Ahhhh, hierba gatera: la respuesta del felino a la marihuana. No puedes evitar sentir la tentación de divertirte cuando tu amigo floofy está drogado con esta hierba picante. Parece un buen momento, ¿verdad?
Técnicamente, tu lata fume hierba gatera, pero no obtendrá un efecto psicoactivo. Aún así, se cree que la hierba, un miembro de la familia de la menta, tiene beneficios para los humanos.
Pero existen otros métodos de consumo que lo ayudarán a obtener estos beneficios sin dañar sus pulmones.
Cómo la hierba gatera afecta a los humanos
La hierba gatera se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional para aliviar numerosas dolencias. Se cree que tiene varios beneficios potenciales para la salud. Sus efectos parecen depender de cómo lo consuma y de su dosis.
Calma y seda
Es posible que se sorprenda al saber que la hierba gatera es utilizada principalmente por humanos por sus efectos calmantes y sedantes. Esto está muy lejos del efecto espasmódico que muchos gatos parecen disfrutar.
Sin embargo, es difícil decir qué tan efectivo es como sedante. Aparte de la evidencia anecdótica y un par de estudios en animales obsoletos, no hay mucho que seguir en el mundo de la investigación en torno a los seres humanos y la hierba gatera.
Sin embargo, la hierba gatera contiene un compuesto llamado nepetalactona, que tiene propiedades similares a la valeriana, un popular sedante a base de hierbas.
El compuesto puede promover la relajación, razón por la cual las personas pueden usar hierba gatera para ayudar a controlar:
- ansiedad
- inquietud
- insomnio
Puede aliviar los dolores de cabeza.
También se ha pensado que el efecto calmante de la hierba gatera ayuda a aliviar los dolores de cabeza, según informes anteriores.
No hay datos clínicos que respalden el uso de la hierba gatera como remedio para el dolor de cabeza en humanos. Además, los dolores de cabeza son en realidad uno de los efectos secundarios de la hierba gatera.
Aún así, algunas personas confían en el té de hierba gatera para ayudar a aliviar sus dolores de cabeza.
Puede tratar ciertos tipos de infecciones.
Las cataplasmas de hierba gatera hechas con hojas secas y flores de la planta son un remedio popular para los dolores de muelas que la gente todavía usa hoy en día. El té elaborado con la hierba también se ha utilizado durante siglos para aliviar los dolores de muelas.
¡Resulta que esas personas estaban en algo!
Se ha informado que los extractos de hierba gatera tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas que detienen el crecimiento y la adhesión de ciertos tipos de bacterias.
También hay evidencia de que las propiedades antimicrobianas de la hierba gatera podrían tratar y prevenir eficazmente las infecciones bucales.
Es un afrodisíaco, una especie de
Alguna vez se creyó que la hierba gatera tenía propiedades afrodisíacas. Ahora bien, esto no se ha probado en humanos, pero un estudio en animales más antiguo tuvo algunos resultados interesantes.
Las ratas fueron alimentadas con comida enriquecida con hojas de hierba gatera, lo que resultó en un aumento de la erección del pene y mejores comportamientos sexuales. Entonces, ahí está.
Claro, puedes fumarlo ...
Esto es lo que estaba esperando.
Sí, puedes fumar hierba gatera. Hay informes más antiguos de que la hierba gatera alguna vez se usó en lugar del cannabis o como relleno en la hierba, ya que producía efectos similares, como hacerte sentir feliz y ligeramente excitado.
Durante un tiempo, la gente incluso compraba juguetes para gatos con infusión de hierba gatera para tener en sus manos la hierba.
... pero probablemente no quieras
La gente finalmente dejó de fumar hierba gatera por varias razones.
En primer lugar, el cannabis es mucho más potente y eficaz que la hierba gatera para quienes buscan disfrutar de los efectos psicoactivos.
La hierba gatera también se quema demasiado rápido por sí sola y debe mezclarse con tabaco para una quemadura más completa. Eso significa que fumarlo conlleva los mismos riesgos que fumar tabaco.
Incluso sin echar tabaco en la mezcla, inhalar cualquier tipo de humo, incluso de productos a base de hierbas, es dañino.
Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, todo el humo contiene partículas, sustancias químicas y toxinas que pueden causar cáncer y ser peligrosas para la salud.
Un puñado de usuarios de Reddit que han fumado hierba gatera también coinciden en que no vale la pena. La mayoría dijo que no los colocó. Algunos informaron tener un terrible dolor de cabeza y vómitos.
Otras formas de probar la hierba gatera
Si está buscando disfrutar de algunos de los beneficios para el bienestar de la hierba gatera, hay algunas formas de hacerlo, ninguna de las cuales implica fumarla o rodar sobre ella como lo hace su gato.
Ingerirlo es la forma en que la mayoría de los humanos obtienen su dosis.
Puede hacer esto de la siguiente manera:
- hacer té de hierba gatera con las hojas y flores secas
- beber mezclas de té calmantes preenvasadas que contienen hierba gatera
- agregar unas gotas de extracto de hierba gatera a una bebida
También puede usar aceite esencial de hierba gatera para ayudarlo a relajarse y aliviar un dolor de cabeza por tensión.
Hay un par de maneras de hacer esto:
- usando un difusor
- diluirlo con aceite portador y aplicar una pequeña cantidad en la frente y las sienes
Consejos de seguridad
Si está considerando usar hierba gatera, existen posibles efectos secundarios que debe conocer.
Dependiendo de cómo lo use, la hierba gatera puede causar:
- dolores de cabeza
- dolor de barriga
- somnolencia
- contracciones uterinas
- irritación de la piel y los ojos
Aquí hay algunos consejos de seguridad que debe tener en cuenta antes de usar la hierba gatera:
- No lo use si está embarazada o amamantando.
- Manténgalo alejado de bebés y niños.
- Evite el uso si tiene alergia a la menta.
- No use hierba gatera si tiene enfermedad inflamatoria pélvica (EIP).
- Siempre diluya el aceite esencial de hierba gatera con un aceite portador antes de aplicarlo sobre la piel.
- Mantenga el aceite de hierba gatera lejos de sus ojos.
- Deje de usar hierba gatera si experimenta algún efecto secundario incómodo.
- No use hierba gatera antes de conducir u operar maquinaria pesada.
Al igual que al probar cualquier hierba, suplemento o vitamina nueva, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica si tiene una afección médica subyacente o toma algún medicamento. Pueden determinar si puede experimentar interacciones negativas.
La línea de fondo
Actualmente no hay mucha evidencia científica que respalde la mayoría de los usos y beneficios de la hierba gatera, pero una fuerte evidencia anecdótica hace que valga la pena intentarlo. Es posible que fumarlo no sea la mejor manera de hacerlo.
Adrienne Santos-Longhurst es una escritora y autora independiente que ha escrito extensamente sobre todo lo relacionado con la salud y el estilo de vida durante más de una década. Cuando no está escondida en su cobertizo para escribir, investigando un artículo o entrevistando a profesionales de la salud, se la puede encontrar retozando por su pueblo costero con su esposo y perros a remolque o chapoteando en el lago tratando de dominar la tabla de remo.
