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La sabiduría convencional dice que las personas con cabello seco o quebradizo deben usar un champú y acondicionador suavizantes para combatir el frizz. Pero, ¿y si los champús y acondicionadores tradicionales son el problema?
La creciente investigación muestra que algunos de los ingredientes más duros en los productos para el lavado del cabello pueden hacer que su cabello se vea bien al principio, pero contribuyen a la sequedad con el tiempo.
Durante los últimos años, el movimiento "no poo" ha ido creciendo y creciendo. Si tienes curiosidad por deshacerte del champú, sigue leyendo para descubrir cómo conseguir un cabello fantástico sin los efectos dañinos de los champús y acondicionadores habituales.
Ya sea que se trate de un régimen de cuidado de la piel probado y verdadero, la frecuencia con la que te lavas el cabello o los cosméticos que te interesan, la belleza es personal.
Es por eso que contamos con un grupo diverso de escritores, educadores y otros expertos para compartir sus consejos sobre todo, desde la forma en que varía la aplicación del producto hasta la mejor máscara de hoja para sus necesidades individuales.
Solo recomendamos algo que realmente amamos, por lo que si ve un enlace de tienda a un producto o marca específicos, sepa que nuestro equipo lo ha investigado a fondo.
¿Qué significa lavar el cabello sin champú?
Cuando las personas quieren lavarse el cabello sin usar champú, no significa que quieran evitar lavarse el cabello.
Por lo general, esto significa que las personas quieren probar una sustancia diferente para eliminar la suciedad y la mugre del cabello y evitar despojarlo de aceites buenos y naturales. También puede significar que quieren evitar el uso de menos productos químicos no naturales.
En los últimos años, muchos han comenzado a usar productos como los co-lavados, que son acondicionadores diseñados para suavizar y limpiar el cabello.
¿Por qué lavarse el pelo sin champú?
El champú tradicional puede funcionar para algunos tipos de cabello, pero para aquellos con cabello rizado o naturalmente seco, los ingredientes limpiadores del champú pueden empeorar los problemas del cabello.
Muchos champús contienen sulfatos y siliconas. Estos ingredientes forman una espuma de champú y dejan el cabello limpio y brillante, pero con el tiempo también pueden resecarlo.
Recientemente, muchos han cambiado a co-lavados, a lavar solo con acondicionador o usar artículos para el hogar como vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio. Estos productos limpian suficientemente el cabello, pero mantendrán intacta una mayor parte de su humedad natural.
Algunas personas también recurren a un estilo de vida sin champú debido a las preocupaciones sobre los parabenos en los productos cosméticos. Dicho esto, no hay evidencia científica que demuestre que los parabenos, en las cantidades que se usan en los productos para el cuidado del cabello, sean perjudiciales para la salud.
Cómo lavarse el cabello sin champú
Hay varios productos que no son champú que puedes comprar en los pasillos de belleza, además de algunos métodos de bricolaje que puedes cocinar en tu propia cocina.
Co-lavado
Un co-wash es un acondicionador que está formulado para limpiar también el cabello. Los co-lavados también se denominan acondicionadores limpiadores. Mantienen las propiedades acondicionadoras de los acondicionadores habituales.
Los colavados solían estar limitados a las tiendas de productos de belleza y proveedores especializados, pero cada vez más marcas de farmacias están comenzando a fabricarlos.
Algunas marcas incluso fabrican un limpiador para el cabello "bajo en caca", que es un champú con una cantidad reducida de ingredientes que producen espuma.
Los co-lavados son una opción popular entre las blogueras de belleza. Estos productos pueden ser efectivos para aquellos con cabello natural, texturizado o relajado, o para aquellos que intentan reparar cualquier daño causado por el calor en su cabello.
Acondicionador
Algunos también dicen que el simple hecho de usar su acondicionador favorito puede ayudar a combatir la sequedad provocada por el champú. Sin embargo, esto también puede provocar una acumulación de producto con el tiempo.
vinagre de sidra de manzana
Las blogueras e influencers de belleza han jurado por este método desde hace varios años. Si bien es un proceso de varios pasos (y a menudo de varios meses), muchas personas dicen que lavarse el cabello con una combinación de bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana puede transformar milagrosamente los cabellos duros y cansados.
El vinagre de sidra de manzana ciertamente puede limpiar las cosas: varios estudios han demostrado sus propiedades antimicóticas y antimicrobianas.
Otra ventaja de este método es que es extremadamente fácil de usar. Aquí hay algunas instrucciones simples para usar un enjuague de vinagre de sidra de manzana:
- Simplemente mezcle 2 o 3 cucharadas. de vinagre de sidra de manzana con agua.
- Vierta la mezcla sobre su cabeza en la ducha.
- Déjelo reposar de 2 a 3 minutos.
- ¡Enjuague y listo!
Cómo empezar con el movimiento sin caca
Simplemente comience a reducir la cantidad de veces que se lava con champú por semana. Por ejemplo, si actualmente te lavas el cabello todos los días, trata de lavarte el cabello con champú solo dos o tres veces por semana durante algunas semanas y observa cómo reacciona tu cabello antes de hacer el cambio por completo.
Desventajas del movimiento no poo
El mayor inconveniente de dejar de usar champú es que puede llevar un tiempo hacer su magia y se necesita mucho más fregado para quitar la grasa del cabello. La mayoría de las marcas recomiendan aplicar el producto en el cuero cabelludo, sección por sección, antes de pasar al resto del cabello. Asegúrate de enjuagar muy bien.
La acumulación de producto que algunos champús depositan también puede tardar un tiempo en desaparecer por completo, por lo que es posible que deba seguir con ella durante varios lavados para ver la diferencia.
Sin embargo, no hay ninguna regla que prohíba el uso ocasional de champú para una limpieza más profunda o un tratamiento acondicionador para darle un toque extra. También es posible que desee tener un exfoliante para el cuero cabelludo a mano para combatir las raíces muy grasosas.
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A medida que disminuye el uso de champú, es posible que su cabello se sienta más grasoso de lo normal durante 2 a 3 semanas, pero no se alarme, ¡eso es normal!
Productos para probar
Aquí hay algunos productos populares sin caca que puede probar en casa:
- Hairstory New Wash Original es una poción limpiadora para el cabello elaborada con aceites vegetales como la semilla de jojoba y la menta. Viene en diferentes formulaciones para diferentes tipos de cabello. Es caro, pero muchas revistas de belleza dicen que vale la pena.
- Unwash Bio-Cleansing Conditioner aparece en muchas listas de "lo mejor de" para los colavados, probablemente por su efectividad y precio intermedio. Unwash hace una gama de colavados para diferentes tipos de cabello y necesidades.
- DevaCurl Low-Poo Original es un medio feliz entre el co-lavado y el champú. Da un poco de espuma pero aún no contiene silicona ni sulfato.
- Cantu Complete Conditioning Co-Wash es un lavado suave que elimina la acumulación del cuero cabelludo y suaviza el cabello con mantecas y aceites que mantienen el cabello feliz. Cantu es una marca popular y fácil de encontrar de productos probados y verdaderos para cabello rizado o áspero.
- El enjuague para el cabello con vinagre de sidra de manzana dpHUE agrega proteínas para mantener el cabello fuerte, además de vitamina E y ácidos grasos para darle flexibilidad al cabello.
La línea de fondo
Una rutina de cuidado del cabello con champú y acondicionador funciona para muchas personas. Pero para aquellos con cabello naturalmente seco, los productos tradicionales de limpieza del cabello, especialmente el champú, pueden secar el cabello con el tiempo.
Cambiar a un estilo de vida sin champú y recurrir a productos como colavados o un régimen de solo acondicionador puede ser el secreto para un cabello más suave y manejable.
Jody Amable es una escritora y editora independiente del Área de la Bahía de San Francisco especializada en música y subculturas. Su trabajo se ha visto en KQED Arts, Atlas Obscura y semanarios locales.
