¿Tiene preguntas sobre las erecciones? Por ejemplo, ¿por qué ocurren y, por lo general, en los momentos más aleatorios?
¿O qué diablos se le escapa? ¿Y qué pasa con las furiosas semis?
Sigue leyendo, porque estamos respondiendo a todas tus preguntas candentes aquí. (No es que tu erección deba arder, por cierto).
¿Entonces, qué es esto exactamente?
Una erección, o erección, madera o regordete, si lo prefiere, es un endurecimiento del pene.
La mayoría de las veces, el pene está flácido y simplemente se dedica a ocuparse de sus propios asuntos.
Durante una erección, se llena temporalmente de sangre y se agranda. Esto lo hace sentir rígido y hace que se levante y se aleje del cuerpo.
¿Por que sucede?
La excitación sexual es a menudo la razón, que es causada por ver, sentir o incluso pensar en algo que te excita.
Las erecciones también pueden ocurrir sin ninguna razón en particular. De hecho, hay un nombre para estas erecciones al azar: erecciones espontáneas.
Entonces, si te pones rígido mientras ves un documental sobre babosas, es solo un pene haciendo lo que hace un pene y es NBD.
También es normal despertarse con la madera de la mañana, ya sea que hayas tenido un sueño sexual o no.
¿Como funciona?
Para saber cómo funciona una erección, debemos comenzar con una pequeña lección sobre la anatomía del pene.
Hay dos cámaras que se extienden a lo largo de su pene llamadas cuerpos cavernosos. Cada uno contiene un laberinto de vasos sanguíneos que crean espacios esponjosos.
Cuando esos vasos sanguíneos se relajan y se abren, la sangre corre a través de ellos y los llena, lo que hace que el pene se hinche, creando una erección.
Una membrana alrededor de los cuerpos cavernosos ayuda a atrapar la sangre para que su D se mantenga dura.
Sin embargo, las erecciones no se tratan solo del pene. Tu cerebro también juega un papel.
Cuando te excitas, tu cerebro envía señales a tu pene que hacen que sus músculos se relajen y dejen entrar la sangre.
¿Todos los reciben?
Todos los que tienen pene lo hacen.
Dicho esto, ciertos factores del estilo de vida pueden dificultarle la erección, como estar cansado, estresado o intoxicado.
Ciertos medicamentos y afecciones médicas también pueden causar disfunción eréctil.
¿Duele?
No debería. En su mayoría, las erecciones solo te hacen súper consciente de tu D cuando, en general, no lo sientes o piensas en ello de otra manera.
Sin embargo, hay algunos casos en los que una erección puede resultar incómoda.
Las erecciones de pis son un ejemplo de esto. Ocurren porque su pene está diseñado para no dejar que se moje. Es realmente maravilloso. Trate de orinar cuando todavía esté duro y sienta el ardor.
La masturbación excesiva o especialmente vigorosa también puede causar cierta incomodidad allí abajo. Por lo tanto, si su dolor comienza después de haber sido especialmente torpe últimamente, darle un descanso a su pene debería ayudar.
De lo contrario, una enfermedad o lesión subyacente puede provocar erecciones dolorosas. Si tiene dolor en el pene, debe acudir a un proveedor de atención médica.
¿Y si empiezan a salir cosas? ¿Eso es normal?
Totalmente normal, asumiendo que lo que está saliendo no es sangriento, verde o amarillo, o tiene un olor húmedo. (Todos estos son signos de una ITS u otra infección).
Salvo esas cosas, lo que está viendo es eyaculación o preeyaculación, o líquido preseminal, como lo llama la mayoría de la gente.
La eyaculación suele ocurrir durante el orgasmo. Aquí es cuando su excitación aumenta y conduce a una liberación intensa y placentera que va acompañada de un disparo de eyaculación desde su pene.
Dicho esto, es posible tener un orgasmo sin eyacular. También es posible eyacular sin tener una O.
Ese líquido delgado y resbaladizo que gotea de su D cuando está duro antes de la eyaculación se llama líquido preseminal. Le pasa a cualquiera que tenga pene y no es gran cosa.
Un FYI sobre el líquido preseminal: puede contener una pequeña cantidad de esperma y, por lo tanto, puede provocar un embarazo.
¿Qué sentido tiene todo esto?
El objetivo de una erección es que puedas participar en el sexo con penetración.
Por supuesto, no necesitas tener sexo con penetración si no quieres, pero para poder hacerlo, ya sea allí es una vagina o un ano, por lo menos tienes que estar un poco duro.
La penetración sin erección es como empujar una cuerda.
¿Cómo lo haces desaparecer?
El pene está diseñado para perder una erección una vez que ha eyaculado, así que esa es una forma.
Además de eyacular, es posible que pueda hacer que desaparezca eliminando la fuente de estimulación, como:
- cambiar de posición (o su erección) para que sus jeans o muslos no lo froten
- pensando en otra cosa, preferiblemente algo no sexual
- distraerse leyendo cualquier cosa a la vista o contando hacia atrás
También puedes esperar y esconderlo mientras sostienes algo sobre él, como tu bolso o chaqueta. Si tu camisa es lo suficientemente larga, puedes intentar desabrocharla (la camisa, no la erección).
Para un rabioso amenazante que aparece en un momento particularmente inoportuno, la mejor opción podría ser ir a la salida o al baño más cercanos.
¿Con qué frecuencia se supone que debes conseguir uno?
No existe una regla estricta cuando se trata de cuántas erecciones debe tener una persona.
Las personas con penes tienen un promedio de 11 erecciones por día y de tres a cinco más cada noche, pero todos somos diferentes.
Existen numerosos factores que pueden afectar la frecuencia con la que se pone duro, como su edad, niveles hormonales y estilo de vida.
Si le preocupa su capacidad para lograr o mantener una erección, hable con un proveedor de atención médica. Lo mismo si siente que está duro la mayoría de las veces o si tiene una erección que persiste durante más de 2 horas seguidas.
¿Hay algo que pueda hacer para evitar que suceda?
Realmente no.
Las erecciones son una parte normal de tener un pene. Es probable que sucedan tanto si lo desea como si no.
El uso de algunos de los métodos que le dimos para detener una erección también podría ayudarlo a prevenirla, pero no es seguro, especialmente si tiene un pene especialmente sensible.
¿Y si quieres que suceda?
¡Ahora estamos hablando!
La clave para lograr una erección es estar relajado y permitirse excitarse.
Aquí hay algunas cosas que pueden ayudar:
- Fantasea con algo que te parezca sexualmente estimulante.
- Mira las imágenes que te parezcan excitantes.
- Mira porno.
- Leer erótica.
- Tóquese en cualquier lugar donde se sienta bien, no solo en su pene.
- Prueba con un juguete sexual.
¿Cómo saber si lo está haciendo bien?
Siempre que no le esté causando a usted, ni a nadie, dolor o angustia, entonces todo está bien.
La excitación sexual debe sentirse bien. Las erecciones no deberían ser una fuente de incomodidad o culpa.
Si está preocupado por sus erecciones o está luchando con sentimientos negativos sobre su sexualidad, puede resultarle útil hablar con un profesional.
Puede hablar con su proveedor de atención primaria o encontrar un profesional de salud sexual en su área a través del directorio de la Asociación Estadounidense de Educadores, Consejeros y Terapeutas en Sexualidad (AASECT).
¿Cuál es el resultado final?
Las erecciones son naturales y solo parte de tener un pene. Por inconvenientes que sean cuando surgen espontáneamente, la capacidad de tenerlos es un signo de salud.
Su propósito principal puede ser facilitar el sexo con penetración, pero sin presión. Tu erección, tu elección.
Adrienne Santos-Longhurst es una escritora y autora independiente con sede en Canadá que ha escrito extensamente sobre todo lo relacionado con la salud y el estilo de vida durante más de una década. Cuando no está escondida en su cobertizo de escritura, investigando un artículo o entrevistando a profesionales de la salud, se la puede encontrar retozando por su pueblo costero con su esposo y perros a remolque o chapoteando en el lago tratando de dominar la tabla de remo.
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