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La cirugía puede ser estresante y puede tener un gran impacto en su cuerpo. El estreñimiento es un efecto secundario común de la cirugía que la gente no suele esperar.
Puede aumentar la incomodidad del proceso de curación, pero hay formas de controlarlo.
Siga leyendo para descubrir cómo la cirugía puede provocar estreñimiento y cómo manejarlo.
¿Es estreñimiento?
Los síntomas del estreñimiento incluyen:
- tener menos de tres deposiciones a la semana
- experimentando una disminución repentina de las deposiciones
- necesidad de esforzarse durante las evacuaciones intestinales
- hinchazón o aumento de gases
- tener dolor abdominal o rectal
- tener heces duras
- sensación de vaciamiento incompleto después de defecar
Si los experimenta después de la cirugía, pídale consejo a su médico sobre cómo manejar el estreñimiento.
Causas del estreñimiento después de la cirugía.
Varios factores pueden contribuir al estreñimiento después de la cirugía.
Éstos incluyen:
- analgésicos narcóticos, como los opioides
- anestesia general
- un estímulo inflamatorio, como un trauma o una infección
- un desequilibrio de electrolitos, líquidos o glucosa
- inactividad prolongada
- cambios en la dieta, especialmente fibra insuficiente
Manejo del estreñimiento después de la cirugía
Los cambios en el estilo de vida y la dieta pueden ayudar a prevenir el estreñimiento después de la cirugía o al menos a reducir su duración.
Muévanse
Empiece a caminar tan pronto como su médico le dé el visto bueno.
Si se someterá a una cirugía de reemplazo de rodilla, el ejercicio será parte de su programa de tratamiento y su fisioterapeuta le aconsejará sobre los ejercicios adecuados.
Esto no solo puede ayudar con el estreñimiento, sino que también puede beneficiar el proceso general de curación al tiempo que reduce las posibilidades de que se formen coágulos de sangre.
Ajusta tu medicación
Los narcóticos posoperatorios ralentizan la motilidad de su intestino, así que trate de limitar su uso.
Los estudios muestran que casi el 40 por ciento de las personas experimentan estreñimiento mientras toman opioides. Esto se llama estreñimiento inducido por opioides.
Si puede tolerar el dolor y su médico lo aprueba, opte por ibuprofeno (Advil) o acetaminofén (Tylenol).
Tratamientos para el estreñimiento para probar después de la cirugía
Después de la cirugía, también debe planear tomar un ablandador de heces, como docusato (Colace). Un laxante de fibra, como psyllium (Metamucil), también puede ser útil.
Compre un laxante o ablandador de heces antes de la cirugía para tenerlo disponible cuando regrese a casa.
Compre ablandadores de heces.
Si tiene estreñimiento severo, es posible que necesite laxantes estimulantes, supositorios o enemas para producir una evacuación intestinal.
Si los laxantes de venta libre no funcionan, su médico puede recetarle medicamentos recetados que extraen agua hacia sus intestinos para estimular la evacuación intestinal.
La linaclotida (Linzess) o la lubiprostona (Amitiza) son dos de esos medicamentos.
Compre laxantes de venta libre.
Qué comer antes y después de la cirugía.
Seguir una dieta rica en fibra antes de la cirugía puede reducir el riesgo general de estreñimiento. Eso, a su vez, puede ayudarlo a evitar el estreñimiento después de la cirugía.
También debe beber muchos líquidos, preferiblemente agua, en los días previos a la cirugía y después.
También puede agregar ciruelas pasas y jugo de ciruelas pasas a su dieta posquirúrgica.
Una dieta rica en fibra puede incluir:
- cereales integrales
- frutas frescas
- verduras
- frijoles
Evite los alimentos que puedan aumentar el riesgo de estreñimiento. Éstos incluyen:
- productos lácteos
- pan blanco o arroz
- alimentos procesados
¿Quieres probarlo? Compra ciruelas pasas.
Cuando llamar al doctor
Sin tratamiento, el estreñimiento a veces puede causar complicaciones dolorosas y potencialmente graves.
Estos pueden incluir:
- fisuras anales
- hemorroides
- impactación fecal
- prolapso rectal
El estreñimiento generalmente responde al tratamiento o desaparece con el tiempo. Sin embargo, si no desaparece, debe llamar a un médico.
Busque ayuda médica si experimenta lo siguiente:
- sangrado rectal
- dolor rectal
- dolor abdominal que no está directamente relacionado con la incisión quirúrgica
- dolor abdominal con náuseas y vómitos
¿Qué tan pronto debería funcionar el tratamiento?
El tiempo que lleva recuperarse del estreñimiento puede depender de varios factores.
Éstos incluyen:
- tu salud en general
- niveles de actividad
- la dieta que sigues habitualmente
- el tiempo que pasó bajo anestesia o usando analgésicos narcóticos
Los ablandadores de heces y los laxantes de fibra generalmente brindan alivio en unos pocos días. Si estos no funcionan, pregúntele a su médico acerca de otras opciones.
Si su médico le receta laxantes estimulantes y supositorios, pero estos no funcionan dentro de las 24 horas, solicite más consejos.
Obtenga más información aquí sobre el tratamiento para el estreñimiento inducido por opioides.
Prevención: Sea proactivo
El estreñimiento no suele provocar complicaciones graves, pero puede provocar dolor, malestar y angustia intensos.
Dependiendo del tipo de cirugía que haya tenido, puede hacer que la incisión quirúrgica se vuelva a abrir, lo cual es una complicación grave. Por eso es importante que le informe a su médico si tiene estreñimiento.
No siempre es posible prevenir el estreñimiento después de la cirugía, pero puede tomar algunas medidas de antemano para reducir su impacto.
A continuación se ofrecen algunos consejos:
- Con su médico, elabore una dieta y un plan de tratamiento antes y después de la cirugía.
- Pregúntele a su médico cuáles son las opciones para controlar el estreñimiento.
- Informe a su médico si suele experimentar estreñimiento.
- Beba muchos líquidos antes y después de la cirugía.
- Abastecerse de alimentos con alto contenido de fibra, ablandadores de heces o laxantes con anticipación, para que estén listos para usar durante su recuperación.
