Visión general
Si vive con asma grave y parece que no puede aliviar sus síntomas, es posible que se pregunte qué opciones tiene. Algunos estudios pequeños han demostrado que los suplementos a base de hierbas pueden aliviar los síntomas del asma. Estas hierbas van desde las que se encuentran en su despensa hasta las hierbas comunes de la medicina tradicional china.
La combinación de hierbas con sus medicamentos tradicionales para el asma se conoce como terapia complementaria. Usar solo tratamientos a base de hierbas sin medicamentos tradicionales es una terapia alternativa. No debe utilizar terapias complementarias o alternativas para el asma sin antes hablar con su médico.
El manejo del asma grave requiere una combinación de tratamientos para disminuir y controlar los síntomas. Es probable que deba usar medicamentos recetados además de los tratamientos a base de hierbas.
Aquí hay cinco hierbas y suplementos que algunos afirman que pueden aliviar los síntomas del asma, pero primero, examinemos los riesgos.
Riesgos de los tratamientos a base de hierbas
Tenga en cuenta que todas estas hierbas requieren más investigación científica para demostrar su eficacia.
El uso de hierbas para el asma puede conllevar riesgos. Siga siempre su plan de tratamiento del asma y discuta cualquier cambio en el plan con su médico.
Recuerde lo siguiente antes de comenzar a tomar cualquier suplemento a base de hierbas:
- Ningún tratamiento a base de hierbas tiene pruebas sólidas que respalden su eficacia para mejorar los síntomas del asma o la función pulmonar. Además, un estudio que muestre eficacia en animales no significa necesariamente que funcionará en humanos.
- Algunas hierbas pueden interferir con los medicamentos tradicionales para el asma y causar complicaciones o ineficacia.
- Los suplementos de hierbas no están regulados por la FDA. Esto significa que no están revisados por ningún organismo rector ni están empaquetados con las dosis recomendadas. Los suplementos pueden ser de mala calidad o estar contaminados con otras sustancias.
- Las hierbas pueden causar reacciones alérgicas y los niños pueden reaccionar de manera diferente a ellas. No les dé hierbas a los niños sin consultar con un médico. Además, tenga cuidado si está embarazada o amamantando.
1. Cúrcuma
Es posible que ya tenga esta especia de color amarillo brillante en su despensa para cocinar sabrosos curry y otros platos. La cúrcuma obtiene su color de la curcumina. Este agente colorante natural también puede reducir la inflamación.
La cúrcuma puede ayudar con la artritis e incluso el cáncer. En relación con el asma, un estudio siguió a 77 participantes con asma leve a moderada que tomaron cápsulas de curcumina durante 30 días.
Los investigadores encontraron que el suplemento ayudó a reducir la obstrucción de las vías respiratorias y podría ser un tratamiento complementario útil para el asma. Tenga en cuenta que este es solo un estudio pequeño y se necesita más investigación para determinar los beneficios y riesgos.
2. Ginseng y ajo
El ginseng y el ajo son hierbas comunes y están disponibles en una variedad de formas de suplementos.
El ginseng es una planta de Asia que algunas personas afirman tener muchos beneficios para la salud, incluida la mejora de las afecciones respiratorias. También se cree que el ajo tiene importantes beneficios para la salud, como reducir el colesterol y la presión arterial.
Un pequeño estudio realizado en ratas relacionó el uso de ginseng y ajo con la reducción de los síntomas del asma.
El estudio expuso ratas a una sustancia que afecta los pulmones. Los investigadores dieron a algunas de las ratas ginseng y ajo durante la exposición. Aquellos que recibieron las hierbas tuvieron una disminución de los síntomas y la inflamación en comparación con el otro grupo.
Aún así, se necesita más investigación en humanos para probar la efectividad de estas hierbas.
3. Combinaciones de hierbas chinas
En las últimas décadas, los investigadores han estudiado la eficacia de las combinaciones de hierbas de la medicina tradicional china para el asma.
La combinación denominada intervención de medicamentos a base de hierbas contra el asma (ASHMI) es una de ellas. Esta mezcla incluye lingzhi (un hongo), gan cao (raíz de regaliz) y ku shen (raíz de sophora). Algunos afirman que esta combinación de hierbas puede reducir la constricción y la inflamación de las vías respiratorias y mantener altos los niveles de cortisol, a diferencia de los medicamentos esteroides.
Algunos estudios han examinado la eficacia de ASHMI. Un estudio en ratones concluyó que la combinación de hierbas ayudó a aliviar los síntomas del asma.
En otro estudio, los investigadores observaron la efectividad de ASHMI entre 20 participantes no fumadores con asma. Descubrieron que ASHMI parecía ser seguro y los participantes toleraron bien las hierbas.
Hay otras combinaciones de hierbas chinas que pueden ser útiles para tratar el asma, como Mai Men Dong Tang modificado. Un estudio de 100 participantes con asma leve a moderada señaló que esta combinación de hierbas mejoró los síntomas sin efectos secundarios. Todos los participantes usaron medicamentos tradicionales occidentales para el asma durante el estudio en combinación con las hierbas.
Sin embargo, faltan investigaciones, ya que muchos de estos estudios se realizan en animales o con pequeños grupos de participantes.
4. Semilla negra
Esta especia también se conoce como Nigella sativa. Algunos estudios sugieren que tiene beneficios medicinales, incluida la reducción de los síntomas del asma.
Un estudio examinó investigaciones anteriores sobre la semilla negra y el asma para evaluar su efectividad. El estudio concluyó que investigaciones anteriores muestran que la semilla negra puede ayudar a los síntomas del asma, la inflamación y la función de las vías respiratorias. También enfatizó la necesidad de más investigación.
5. Miel
Esta sustancia dulce y natural puede ayudar en diferentes aspectos de su asma. La miel puede suavizar las vías respiratorias y disminuir el cosquilleo que le provoca tos. Los adultos pueden tomar dos cucharaditas de miel por la noche para reducir la tos.
Incluso puede infundir miel con hierbas como la cúrcuma para aliviar más sus síntomas.
Se ha demostrado que la miel ayuda a aliviar los síntomas del asma en conejos. En un estudio, los investigadores dieron miel convertida en gas a 40 conejos y encontraron que sus síntomas de asma disminuyeron.
Aún así, esto no significa que la miel pueda ayudar a aliviar los síntomas del asma en los seres humanos. Se necesitan más investigaciones para determinar si este método de dispensar miel puede ayudar a las personas con asma.
Quitar
Algunas personas afirman que estas hierbas pueden ser útiles como tratamiento adicional para el asma, pero todas requieren una investigación adicional sustancial para confirmar sus beneficios.
Asegúrese de hablar con su médico antes de agregar cualquier hierba a su plan de tratamiento. Agregar hierbas sin la guía de su médico puede empeorar su asma o causar otras complicaciones de salud.
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