¿Por qué tengo las manos hinchadas por la mañana?
Si se despierta con las manos hinchadas, hay varias explicaciones posibles. Repasaremos siete posibles razones de esta afección y exploraremos las opciones de tratamiento para cada una.
1 artritis
Si tiene artritis, la inflamación de las articulaciones puede provocar hinchazón de las manos por la mañana. Los diferentes tipos de artritis pueden provocar hinchazón de las manos y de los dedos por la mañana. Éstos incluyen:
- Osteoartritis. También llamada enfermedad degenerativa de las articulaciones, esta afección afecta el cartílago entre las articulaciones.
- Artritis Reumatoide. Este trastorno autoinmune afecta sus articulaciones y otras partes de su cuerpo.
- Espondilosis cervical. Esta afección común relacionada con la edad afecta las articulaciones de la columna cervical (área del cuello); puede provocar dolor e hinchazón en los dedos.
Tratamiento: el tratamiento de la artritis se centra en el alivio de los síntomas y la mejora de la función articular. En algunos casos, los médicos recomiendan una cirugía como la reparación o el reemplazo de una articulación. Para algunas personas, la fisioterapia (PT) puede ayudar a mejorar el rango de movimiento y la fuerza. Además, según el tipo de artritis, los médicos suelen recomendar medicamentos como:
- analgésicos, incluidos acetaminofén (Tylenol) y tramadol (Ultram)
- narcóticos, incluyendo oxicodona (Percocet) o hidrocodona (Vicoprofen)
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como ibuprofeno (Advil) y naproxeno sódico (Aleve) de venta con receta o de venta libre (OTC).
2.Embarazo
Cuando está embarazada, su cuerpo libera aproximadamente un 50 por ciento más de líquidos y sangre. Parte de ese exceso de líquido y sangre puede llenar el tejido de las manos, los tobillos y los pies.
Tratamiento: Por lo general, las manos hinchadas por la mañana debido al embarazo no son motivo de preocupación. Sin embargo, debe hablar con su médico al respecto porque existe la posibilidad de que sea una indicación de niveles altos de proteínas y presión arterial alta. En muchos casos, todo lo que se necesita es reducir la cantidad de sodio en su dieta y aumentar la cantidad de agua que bebe.
3. Esclerodermia
La esclerodermia es una enfermedad autoinmune que afecta al tejido conectivo. No es contagioso ni canceroso. Un síntoma temprano típico de la esclerodermia es manos hinchadas y dedos hinchados por la mañana. Esta hinchazón está asociada con la inactividad muscular durante la noche.
Tratamiento: Dado que un caso leve puede volverse más grave si no se trata, es necesaria la atención médica adecuada. En la mayoría de los casos, su médico le recomendará medicamentos antiinflamatorios. Su médico también podría sugerir terapia ocupacional.
4. Problemas renales
La hinchazón de las extremidades puede ser el resultado de la retención de agua. Los riñones eliminan el exceso de líquido y toxinas para limpiar el cuerpo. La hinchazón de las manos podría ser una señal de que los riñones no funcionan correctamente.
Tratamiento: si la hinchazón se acompaña de síntomas como fatiga inusual, dificultad para respirar (después de un esfuerzo mínimo) y dificultad para pensar con claridad, consulte a su médico para obtener un diagnóstico completo.
5. Síndrome del túnel carpiano
Si el uso excesivo de la muñeca ha dado lugar a un diagnóstico de síndrome del túnel carpiano, es probable que su médico le haya recomendado una férula para limitar la movilidad de sus muñecas. Si no usa la férula mientras duerme, sus muñecas se pueden doblar de varias maneras que podrían provocarle hinchazón de las manos por la mañana.
Tratamiento: Use una férula por la noche.
6. Dieta
Una dieta alta en sodio puede provocar hinchazón de las manos por la mañana.
Tratamiento: Disminuya la cantidad de sodio que consume.
7. Posición deficiente para dormir
Para algunas personas, las manos hinchadas por la mañana son un signo de postura para dormir. Si duerme sobre sus manos y pone la mayor parte de su peso de lado, podría despertarse con las manos hinchadas.
Tratamiento: Cambie su posición para dormir durante la noche.
Quitar
Hay varias causas de hinchazón de las manos por la mañana. Algunos son fáciles de arreglar, mientras que otros requieren atención médica. Si las manos hinchadas son algo habitual o están acompañadas de otros síntomas, programe una cita con su médico.
Si aún no tiene un proveedor, nuestra herramienta Healthline FindCare puede ayudarlo a conectarse con médicos en su área.
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