¿Cuáles son algunos de los beneficios de la lactancia materna?
La lactancia materna no solo crea un vínculo entre usted y su bebé, sino que también le proporciona nutrientes que promueven un crecimiento saludable.
La leche materna tiene anticuerpos que fortalecen el sistema inmunológico de su bebé, protegiéndolo de infecciones y enfermedades.
La lactancia materna también tiene beneficios a largo plazo. Por ejemplo, los bebés amamantados tienen menos probabilidades de ser obesos o desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.
Incluso si está convencida de que la leche materna es la mejor opción para su bebé, es posible que tenga preguntas. Entre su lista de preocupaciones, puede preguntarse si su reflejo de bajada es normal. Descubra más aquí.
¿Qué es el reflejo de bajada?
Entre los pezones doloridos, los problemas de agarre y los problemas con el flujo de leche, la lactancia puede ser complicada. Sin embargo, el reflejo de bajada puede facilitar la lactancia tanto para usted como para su bebé.
La "bajada" es la liberación de leche del pecho. Es un reflejo normal que ocurre cuando se estimulan los nervios de los senos, generalmente como resultado de la succión del bebé. Esto pone en marcha una cadena de eventos y las hormonas se liberan en el torrente sanguíneo.
La hormona prolactina estimula la producción de leche y la hormona oxitocina hace que el seno libere o "baje" la leche.
¿Qué es un reflejo de bajada normal?
La bajada o disponibilidad de leche es diferente para cada madre. Algunas mujeres bajan a los pocos segundos de que su bebé comience a succionar, pero a otras les toma varios minutos bajarse. Por lo tanto, no debe comparar su reflejo con el reflejo de otra madre.
Saber qué esperar durante la bajada puede ayudarlo a determinar si su reflejo es normal.
Algunas madres que amamantan pueden sentir que la leche fluye de sus conductos a sus pezones, pero otras no. Puede notar diferentes sensaciones en o alrededor de sus senos, como:
- una sensación de hormigueo, que se siente como alfileres y agujas
- una sensación de plenitud
- leche que sale de su otro seno
Estas sensaciones pueden desarrollarse inmediatamente después de dar a luz, o pueden no comenzar hasta varias semanas después de amamantar. Varía de una madre a otra.
Otras respuestas corporales
La decepción también puede desencadenar otras respuestas naturales. Aunque solo puede alimentar a su bebé con un seno, la bajada suele ocurrir en ambos senos simultáneamente.
No debería sorprenderse si su otro seno comienza a gotear. Además, no se alarme si siente que su útero se contrae cuando baja. Esto también es normal.
Estimulación
Su leche puede bajar a un ritmo lento y constante. A veces, sin embargo, la decepción es rápida y contundente.
Su bebé podría ahogarse si succiona demasiada leche a la vez. Sin embargo, el flujo de leche se ralentiza gradualmente y se vuelve más cómodo para su bebé.
Si no quiere arriesgarse a que su bebé se ahogue, use su mano y exprima un poco de leche antes de cada toma. La leche de flujo rápido no solo aumenta la probabilidad de atragantamiento, sino que algunas personas creen que puede causar gases y cólicos.
¿Qué acciones pueden provocar una decepción?
La bajada es un reflejo normal cuando su bebé succiona sus senos, pero también puede ocurrir antes de que su bebé se prenda. Puede notar que su leche baja cuando oye llorar a su bebé o si está atrasada para amamantar.
Además, tocarse los senos o usar un extractor de leche puede provocar la bajada. A esto se le llama "expresar".
¿Cómo puede mejorar su reflejo de bajada?
La bajada es fácil y natural para algunas madres que amamantan, pero otras tienen problemas para hacer fluir la leche.
Si tiene problemas con la bajada, ya sea que esté alimentando o exprimiendo, hay varias cosas que puede hacer para ayudar en el proceso:
- bebe una bebida caliente
- escucha música relajante y tranquila
- tomar una ducha tibia antes de amamantar
- sostenga a su bebé cerca de su cuerpo
- masajee suavemente sus senos para estimular el flujo de leche
¿Qué es la comida para llevar?
Es importante recordar que la decepción es diferente para cada persona. Es posible que tenga una respuesta física y sienta hormigueo o plenitud alrededor de los senos cada vez que la leche esté lista para fluir, o puede que no sienta nada.
Si le preocupa su reflejo de bajada, hable con su médico. Además, infórmele a su médico si siente dolor durante la bajada. Un reflejo de bajada doloroso no es inusual, y el dolor generalmente desaparece una vez que se adapta a la lactancia.
Si el dolor no mejora, puede ser un signo de:
- un conducto de leche obstruido
- una infección de mama
- un músculo distendido por dar a luz
- sus senos producen demasiada leche
