ejercicio o incluso las hormonas, rara vez son peligrosas. Para este tipo de afecciones, las intervenciones simples pueden ayudar con cualquier hinchazón o malestar que pueda sentir en los dedos.
Sin embargo, si tiene los dedos hinchados de forma crónica que se acompañan de otros síntomas, lo mejor es visitar a un médico. Pueden ayudar a determinar si existe una afección subyacente que deba abordarse.
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