Tienes opciones
Lo primero es lo primero: respire hondo.
No eres la primera persona, y ciertamente no serás la última, en experimentar un condón roto o roto durante la actividad sexual.
Los riesgos a los que se enfrenta dependen de cuándo se rompió el condón y del tipo de relaciones sexuales que estaba teniendo.
Hay pasos que puede tomar para reducir su riesgo de infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazo, pero el tiempo es esencial.
Le explicaremos qué hacer a continuación.
Evaluar la situación
Si nota que el condón que está usando está roto, deje de hacer lo que está haciendo de inmediato. Retírate del cuerpo de tu pareja.
Luego, evalúe lo que debe hacer a continuación. Estas preguntas pueden ayudarlo a determinar sus próximos pasos.
Cosas para considerar
- ¿Se rompió después de la eyaculación? Si no hay eyaculación o preeyaculación, es posible que pueda quitarse el condón viejo, ponerse uno nuevo y continuar con sus asuntos.
- ¿Sigue puesto el condón? Si no es así, es posible que deba sacarlo de usted o del cuerpo de su pareja.
- ¿Podría quedar embarazada? Si es así, es posible que deba obtener un método anticonceptivo de emergencia para evitar el embarazo.
- ¿Puedo transmitir o contraer una ITS? Si usted o su pareja no están familiarizados con su estado de ITS, considere hacerse la prueba. Es posible que también desee tomar medicamentos preventivos.
Si le preocupa el embarazo
Inmediatamente después
Dirígete directamente al baño. Estos pasos pueden ayudar:
- Vencer. Mientras esté sentada sobre el inodoro, presione hacia abajo con los músculos vaginales. Esto puede ayudar a expulsar cualquier eyaculación persistente.
- Orinar. Oblíguese a orinar mientras está sentado en el inodoro. Esto no eliminará el semen del canal vaginal, pero puede ayudar a eliminar cualquier cosa del exterior de la vagina.
- Lavarse. Métete en la ducha o usa agua tibia para salpicar suavemente tus genitales. Esto también ayuda a eliminar cualquier eyaculación persistente.
- Evite las duchas vaginales. Los químicos en una ducha vaginal pueden irritar la piel sensible alrededor de la vagina. Esto puede provocarle inflamación e infección. También puede empujar el semen más adentro de su cuerpo.
Anticoncepción de emergencia
Si no está usando otra forma de anticoncepción, como la píldora, puede considerar la anticoncepción de emergencia (AE).
Esto incluye píldoras anticonceptivas hormonales o un dispositivo intrauterino de cobre (DIU).
Aunque la AE es más efectiva cuando se usa dentro de las 24 horas posteriores a la exposición al semen, aún se puede usar hasta cinco días después.
La AE tiene una efectividad del 95 por ciento cuando se usa dentro de los cinco días posteriores al coito.
Las píldoras AE administran una dosis alta de hormonas para detener la ovulación, reducir las posibilidades de fertilización o evitar que un óvulo fertilizado se implante en el útero.
Puede comprar píldoras AE sin receta en su farmacia local. Plan B One-Step, Next Choice y MyWay están disponibles sin receta y cuestan entre $ 35 y $ 50.
Hable con su farmacéutico local u otro proveedor de atención médica sobre qué opción de AE es adecuada para usted.
Como regla general, las píldoras AE pueden ser menos efectivas para las personas que tienen un índice de masa corporal (IMC) más alto.
No hay ninguna investigación que sugiera que el DIU de cobre se vea afectado de manera similar por el IMC, por lo que esta opción puede ser más efectiva.
También puede considerar la posibilidad de ponerse un DIU de cobre. Estos deben ser colocados por un médico. El seguro médico generalmente lo cubre.
Además de actuar como AE, los DIU de cobre son más del 99 por ciento efectivos para prevenir el embarazo hasta por 10 años.
Cuando hacerse una prueba de embarazo
Para obtener un resultado confiable, espere hasta el primer día de su período perdido para hacerse una prueba de embarazo en casa.
Las pruebas de embarazo funcionan detectando una hormona llamada gonadotropina coriónica humana (hCG).
La HCG está presente cuando un óvulo fertilizado se adhiere al útero. Cuanto más tiempo se adhiere el huevo, más aumentan los niveles de hCG.
Se necesitan varias semanas después de la implantación para que sus niveles de hCG sean lo suficientemente altos como para registrarse en una prueba de embarazo casera.
Si obtiene un resultado positivo en la prueba, considere esperar unos días y volver a realizar la prueba.
Si no quiere esperar, consulte a un médico u otro proveedor de atención médica para que le hagan un análisis de sangre u orina para confirmar sus resultados.
Si le preocupa la transmisión de ITS
Inmediatamente después
No te duches, no uses un enema ni uses jabones fuertes para frotarte la boca, los genitales o el área anal.
Estos productos pueden causar inflamación y pueden aumentar su riesgo de infección. También pueden empujar la eyaculación hacia el interior del cuerpo.
Medicación preventiva
La profilaxis posterior a la exposición (PEP) es el único medicamento preventivo disponible en este momento. La PEP puede reducir su riesgo de contraer el VIH.
Si cree que pudo haber estado expuesto al VIH, consulte a un médico u otro proveedor de atención médica de inmediato.
Debe iniciar la PEP dentro de las 72 horas posteriores a la sospecha de exposición. Cuanto antes pueda empezar, mejor.
PEP no es una píldora de una sola vez. Deberá tomar el medicamento una o dos veces al día durante al menos 28 días.
No será tan eficaz si no lo toma según lo prescrito.
Cuándo hacerse una prueba de ITS
Para obtener resultados confiables, espere al menos 14 días después de la sospecha de exposición.
Como regla general:
Si ha practicado sexo oral, asegúrese de solicitar un frotis de garganta durante la prueba de detección de ITS.
También solicite una prueba de Papanicolaou anal si ha tenido sexo anal.
Las pruebas orales y anales pueden buscar ITS que pueden pasarse por alto durante un examen estándar de ITS.
Si recibe un resultado positivo, su proveedor de atención médica analizará sus opciones de tratamiento y le aconsejará sobre los próximos pasos.
Síntomas de las ITS a tener en cuenta
Muchas ITS son asintomáticas. Esto significa que no presentan ningún síntoma y es posible que tenga una infección sin saberlo. Es por eso que las pruebas de detección de ITS son tan importantes.
Cuando los síntomas están presentes, pueden incluir:
- sarpullido
- ampollas
- Comezón
- descarga inusual
- ardor al orinar
- dolor durante el coito
- fiebre
Consulte a un médico u otro proveedor de atención médica de inmediato si comienza a experimentar alguno de estos síntomas.
Cómo prevenir futuras roturas
Una vez que haya manejado las secuelas inmediatas, es importante observar qué pudo haber provocado la falla del condón.
Esto reducirá su riesgo de contratiempos futuros.
Tamaño
¿Se rompió o se rompió el condón? Esto puede ser una señal de que el condón era demasiado pequeño. Busque un tamaño de un nivel para obtener un mejor ajuste.
¿Se salió el condón durante el coito? El condón puede ser demasiado grande. Reducir el tamaño. Un condón debe ajustarse bien y no moverse libremente.
La mejor manera de encontrar un buen ajuste es probar diferentes tipos y tamaños hasta que encuentre uno que, bueno, le quede como un guante.
Una vez que encuentre uno que le guste, mantenga un suministro listo para futuros compromisos.
Usar
No use lubricación a base de aceite. Los productos químicos del lubricante pueden debilitar el material de látex del condón, lo que podría provocar una rotura. En su lugar, busque lubricantes a base de agua o silicona.
Sin embargo, use mucho lubricante. Puede aplicar un poco de lubricante al pene antes de enrollar el condón para que se sienta más cómodo, pero solo un poco. Un poco más en el interior y el condón puede deslizarse o moverse. Guarde la mayor parte del lubricante para el exterior del condón.
Mantenga su suministro actualizado. Los condones que son demasiado viejos tienen más probabilidades de romperse. Verifique la fecha de vencimiento y mantenga una caja nueva en todo momento.
Nunca use dos condones a la vez. Puede pensar que la capa adicional reducirá la sensibilidad o le ayudará a durar más tiempo, pero en realidad puede provocar molestias y hacer que ambos condones se rompan.
Almacenamiento
Mantenga los condones alejados del calor, el frío y la luz. Estos elementos pueden debilitar el material y aumentar el riesgo de rotura.
La fricción en su billetera, y en su guantera, puede hacer que los condones sean ineficaces.
Guarde los condones en un lugar fresco y seco.
Evite abrir los paquetes de condones con objetos afilados como dientes, un cuchillo o tijeras.
Incluso pequeñas muescas en la superficie pueden filtrar fluidos corporales.
Cuándo consultar a un médico u otro HCP
Si le preocupa su riesgo de embarazo o ITS, consulte a un médico u otro proveedor de atención médica de inmediato.
La AE y la medicina preventiva contra el VIH son más eficaces cuando se toman dentro de las 24 horas.
Si bien la mayoría de los AE se pueden comprar en farmacias sin receta, un médico debe colocar un DIU. Asimismo, la medicación PEP requiere prescripción médica.
También puede hablar con su proveedor de atención médica sobre las pruebas de detección de ITS. Ellos pueden aconsejarle sobre el mejor momento para realizar la prueba.
