A medida que envejece, adquiere perspectiva desde el espejo retrovisor de su vida.
¿Qué tiene el envejecimiento que hace que las mujeres sean más felices a medida que envejecen, especialmente entre las edades de 50 y 70?
Una investigación reciente de Australia, que siguió a las mujeres durante 20 años, atribuye algo de esto al hecho de que las mujeres recibieron más tiempo para "mí" a medida que envejecían.
Y con ese momento "yo" vienen muchas revelaciones satisfactorias.
Hablé con 14 mujeres de 50 años sobre lo que hubieran hecho de manera diferente cuando eran más jóvenes, si tan solo supieran, lo que saben ahora:
“Ojalá me hubiera puesto camisas sin mangas .... " - Kelly J.
“Le diría a mi yo más joven que dejara de tener miedo de estar solo. Tomé tantas decisiones solo para asegurarme de que nunca estaría sin un amante durante 10 segundos.”- Barbara S.
“No habría empezado a fumar. Pensé que era genial, simplemente no es saludable ". - Jill S.
“Habría aceptado el puesto de recepcionista que pensé que estaba arriba trabajando para el senador de EE. UU.. " - Amy R.
“Ojalá [yo] no hubiera permitido que los miedos / ignorancia de otras personas me afectaran tan profundamente como para desafiar mis ambiciones / sueños para complacerlos. Me ha llevado décadas deshacer ese comportamiento de "niña buena".”- Kecia L.
"Exploraría más mi educación"
“Me habría concentrado en dominar la comprensión y la interpretación de lectura en la escuela secundaria”, dice Linda G., una dentista de unos 50 años. "Necesito leer algo tres veces y, a menudo, tengo que volver a tomar clases profesionales cuando no entiendo los materiales".
Linda siente que sus padres no estaban enfocados en su educación, por lo que se cayó por las grietas.
“Yo era el tercer niño. Entonces, mis padres me amaban pero eran laxos. Tengo menos confianza en predecir qué hacer con mis pacientes porque me cuesta sintetizar piezas de información ".
Debido a esto, Linda se enfrenta a una lucha interior.
“Siento que he tenido que trabajar más duro por todo lo que he logrado. Eso me ha hecho actuar con más dureza al ejercer mi autoridad porque siempre trato de demostrar mi credibilidad ".
"Confiaría más en mí y en mis talentos"
Andrea J., una autora de best-sellers de unos 50 años, dice: “Veo que quién era y lo que hice me llevó a una vida satisfactoria, pero si cambiaba algo sería confiar mucho en mis talentos. edad más joven ".
Andrea siente que no fue lo suficientemente paciente consigo misma.
“Ojalá me hubiera dado cuenta antes de que podría realizar mi ambición de escribir libros si me mantenía firme y seguía mejorando. Estaba tan impaciente por tener éxito que renuncié y cambié de rumbo cuando el éxito no llegó rápidamente ".
"Me daría cuenta de lo que quería ..."
Gena R., una estilista de unos 50 años siente que le tomó mucho tiempo descubrir quién era.
“La forma en que me gusta describir a mi yo más joven es comparándome con Julia Roberts en la película 'La novia fugitiva', en la escena en la que ni siquiera sabía cómo le gustaban sus huevos ... porque le gustaban, sin embargo, su hombre actual le gustaba el suyo ".
"Como ella, necesitaba descubrir quién era yo sin un hombre y cuánto me gustaban mis huevos, sin importar cuánto le gustaran a él los suyos".
Gena cree que la gente pensaba en ella como “la niña detrás de la silla” que siempre está feliz y puede resolver todos sus problemas.
Pero ella se ha transformado.
“Ya no hago cosas que no quiero hacer y me he dado permiso para decir 'no' y descansar. Si quiero sentarme y ver películas de Hallmark todo el día, lo hago. Me rodeo de personas con las que quiero estar y me mantengo alejado de las personas que me chupan la vida ".
“Y ya no siento vergüenza por los errores que he cometido. Son parte de mi historia y me han convertido en una persona más empática ".
"Pasaría más tiempo con mi hijo"
Stacy J., una productora de unos 50 años, dice que el tiempo no estaba de su lado.
“Ojalá hubiera pasado más tiempo jugando con mi hijo cuando era más joven. Estaba en la escuela a tiempo completo y trabajaba y cuidaba de mi hermana enferma y estaba ocupado siendo pobre ".
Se da cuenta de que los niños crecen muy rápido, pero no se dio cuenta entonces.
"Realmente desearía haber dejado las cosas a un lado y tener más fiestas de té de cumpleaños para sus peluches con ella".
"Hubiera bailado más"
“Siempre fui consciente de mí misma y antes de cumplir los 20 decidí que no bailaba”, dice Laurel V., de unos 50 años. "Y mientras me mantenía al margen en las fiestas, otras personas se expresaban y se movían al ritmo de la música".
Laurel siente que no debería haber estado tan preocupada.
"Les digo a mis hijos, si pudiera rebobinar, bailaría mucho, y no me importaría lo que pensara la gente ... probablemente ni siquiera me estaban mirando de todos modos".
"No estaría tan preocupado por mi apariencia"
Rajean B., una consultora de relaciones públicas de unos 50 años, ya no se concentra demasiado en su apariencia.
“En mis 20 y 30 años, mi carrera como portavoz de la compañía me puso frente a la cámara y rara vez pasaba frente a un espejo sin arreglarme el cabello, revisar mis dientes, volver a aplicarme el lápiz labial. Perdí el sueño por las veces que pude vislumbrar una papada mientras hablaba o reía ".
Rajean se ha dado cuenta de que lo que realmente importa va más allá del exterior.
“Mi esposo y mis amigos me aceptan y me aman por lo que soy y no por cómo me veo en un momento dado. Me gusta concentrarme en mi fuerza y belleza interior ".
"Me extendería más gracia"
“Respiraba antes de reaccionar y entendía que no tengo que tener una opinión sobre todo”, dice Beth W., de unos 50 años, quien solía tener un trabajo de alta presión para una gran organización de capacitación.
“Si me sentía en riesgo de ser excluido o incomprendido, me callaba o luchaba por ser escuchado. Fue tan estresante que terminé enfermándome, con culebrilla, lo que me obligó a enfrentar mis miedos ”.
"Lo que he aprendido es que puedo insertar gracia en cualquier situación simplemente tomando un respiro y conectándome a la tierra colocando los pies en el suelo, para que disminuya la velocidad de la adrenalina y el cortisol en mi sistema".
Beth dice que hacer esto ha reducido el drama, el caos y los conflictos en su vida y ha profundizado sus relaciones.
"No me sentiría tan en deuda con mis empleadores"
Nina A., que cumplirá 50 años en unos meses, dice: “Estaba disponible para las personas para las que trabajaba. No me di cuenta en ese momento, pero quiero que la gente más joven entienda para que no cometan los mismos errores ".
“Salí con un profesor mayor cuando estaba en la universidad. Tuvo muchos compromisos pagados como oradores en universidades internacionales, y ellos también pagaron por su estadía. Me invitó a unirme a él en viajes increíbles a Bali, Java, China, Tailandia. Pero tenía un trabajo y no podía ir ".
“Una de las veces que me resistí a ser un 'buen trabajador' fue cuando cancele el trabajo para ir a la gran inauguración del Salón de la Fama del Rock and Roll. Me metí en muchos problemas en mi trabajo. ¿Pero adivina que? El departamento aún se las arregló para funcionar ".
Mucha sabiduría y consuelo viene con el tiempo
Habrá ocasiones en las que necesitará algo más que un consejo para superar las luchas personales. A veces, la respuesta es solo el tiempo: tiempo suficiente para sobrevivir a las luchas entre los 20 y los 30 años, de modo que haya desarrollado el temple para equilibrar los desafíos que se presentan a los 50 y más.
Quizás, la famosa chef Cat Cora, de unos 50 años, es la que mejor resume la lucha de la juventud y la sabiduría de ese retrovisor: “Si pudiera hacerlo de otra manera, haría una pausa más a menudo y disfrutaría del viaje. Cuando eres más joven, tu angustia y tu deseo de tenerlo todo crea un desequilibrio ”, nos dice.
"Con madurez, he podido tener una calma y un empoderamiento pacífico en todas las áreas de mi vida".
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