Hoy en día existen más tratamientos que nunca para controlar el carcinoma cutáneo de células escamosas avanzado (CSCC). Estas terapias son muy buenas para retardar el cáncer y prolongar la vida de las personas que lo padecen. Pero vienen con algunos efectos secundarios.
La fatiga, las náuseas, los cambios en la piel y la debilidad son solo algunos de los problemas que puede experimentar mientras recibe uno de estos tratamientos. Informe al médico que trata su cáncer sobre cualquier efecto secundario que tenga debido a su tratamiento. Es posible que puedan ajustar su dosis o recomendar formas de aliviar los síntomas.
Mientras tanto, aquí hay 12 consejos que le ayudarán a sentirse mejor si está experimentando los efectos secundarios de su tratamiento contra el cáncer.
1. Ajuste su dosis
Pregúntele a su médico si puede reducir su dosis de inmunoterapia o quimioterapia sin afectar su resultado. A veces, reducir la cantidad de medicamento que toma puede reducir los efectos secundarios.
2. Mantente activo
El ejercicio puede ser lo más alejado de su mente en este momento, pero podría ayudarlo a sentirse mejor. Las actividades aeróbicas moderadas regulares como caminar o andar en bicicleta le dan más energía. Agregue sesiones de entrenamiento de fuerza un par de veces a la semana para reconstruir los músculos debilitados por la cirugía.
3. Visite a un fisioterapeuta
Si la cirugía para extirpar el cáncer de piel se realizó cerca de una articulación, es posible que después tenga tensión y dificultad para mover el área afectada. Su médico puede recetarle fisioterapia para ayudar a que sus músculos, ligamentos y tendones vuelvan a moverse sin problemas.
La fisioterapia también puede fortalecer los músculos debilitados por la cirugía. Hacer ejercicios y estiramientos con un fisioterapeuta también puede ayudar con el dolor.
4. Prueba la acupuntura
La acupuntura existe desde hace miles de años, y con razón. La investigación muestra que ayuda con una variedad de síntomas relacionados con el cáncer.
Un acupunturista usa agujas finas, calor o presión para estimular varios puntos de su cuerpo. La acupuntura puede ayudar con efectos secundarios como:
- sequedad de boca y cansancio por la radioterapia
- náuseas, vómitos y fatiga por la quimioterapia
- alivio del dolor por daño a los nervios
- perdida del apetito
- dolor e hinchazón en la boca y la garganta
Busque un acupunturista con licencia y experiencia en el tratamiento de personas con cáncer. Evite la acupuntura si tiene un recuento bajo de glóbulos blancos, porque puede tener un mayor riesgo de infección.
5. Regálate un masaje
Un masaje suave puede ayudar tanto con el dolor como con el estrés del cáncer. Si tiene linfedema (ganglios linfáticos agrandados después de la cirugía), una técnica de masaje especial llamada drenaje de los ganglios linfáticos puede ayudar a reducir la hinchazón en el brazo o la pierna afectados.
Acuda a un masajista autorizado que tenga formación y experiencia en el cuidado de personas con cáncer de piel. Pídale a su oncólogo una remisión. Hágale saber al masajista en qué parte de su cuerpo estaba su cáncer, para que pueda evitarlo durante el masaje.
6. Coma comidas pequeñas
Las náuseas y los vómitos son efectos secundarios comunes tanto de la radiación como de la quimioterapia. Si suele comer tres comidas abundantes al día, cambie a varias comidas pequeñas. Las porciones más pequeñas son más fáciles de manejar para un estómago sensible.
Elija alimentos blandos como galletas saladas y tostadas secas. Beba más agua y otros líquidos para prevenir la deshidratación.
7. Tome medicamentos contra las náuseas.
Si los cambios en la dieta y otras intervenciones en el estilo de vida no alivian sus náuseas, pregúntele a su médico sobre la posibilidad de tomar un medicamento antiemético. Estos medicamentos calman su estómago para que pueda retener los alimentos. Vienen en forma de píldoras, líquidos, parches y supositorios.
8. Consultar con un dietista
El tratamiento contra el cáncer puede cambiar el sabor de los alimentos o dificultar su ingesta. Un dietista le ayudará a planificar las comidas con alimentos que le resulten más fáciles de tolerar y que se adapten a sus necesidades nutricionales cambiantes.
9. Maneja tu energía
Tanto el cáncer como sus tratamientos pueden agotarlo. Los tratamientos de quimioterapia y radiación también pueden causarle somnolencia.
Planifique momentos a lo largo del día para tomar descansos cortos o siestas. Asegúrese de dormir no más de 30 minutos a la vez. Dormir demasiadas siestas durante el día puede hacer que le resulte más difícil conciliar el sueño por la noche.
10. Pregúntele a su médico acerca de los esteroides para las reacciones cutáneas.
Cemiplimab-rwlc (Libtayo) es el único fármaco aprobado específicamente para tratar CSCC avanzado. Puede causar varios efectos secundarios, incluidas reacciones cutáneas como sarpullido o ampollas. Su médico puede tratar estos problemas con medicamentos corticosteroides.
11. Evita el sol
Mantenerse alejado del sol es especialmente importante una vez que ha tenido cáncer de piel. Ir adentro o usar protección solar cuando está afuera puede evitar que contraiga otro cáncer.
La exposición al sol también puede afectar la curación de sus heridas quirúrgicas. El sol puede hacer que sus cicatrices se eleven o decoloren, haciéndolas aún más notorias.
12. Reúna un equipo de apoyo
Los efectos secundarios emocionales del tratamiento del cáncer son menos obvios que los físicos, pero son igualmente angustiantes. Recibir tratamiento para un cáncer avanzado puede causar preocupación, depresión y ansiedad. La cirugía para extirpar el cáncer puede provocar cambios corporales que afecten negativamente su autoestima.
Rodéate de personas que te apoyen y se preocupen por ti. Únase a un grupo de apoyo para personas con su tipo de cáncer. Conocerás personas que entienden exactamente por lo que estás pasando porque ellos mismos lo han pasado.
Comparta cualquier inquietud que tenga con su equipo de atención médica contra el cáncer. Si se siente abrumado, consulte a un terapeuta u otro profesional de la salud mental para obtener orientación.
Quitar
Los efectos secundarios del tratamiento pueden ser difíciles de controlar, pero es importante continuar con su tratamiento. Detener su tratamiento demasiado pronto podría permitir que su cáncer crezca y se disemine. En su lugar, hable con su médico sobre las formas de controlar los efectos secundarios del tratamiento.
