Si tiene un sistema inmunológico comprometido, puede tomar medidas para protegerse y mantenerse saludable.
¿Se da cuenta de que a menudo se enferma de un resfriado, o tal vez su resfriado dura mucho tiempo?
Estar constantemente enfermo puede ser preocupante y frustrante, y es posible que se pregunte si su sistema inmunológico está funcionando correctamente. Pero, ¿cómo saber si su sistema inmunológico está más débil de lo que debería ser?
Es importante comprender qué podría debilitar el sistema inmunológico y qué puede hacer para mantenerse lo más saludable posible.
¿Qué significa "inmunodeprimido"?
Inmunodeprimido es un término amplio que significa que el sistema inmunológico está más débil de lo esperado y no funciona correctamente.
El sistema inmunológico está formado por un ejército de diferentes tipos de células que trabajan para protegerlo contra bacterias, virus y otras cosas que pueden causar una infección. Cuando este sistema no funciona correctamente, el cuerpo es mucho más susceptible a las enfermedades.
También puede escuchar los términos inmunodeficiencia o inmunosuprimido. Estos términos significan que tiene un mayor riesgo de contraer una infección y enfermarse.
Sin embargo, es posible estar inmunodeprimido en diferentes grados.
Estar inmunodeprimido no es un interruptor de luz que esté encendido o apagado; funciona en un espectro, más como un atenuador.
Si alguien está levemente inmunodeprimido, es más probable que contraiga el resfriado común. Otros que están gravemente inmunodeprimidos pueden contraer el resfriado común y encontrarlo potencialmente mortal.
Estar inmunodeprimido puede ser temporal o permanente. En muchos casos, como durante el tratamiento del cáncer, el sistema inmunológico puede recuperarse después de un tiempo. Si se elimina la causa ofensiva, el sistema inmunológico puede recuperarse a un estado saludable.
Alternativamente, estar inmunodeprimido puede ser permanente, como es el caso de muchas enfermedades congénitas.
El tiempo que su sistema inmunológico permanece debilitado depende de la causa.
¿Qué puede hacerme inmunodeprimido?
Estar inmunodeprimido puede deberse a muchas causas:
- afecciones médicas crónicas, como enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares, diabetes, VIH y cáncer
- enfermedades autoinmunes, como lupus, esclerosis múltiple y artritis reumatoide
- medicamentos o tratamientos, como radioterapia
- trasplantes, como médula ósea u órgano sólido
- edad avanzada
- nutrición pobre
- el embarazo
- una combinación de cualquiera de los anteriores
¿Cómo puedo saber si estoy inmunodeprimido?
Hay algunas formas de ayudar a determinar si tiene un sistema inmunológico comprometido.
Puede enfermarse con más frecuencia o durante períodos más prolongados en comparación con otras personas sanas.
En casos más graves, también es posible que alguien con un sistema inmunológico debilitado no experimente los signos normales de infección, como hinchazón, fiebre o pus de una herida. Estos signos pueden atenuarse o no aparecer en absoluto, lo que dificulta la detección de una infección.
Hay diferentes análisis de sangre disponibles para ayudar a medir la función del sistema inmunológico, incluidos los que controlan el recuento de glóbulos blancos y las inmunoglobulinas.
Varios tipos de células sanguíneas son fundamentales para un sistema inmunológico que funcione correctamente, por lo que los profesionales de la salud pueden considerar muchas pruebas al evaluar el suyo.
¿Qué puedo hacer para mantenerme saludable?
Si tiene un sistema inmunológico comprometido, puede tomar medidas para protegerse y mantenerse saludable:
- Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón.
- Evite a las personas enfermas con una enfermedad contagiosa.
- Evite tocarse la cara (ojos, nariz y boca), especialmente en áreas públicas.
- Limpiar y desinfectar las superficies que se tocan comúnmente.
- Come una dieta balanceada.
- Asegúrate de dormir lo suficiente.
- Dejar de fumar.
- Minimice el estrés (lo mejor posible).
Próximos pasos
Si bien tener un sistema inmunológico comprometido puede ser difícil, existen pruebas y estrategias disponibles para ayudarlo a mantenerse lo más saludable posible.
Si no está seguro de si se le considera inmunodeprimido, no dude en hablar con un miembro de su equipo de atención médica.
La Dra. Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, completó un Doctorado en Farmacia de posgrado en la Universidad de Toronto. Después de establecer una carrera en farmacia oncológica, le diagnosticaron cáncer de ovario a los 30 años. Continúa trabajando en el cuidado del cáncer y utiliza su experiencia y experiencia práctica para guiar a los pacientes de regreso al bienestar. Conozca la historia personal del cáncer de la Dra. Amydee y los consejos de bienestar en su sitio web, Instagram o Facebook.
