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¿Contusiones o flujo sanguíneo?
Es posible que haya tenido hematomas que temporalmente le hayan dado a una parte de la piel un tono negro, azul o morado. Por lo general, esas lesiones se curan solas sin tratamiento. Pero si su pie comienza a tomar un color púrpura sin protuberancias ni hematomas, debe consultar a su médico. Los pies morados son un signo de un problema de circulación que puede ser potencialmente grave.
Cuando la circulación en sus pies es saludable, los cortes se curan rápidamente y su piel conserva su color natural. La sangre llega a sus pies a través de una red de arterias, que son los vasos sanguíneos que transportan sangre desde su corazón. Su sangre viaja a través de las venas de regreso a su corazón y pulmones para obtener más oxígeno y el comienzo de otro viaje de ida y vuelta.
Causas de los pies morados
Muchas afecciones pueden interrumpir el flujo sanguíneo saludable entre el corazón y los pies. En muchos casos, sin embargo, el tratamiento puede ayudar a mejorar la circulación y acercar los pies a su color natural y saludable.
La siguiente es una lista de problemas de salud que pueden afectar la circulación y el color de sus pies:
Pie isquémico
La isquemia se refiere a una reducción del flujo sanguíneo saludable en una o más arterias. Si tiene un pie isquémico, significa que su pie no está recibiendo un suministro adecuado de sangre rica en oxígeno.
El pie isquémico puede deberse a la acumulación de placa de colesterol en una de las arterias principales que suministran sangre al pie. También podría tener un coágulo de sangre que bloquea el flujo sanguíneo en una arteria. A veces, una arteria puede lesionarse, ya sea por una herida punzante o por un traumatismo cerrado. Los factores de riesgo del pie isquémico incluyen:
- colesterol alto
- Alta presión sanguínea
- diabetes
- tener antecedentes de problemas vasculares
- obesidad
Además de que los dedos de los pies y los pies se pongan morados, es posible que sienta dolor en los pies y la parte inferior de las piernas al caminar. En casos graves, también puede sentir dolor cuando está en reposo.
La clave para prevenir el pie isquémico es controlar el colesterol, la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre. Esto puede requerir medicamentos, así como ejercicio regular y una dieta que lo ayude a mantener su peso en un rango saludable. También debe dejar de fumar, ya que puede dañar gravemente sus vasos sanguíneos.
Acrocianosis
La acrocianosis también reduce el flujo sanguíneo saludable en las arterias de los pies. El significado del término acrocianosis es una decoloración azulada de la piel debido a la disminución de la oxigenación de la extremidad.
Por lo general, es causado por espasmos de pequeños vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel. Cuando una arteria sufre espasmos, se contrae repentinamente. Este breve ajuste puede reducir drásticamente o incluso detener el flujo sanguíneo en su arteria.
La acrocianosis también puede afectar sus manos, haciendo que la piel se vuelva azul o violeta. Es una afección indolora que generalmente no causa otros síntomas notables. La afección también suele afectar a las mujeres con más frecuencia que a los hombres.
El estrés emocional y el clima frío pueden causar acrocianosis. Evitar la exposición de manos o pies a temperaturas extremadamente frías puede ayudar a prevenir episodios futuros.
Enfermedad de Raynaud
La enfermedad de Raynaud es similar a la acrocianosis en algunos aspectos. Ambas afecciones a menudo se desencadenan por el clima frío y ambas hacen que la piel se vuelva azul o violeta claro. Sin embargo, los episodios de Raynaud pueden aparecer y desaparecer, y pueden durar unos minutos cada vez. Los episodios de acrocianosis tienden a persistir. Además, el Raynaud afecta los vasos sanguíneos más pequeños de los dedos de las manos y los pies, mientras que la acrocianosis afecta las arterias más grandes de los pies y las manos.
Hay dos tipos de Raynaud: primario y secundario. La primaria no está relacionada con una afección subyacente y puede ser tan leve que podría tenerla y no darse cuenta. El Raynaud secundario suele ser una complicación de una afección más grave, como:
- esclerodermia
- otras enfermedades del tejido conectivo
- síndrome del túnel carpiano
- enfermedades de las arterias
Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de tener Raynaud. Cualquiera puede desarrollarlo, pero la afección generalmente comienza en la adolescencia o en los 20 años.
Diabetes
La diabetes puede afectar sus pies de dos formas importantes: pérdida de la función nerviosa saludable y reducción de la circulación saludable. Si su circulación se ve afectada por la diabetes, podría notar una decoloración en los dedos de los pies y los pies. La piel de sus pies puede volverse azul, violeta o gris. También puede desarrollar una erupción o manchas de piel enrojecida o morada.
La diabetes provoca problemas de circulación porque los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar las paredes de las arterias. Con el tiempo, esto puede reducir la circulación normal, especialmente en la parte inferior de las piernas y los pies. Puede notar hinchazón en la parte inferior de las piernas y los tobillos y tener cortes o hematomas que no se curan correctamente.
Mantener un nivel de azúcar en sangre saludable ayudará a prevenir las complicaciones de la diabetes. Para la mayoría de las personas, eso significa un objetivo de medición de azúcar en sangre en ayunas de menos de 100 miligramos por decilitro.
Congelación
Las temperaturas frías pueden reducir la circulación en sus manos y pies porque su cuerpo da prioridad a la circulación saludable hacia sus órganos internos sobre el flujo sanguíneo normal a las extremidades. Pasar del frío al interior cálido o ponerse un par de guantes o calcetines puede ser suficiente para reanudar la circulación normal en los dedos de las manos y los pies.
En climas extremadamente fríos, lo que está en juego es mucho mayor. La congelación ocurre cuando su piel está expuesta a un frío intenso. Por lo general, los pies, las manos, las orejas y la cara corren mayor riesgo. La congelación superficial enrojece y endurece la piel expuesta. Pero la congelación profunda puede hacer que la piel se vuelva morada. Incluso después de que la piel se caliente, puede permanecer morada. Esto se considera una emergencia médica.
La mejor manera de prevenir la congelación es evitar la exposición a temperaturas extremadamente frías. Asegúrese de usar ropa que proteja todas las partes de su cuerpo de la exposición al frío.
Tratar y prevenir los pies morados
Los tratamientos para estas afecciones generalmente involucran medicamentos o procedimientos para mantener una circulación saludable. A veces, un estilo de vida saludable y simples medidas preventivas son suficientes.
Si el daño a la circulación de su pie es tan severo que existe el riesgo de que el tejido del pie muera, es posible que sea necesario amputarlo. Pero los médicos solo deben recurrir a eso en las situaciones más extremas después de que otros tratamientos hayan fallado.
Antes de que se tome una medida tan drástica, los siguientes tratamientos pueden ser apropiados:
Tratamiento del pie isquémico
Además del control adecuado de la presión arterial, el colesterol, el azúcar en sangre y dejar de fumar, es posible que deba tomar medicamentos antiplaquetarios, como la aspirina. En casos graves, la cirugía puede ser apropiada para unir un vaso sanguíneo de otra parte de su cuerpo a la arteria afectada, creando una ruta para que la sangre pase por alto la sección estrecha de la arteria.
Tratar la acrocianosis
Su médico puede recetarle bloqueadores de los canales de calcio. Estos medicamentos ayudan a mantener las arterias abiertas para mantener un flujo sanguíneo saludable y reducir la presión arterial dentro de las arterias. La aplicación tópica de derivados del ácido nicotínico y minoxidil también puede aliviar los síntomas.
Tratamiento de la enfermedad de Raynaud
Usar guantes y calcetines gruesos en temperaturas frías puede ayudar a reducir los episodios. También pueden ser necesarios medicamentos como los bloqueadores de los canales de calcio o los vasodilatadores, que ayudan a mantener abiertas las arterias más pequeñas. Por lo general, no son necesarios tratamientos más invasivos. En casos graves, la cirugía de nervios que extrae los nervios diminutos alrededor de los vasos sanguíneos en los pies o manos afectados puede ayudar a disminuir la respuesta a las temperaturas frías.
Tratar la diabetes
Su médico puede recetarle medicamentos, como metformina, para ayudar a mantener sus niveles de azúcar en sangre en un rango saludable. Si tiene diabetes tipo 1, es posible que también necesite inyecciones regulares de insulina.
Tratar la congelación
La congelación inicial y otras lesiones causadas por el clima frío se pueden tratar calentando, sumergiendo la piel afectada en un baño tibio durante media hora aproximadamente y dejándola secar al aire. No frote la piel congelada. Trátelo con cuidado y haga que lo evalúe un médico. Si algún tejido está dañado de forma permanente, es posible que deba extirparse quirúrgicamente. Esto podría incluir los dedos de los pies.
Da un paso a la vez
Tus pies te llevan por la vida, así que tómate su salud muy en serio. Manténgalos calientes en temperaturas frías y asegúrese de seguir los pasos para asegurar una circulación saludable en todo su cuerpo. Hágase análisis de sangre y exámenes físicos con regularidad. De esta manera, usted y su médico pueden detectar los primeros signos de colesterol alto, azúcar en sangre alto u otras afecciones que pueden afectar el color y el futuro de sus pies.
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