Visión general
Cuando miras tu piel, ¿notas algún parche que sea más oscuro que el resto de tu cuerpo?
Si es así, tiene hiperpigmentación, una afección cutánea común que generalmente no es dañina. La hiperpigmentación puede ocurrir cuando se deposita un pigmento adicional, llamado melanina, en la piel.
Las personas de cualquier edad, sexo o raza pueden experimentar hiperpigmentación. Es más comúnmente causado por:
- exposición al sol
- medicamentos como medicamentos de quimioterapia
- el embarazo
- acné
- trastornos hormonales
Si bien hay muchos productos en el mercado que pueden tratar la hiperpigmentación, si está buscando una forma natural de aclarar estas manchas, es posible que desee considerar el aloe vera.
Se ha descubierto que el aloe vera tiene muchos beneficios para la salud de la piel, desde ayudar a curar heridas hasta humectarla.
Existe una pequeña cantidad de evidencia científica que sugiere que la aplicación de aloe vera en la piel puede ayudar a reducir la apariencia de áreas hiperpigmentadas, aunque no eliminará por completo estas manchas más oscuras.
Cómo actúa el aloe vera para aclarar la pigmentación de la piel
Según el número limitado de estudios existentes, ciertos productos químicos en el aloe vera pueden tener propiedades para aclarar la piel. Estos productos químicos se denominan aloína y aloesina.
Pueden reducir la aparición de hiperpigmentación al destruir las células de melanina existentes y prevenir una mayor formación de melanina en la piel.
En un estudio con animales, los científicos encontraron que la aloína destruía las células de melanina en las células pigmentadas extraídas de las colas de los renacuajos.
En otro estudio sobre células, los científicos encontraron que la aloesina impedía que la piel humana hiperpigmentada producida en laboratorio produjera más melanina.
Los científicos también han estudiado los efectos de la aloesina para prevenir la hiperpigmentación en las personas. La radiación ultravioleta, o la luz solar, es una de las principales causas de hiperpigmentación.
En este estudio, un grupo de personas con hiperpigmentación estuvo expuesto a radiación ultravioleta en la parte interna del antebrazo.
Los tratamientos se administraron 4 veces al día. Los miembros del grupo se dividieron en subgrupos según el tipo de tratamiento que se aplicó a su brazo.
- Los miembros del primer subgrupo recibieron aloesina.
- Los miembros del segundo subgrupo recibieron arbutina (hidroquinona).
- Los miembros del tercer grupo recibieron aloesina y arbutina.
- Los miembros del cuarto subgrupo no recibieron tratamiento.
Los que recibieron tratamientos para la piel mostraron menos pigmentación en comparación con los que no recibieron ningún tratamiento.
Y aquellos que recibieron el tratamiento combinado de aloesina-arbutina mostraron la pigmentación más reducida.
Cómo usar el aloe vera para tratar la pigmentación de la piel
Puede usar aloe vera directamente de la planta, o puede comprar aloe vera en forma de gel en su farmacia local o tienda de alimentos naturales.
Preparando gel de la planta.
El gel de aloe vera es un líquido espeso y pegajoso dentro de las hojas puntiagudas de la planta. Para llegar al gel dentro de una planta:
- Encuentra una planta madura que tenga varios años. Las plantas más viejas pueden contener niveles más altos de aloína y aloesina.
- Retire algunas hojas gruesas de la parte exterior de la planta, con unas tijeras y córtelas cerca del tallo, al lado de la base de la planta.Asegúrese de que estas hojas no muestren signos de moho o daños. Deben ser verdes y suaves, con una coloración uniforme.
- Lava y seca las hojas que cortas.
- Corta las partes espinosas de los bordes de las hojas.
- Use un cuchillo o sus dedos para raspar el interior del gel de la delgada hoja exterior. Este gel es lo que aplicarás a tu piel.
- Corta el gel en rodajas o cubos para guardarlo en el refrigerador. Sacar y usar según sea necesario.
Aplicar gel de aloe vera
Ya sea que esté usando aloe vera de la planta o un producto de la tienda, frote una capa delgada en el área hiperpigmentada de la piel que le gustaría tratar hasta varias veces al día.
Si bien no existe una dosis establecida para el aloe vera, los estudios sugieren que esta es una dosis eficaz y segura para el gel de aloe vera.
Efectos secundarios del uso de aloe para la pigmentación de la piel
Tanto el gel de aloe vera de la planta como el gel de una farmacia se consideran seguros para que la mayoría de las personas sanas los apliquen directamente sobre la piel.
Hay poco riesgo de probar el aloe vera si desea reducir la apariencia de su piel hiperpigmentada.
Sin embargo, tenga en cuenta que es posible que el aloe vera no reduzca por completo la aparición de manchas oscuras. También es posible ser alérgico a él. Si aparece un sarpullido o su piel está irritada, suspenda su uso.
Remedios caseros alternativos para la pigmentación de la piel
Existen otras opciones naturales cuando se trata de tratar su hiperpigmentación en casa, que incluyen:
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, que según las investigaciones puede aclarar las manchas oscuras de la piel.
Puede mezclar vinagre de sidra de manzana con la misma cantidad de agua y aplicarlo en las manchas oscuras de la piel durante unos minutos antes de enjuagar con agua tibia. Puede aplicar esta solución en su piel hasta 2 veces al día.
Ácido azelaico
Según la investigación, el ácido azelaico puede igualar la apariencia de hiperpigmentación en personas con acné durante 16 semanas.
Puede encontrar gel de ácido azelaico tópico en la mayoría de las farmacias. Use según las instrucciones del paquete.
Agua de té negro
Un estudio en animales sugiere que el té negro puede aclarar la piel hiperpigmentada en cobayas cuando se aplica 2 veces al día, 6 días a la semana, durante 4 semanas.
Si quieres probar esto en casa, haz un té negro fuerte dejándolo reposar y enfriar durante al menos dos horas. Luego aplíquelo en las áreas hiperpigmentadas de su piel con una bola de algodón.
Exfoliación química
Las exfoliaciones químicas implican la aplicación de ácidos a la piel para eliminar las capas superiores de la piel que contienen pigmentos adicionales.
Los investigadores dicen que la mayoría de las exfoliaciones químicas que se venden en las farmacias son formas efectivas y seguras de reducir la pigmentación cuando se aplican según las indicaciones, incluso para personas con un cutis más oscuro en general.
Extracto de te verde
Los estudios demuestran que el extracto de té verde puede aclarar la piel hiperpigmentada. Úselo como se indica en el paquete.
Hidroquinona
Se ha descubierto que la hidroquinona, también llamada arbutina, aclara la piel hiperpigmentada, especialmente cuando se combina con otros productos químicos para aclarar la piel. Está disponible sin receta en cremas.
ácido kójico
El ácido kójico proviene de un hongo que, según las investigaciones, puede descomponer la melanina en la piel y evitar que se forme más melanina, aclarando las manchas oscuras. Puede encontrar cremas que contienen ácido kójico en la mayoría de las farmacias.
Niacinamida
La niacinamida es un tipo de vitamina B-3 que, según las investigaciones, previene el oscurecimiento de la piel y también aclara las manchas oscuras del rostro. Busque cremas que contengan niacinamida en su farmacia local.
Extracto de orquídea
Existe alguna evidencia de que los extractos de orquídeas pueden aclarar la piel hiperpigmentada cuando se usan a diario durante 8 semanas. Encuentra extracto de orquídea en productos como:
- mascaras
- cremas
- matorrales
cebolla roja
Según los científicos, la piel de cebolla roja seca contiene un ingrediente llamado allium cepa que puede aclarar la piel hiperpigmentada. Puede comprar cremas con este ingrediente sin receta.
Retinoides
Los retinoides provienen de la vitamina A y se pueden usar para reducir la hiperpigmentación cuando se usan durante un período prolongado, según los investigadores.
Pero tenga en cuenta que la crema de retinoides comúnmente causa efectos secundarios como enrojecimiento de la piel.
Puede encontrar retinoides en forma de retinol, que es un ingrediente común en las cremas para el cuidado de la piel.
Vitamina C
En la investigación, se ha encontrado que la crema de vitamina C es efectiva para reducir la hiperpigmentación causada por la exposición al sol cuando se aplica 5 días a la semana durante 7 semanas.
Quitar
Si bien hay poca evidencia científica de que el aloe vera pueda reducir la apariencia de áreas hiperpigmentadas de la piel, muchas personas informan que funciona para aclarar las manchas oscuras.
Además, es poco probable que el aloe vera cause efectos secundarios y se considera saludable para la piel.
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