Como alguien que ha estado viviendo con psoriasis durante más de 15 años, pensaría que ya me habré resuelto esta enfermedad. Pero cuando vive con una enfermedad crónica, siempre habrá curvas. Por mucho que tenga su psoriasis bajo control, aún puede ser propenso a brotes inesperados.
Por eso, es mejor estar preparado para cualquier situación. Por eso les comparto las tres cosas sin las que nunca salgo de casa.
1. Loción
Esto puede sonar cliché, pero yo siempre Llevo una botella de loción tamaño viaje en todas mis bolsas.
¿Conoce esas muestras que recibe por correo, en conferencias o en la tienda de comestibles? ¡Coge a esos bebés y mételos en tu bolso!
Nunca se sabe cuándo sus brotes van a molestarlo o irritarlo. Tener loción con usted donde quiera que vaya significa que siempre tendrá algo cerca para ayudar a aliviar la irritación.
Además, vivir esa #momlife significa que siempre llevo consigo loción para bebés. ¡Esto funciona muy bien en mis bengalas cuando estoy en un apuro! Me encanta encontrar productos que sirvan para múltiples propósitos.
2. Bálsamo labial
Sé que otros pueden identificarse con la piel notoriamente seca que se obtiene cuando se vive con psoriasis. Para mí, mis labios también se resecan mucho.
No importa a dónde vaya, siempre me verás llevando bálsamo labial. Los bálsamos labiales orgánicos con ingredientes mínimos que puedo pronunciar son mis favoritos. Por ejemplo, uno de mis bálsamos labiales favoritos solo está hecho con manteca de cacao orgánica, cera de abejas, aceite de coco extra virgen y aceites esenciales. Estos se han convertido en mi opción siempre que mis labios se sientan secos.
En caso de apuro, incluso aplico el bálsamo en brotes menores. Tiendo a tener pequeños parches de psoriasis a lo largo de la línea del cabello y la oreja de vez en cuando. El bálsamo labial es un salvavidas, seguro.
3. Un cárdigan
¿Alguien más siempre parece tener frío cada vez que sales de casa? Incluso si hace más de 90 grados afuera, terminaré sintiendo frío en algún momento.
En estas situaciones, un cárdigan ligero me ha salvado muchas veces. Siempre suelo quedarme con algodón o viscosa, ya que estos tejidos son los más transpirables. Debido a esto, no tengo que preocuparme por irritar mis brotes cuando hace un poco de frío.
La comida para llevar
Cuando busco productos para el cuidado de la piel, siempre me gusta asegurarme de que se puedan usar para varias cosas. Si puede obtener más de un uso de un artículo, ¿por qué no lo haría? Es incluso mejor cuando puede pronunciar los ingredientes porque sabe exactamente qué contienen los productos.
Con una enfermedad crónica como la psoriasis, nunca se sabe qué puede ser irritante para sus brotes. Cuando sabes de qué están hechos los productos que estás usando, esto se convierte en una cosa menos de la que tienes que preocuparte. Por eso elijo no salir de casa sin loción, bálsamo labial y un cárdigan ligero que sé que no irritará mi piel.
Sabrina Skiles es una bloguera de estilo de vida y psoriasis. Creó su blog, Homegrown Houston, como un recurso de estilo de vida para las mujeres millennial y las que viven con psoriasis. Ella comparte inspiración diaria sobre temas como la salud y el bienestar, la maternidad y el matrimonio, y el manejo de una enfermedad crónica mientras lleva una vida elegante. Sabrina también es mentora voluntaria, entrenadora y embajadora social de la Fundación Nacional de Psoriasis. Puede encontrarla compartiendo consejos sobre psoriasis mientras vive una vida elegante en Instagram, Twitter y Facebook.
