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Cuando piensas en el cannabis, el tetrahidrocannabinol (THC) puede ser el primer cannabinoide que te venga a la mente. Pero hay otro cannabinoide popular que debes tener en cuenta: el cannabidiol (CBD).
Si bien gran parte de la investigación sobre el CBD es nueva o está en curso, algunas pruebas sugieren que el CBD puede tener ciertos beneficios para la salud, como el alivio del dolor.
Debido a estos beneficios potenciales, los productos de CBD de todo tipo han inundado el mercado. Puede ser difícil separar los productos excelentes de los no tan buenos, y mucho menos comprender la terminología del CBD, como aislado y de espectro completo.
Lo cubrimos con esta guía rápida y fácil sobre las diferencias entre cada forma de CBD.
Cómo se comparan el espectro completo y el aislado
Tanto el CBD de espectro completo como el aislado de CBD son extractos de la planta de cannabis. Pero a pesar de que provienen de la misma planta, aún existen diferencias.
Los productos de CBD de espectro completo contienen pequeñas cantidades de otros cannabinoides, como THC, así como flavonoides y terpenos, que son compuestos beneficiosos que proporcionan aromas y sabores únicos.
Los productos aislados de CBD se refinan aún más, por lo que solamente contienen CBD.
¿Por qué utilizar CBD de espectro completo?
La teoría del efecto séquito sugiere que tomar CBD y THC juntos, junto con terpenos, puede ser más efectivo que tomar cualquiera de los cannabinoides solos. Es por eso que algunas personas prefieren usar CBD de espectro completo.
Una revisión de 2011 en el British Journal of Pharmacology encontró que tomar una combinación de terpenos y cannabinoides puede ayudar con:
- ansiedad
- dolor
- inflamación
- convulsiones
- cáncer
- infecciones por hongos
La misma revisión también concluye que el CBD puede ayudar a disminuir los efectos no deseados del THC, como el hambre, la ansiedad y la sedación.
La investigación de 2018 encontró que algunos de los terpenos y flavonoides que se encuentran en el cannabis pueden reducir la inflamación y ofrecer efectos neuroprotectores.
Sin embargo, al igual que con muchos otros aspectos del CBD, la investigación sobre el efecto séquito está en curso, y no todos están de acuerdo.
Por ejemplo, un estudio de 2019 en la revista Cannabis and Cannabinoid Research no encontró cambios en los receptores cannabinoides CB1 y CB2, una parte de su sistema endocannabinoide, cuando se agregaron terpenos al THC.
Se necesita más investigación para poder decir con certeza cómo funciona el efecto séquito.
¿Por qué utilizar aislado de CBD?
Algunas personas pueden querer probar el CBD, pero tienen dudas sobre el THC. Ahí es donde entra en juego el aislado de CBD, ya que es la forma más pura de CBD.
Aunque el aislado de CBD no proporcionará ningún beneficio del efecto séquito, algunas investigaciones sugieren que tomar CBD solo puede ser beneficioso.
¿Qué tipo de CBD es el adecuado para ti?
El aislado de CBD puede ser adecuado para usted si:
- Quiere un producto sin sabor e inodoro. Aunque algunos productos aislados de CBD tienen sabor añadido, los productos sin sabor deberían ser bastante libres de sabor.
- Quiere evitar el THC por completo.
- Quiere tomar grandes dosis de CBD.
- Tiene que someterse a pruebas de detección de drogas. Es más probable que el CBD de espectro completo aparezca en una prueba de drogas. Sin embargo, puede haber una pequeña posibilidad de que también aparezcan productos aislados. Incluso los productos de CBD "sin THC" pueden contener trazas de THC.
El CBD de espectro completo puede ser la opción correcta si desea:
- Los beneficios del efecto séquito. Dado que la cantidad de THC será inferior al 0,3 por ciento, no debería experimentar ninguno de los efectos psicoactivos del THC.
- Un perfil de sabor terroso. Puede encontrar productos aromatizados de espectro completo, pero las variedades sin sabor tendrán un sabor ligeramente terroso.
- Un producto menos refinado. El aislado de CBD tiene que pasar por más refinamiento que el THC de espectro completo.
Cómo elegimos los mejores productos de CBD
Hemos realizado la investigación para ofrecerle nuestro aislado de CBD mejor calificado y selecciones de espectro completo. Todos ellos cumplen con nuestros criterios de calidad, seguridad y transparencia:
- hecho con cáñamo cultivado en EE. UU.
- ha sido probado por un laboratorio de terceros
- no contiene más del 0.3 por ciento de THC, según el certificado de análisis (COA)
- pasa las pruebas de metales pesados, pesticidas y mohos, de acuerdo con el COA
También consideramos:
- el proceso de fabricación y las certificaciones
- si los ingredientes son orgánicos certificados
- Indicadores de reputación de marca y confianza del consumidor, como opiniones de usuarios y señales de alerta como cartas de advertencia de la FDA o declaraciones de propiedades saludables no respaldadas.
Guía de precios
- $ = menos de $ 40
- $$ = $41–$60
- $$$ = más de $ 60
Los mejores productos de CBD de espectro completo
Tintura de CBD de espectro completo de alta potencia de Lazarus Naturals
- Precio: $ - $$$
- Potencia del CBD: 750 miligramos (mg) por botella de 15 mililitros (ml), 3000 mg por botella de 60 ml o 6000 mg por botella de 120 ml
- COA: disponible en la página del producto
Cada botella de tintura de CBD de espectro completo de alta potencia de Lazarus Naturals incluye un gotero graduado para dosificar con precisión aproximadamente 50 mg de CBD por porción de 1 ml. La tintura es vegana y no contiene sabores artificiales, conservantes ni edulcorantes añadidos. Está hecho con cáñamo cultivado en Oregón.
Compre la tintura de CBD de espectro completo de alta potencia de Lazarus Naturals en línea.
Aceite de masaje Moon Mother Hemp Company
- Precio: $$ - $$$
- Potencia de CBD: 500 mg por botella de 2 onzas (oz.) O 1,000 mg por botella de 4 oz. botella
- COA: disponible en línea
Este aceite de masaje tópico con CBD no contiene crueldad animal, gluten ni soja. El cáñamo utilizado para elaborar el producto es orgánico y procede de Colorado.
Además del CBD de espectro completo, incluye aceite esencial de lavanda relajante y aceite de jojoba hidratante.
Compre aceite de masaje Moon Mother Hemp Company en línea.
Aceite de extracto de cáñamo LiftMode, calma
- Precio: $
- Potencia de CBD: 1,500 mg por botella de 30 ml
- COA: disponible en línea
Una porción de medio gotero de este aceite de CBD contiene aproximadamente 25 mg de CBD y 1 mg de melatonina. La melatonina puede ser útil si tiene problemas para dormir.
El aceite también incluye aceites esenciales relajantes de manzanilla, incienso y lavanda. No contiene OMG, rellenos ni gluten.
Compre aceite de extracto de cáñamo LiftMode, Calm en línea.
Los mejores productos aislados de CBD
Gomitas de cáñamo puro Pure Relief
- Precio: $$
- Potencia del CBD: 30 mg por gomita
- COA: disponible en línea
Estos potentes ositos de goma con CBD están disponibles en una fórmula para el día y una fórmula para la noche, que ha agregado melatonina.
Las gomitas se tiñen con colorantes naturales en lugar de artificiales. Están endulzados con jarabe de glucosa orgánico y azúcar de caña.
Compre Pure Relief Pure Hemp Gummies en línea. Use el código "HEALTH15" para obtener un 15% de descuento (paquetes excluidos).
Fabulosos masticables de CBD
- Precio: $$
- Potencia del CBD: 25 mg por gomita
- COA: disponible en línea
Estos masticables de CBD con sabor a fruta son veganos, sin OMG y sin gluten. El CBD se obtiene de cáñamo cultivado orgánicamente. Están endulzados con azúcar de caña orgánica y jarabe de tapioca.
Tenga en cuenta que, si bien Fab CBD dice que estas gomitas están hechas de aislado de CBD, el COA muestra una cantidad muy pequeña del terpeno d-limoneno. Aunque no contienen ningún otro cannabinoide, eso sugiere que las gomitas se pueden clasificar mejor como de amplio espectro.
Compre Fab CBD Chews en línea. Use el código "HEALTHLINE" para obtener un 20% de descuento en su primera compra.
Aislado puro de CBD Kanibi
- Precio: $$ - $$$
- Potencia de CBD: 750 mg por 1 oz. botella o 1,500 mg por 1 oz. botella
- COA: disponible en la página del producto
El aislado de CBD de Kanibi está disponible en canela, bolos y variedades sin sabor. Está elaborado con cáñamo orgánico cultivado en EE. UU. Y aceite MCT.
La empresa ofrece una garantía de devolución del dinero del 100 por ciento.
Compre Kanibi CBD Pure Isolate en línea. HEALTHLINE10 con un 10% de descuento.
Cómo comprar CBD
Algunas compañías de CBD hacen afirmaciones engañosas sobre sus productos, algunas incluso los etiquetan incorrectamente. Y dado que la FDA no regula los productos de CBD de la misma manera que regula los suplementos dietéticos o los medicamentos, eso significa que es muy importante hacer una investigación cuidadosa.
Tenga en cuenta lo siguiente cuando compre productos de CBD:
Resultados de la prueba
Busque productos que incluyan un COA actualizado de un laboratorio externo. Algunas empresas enviarán el COA con el producto, mientras que otras pueden publicarlo en línea. En algunos casos, es posible que deba solicitarlo por correo electrónico.
Esto es lo que debe verificar cuando revise el COA:
- Contaminantes. Verifique que el producto no contenga pesticidas, moho o metales pesados.
- Perfil de cannabinoides. Si está interesado en comprar un producto aislado de CBD, por ejemplo, verifique que el producto no contenga THC.
- Potencia. Verifique que la cantidad de CBD que figura en el COA coincida con la que figura en la etiqueta.
Ingredientes
Asegúrese de que el producto que está comprando realmente contenga CBD. Si la lista de ingredientes solo dice aceite de cáñamo o Cannabis sativa aceite, no contiene CBD.
Fuente de CBD
Opte por productos elaborados con cáñamo orgánico cultivado en EE. UU. El cáñamo cultivado en EE. UU. Está sujeto a regulaciones, por lo que no puede contener más del 0.3 por ciento de THC por ley.
Tipo de CBD
Depende de usted qué tipo de CBD elija, pero si prefiere evitar el THC, elija un producto aislado de CBD. Si desea tener otros compuestos de cannabis, elija un producto de espectro completo.
Tipo de producto
Hay todo tipo de productos de CBD, desde tópicos hasta gomitas.
Los productos tópicos de CBD ayudan a atacar áreas específicas de dolor. Los aceites y las gomitas son más útiles para aliviar todo el cuerpo.
Cómo usar CBD
Puede ser difícil encontrar la dosis correcta cuando se usan productos tópicos de CBD, pero una buena regla general es usar tanto como lo haría con una crema tópica sin CBD.
Cuando tome un aceite o una gomita, comience siempre con la dosis más baja y aumente gradualmente. Los comestibles pueden tardar más en surtir efecto que otros tipos de productos, así que espere un poco antes de tomar más.
Una semana después de comenzar con CBD, reevalúe sus síntomas. Si no ha notado mucha mejoría, aumente la dosis en aproximadamente 5 mg por día. Esto debería ayudarlo a encontrar la dosis adecuada para usted.
Si necesita más ayuda para determinar la dosis de CBD, consulte nuestra guía de dosis de CBD.
Seguridad y efectos secundarios
La Organización Mundial de la Salud señala que el CBD es generalmente seguro y bien tolerado, pero puede causar efectos secundarios en algunas personas.
Algunos estudios señalan posibles efectos secundarios, que incluyen:
- cambios en el apetito y el peso
- Diarrea
- fatiga
Siempre es una buena idea hablar con su médico antes de probar el CBD. Eso es especialmente importante si está tomando algún medicamento, ya que el CBD puede interactuar con ciertos medicamentos, incluidos los que llevan una advertencia de pomelo.
Los estudios también muestran que la ingestión de productos de CBD con comidas ricas en grasas puede aumentar drásticamente la concentración de CBD en la sangre. Esto puede aumentar su riesgo de experimentar efectos secundarios.
Quitar
El CBD de espectro completo contiene pequeñas cantidades de otros compuestos de cannabis, como flavonoides y terpenos. También contiene una pequeña cantidad de THC.
El aislado de CBD contiene solo CBD.
Si bien el efecto séquito sugiere que los productos de espectro completo pueden funcionar mejor, el aislado de CBD aún puede producir efectos beneficiosos.
Siempre hable con su médico antes de tomar cualquier producto de CBD.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos del 0,3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar al que viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD de venta libre no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
