Celulitis
La celulitis es la grasa que atraviesa el tejido conectivo justo debajo de la superficie de la piel (subcutánea). Esto provoca la formación de hoyuelos en la piel que, según se ha descrito, tienen un aspecto similar a la cáscara de naranja o al requesón.
Se cree que afecta del 80 al 90 por ciento de las mujeres adultas, principalmente en los muslos y las nalgas.
Aunque los investigadores no están seguros de las causas exactas de la celulitis, no se considera una amenaza para la salud. A muchas mujeres que lo tienen, sin embargo, no les gusta desde el punto de vista cosmético.
Vinagre de manzana para la celulitis
Si busca en Google u otros motores de búsqueda "vinagre de sidra de manzana para la celulitis", obtendrá enlaces a una página tras otra de instrucciones sobre cómo usar el vinagre de sidra de manzana (ACV) tanto por vía oral como tópica para reducir la celulitis e incluso para hacerlo por arte de magia. desaparecer.
Muchos artículos en línea incluyen fotografías de antes y después para ilustrar los resultados.
Sin embargo, no hay muchos datos científicos, si es que hay alguno, que respalden las afirmaciones.
Según un artículo de 2018 de la Facultad de Medicina de Harvard, “… el vinagre de sidra de manzana ha visto su parte de declaraciones de propiedades saludables con poca evidencia médica que las respalde. Los estudios que exploran sus beneficios para la salud se han centrado en la reducción de los niveles de azúcar en sangre y la pérdida de peso, pero estos han sido ensayos pequeños a corto plazo o estudios en animales ".
Otros tratamientos para la celulitis
Según un estudio de 2011, hay varios tratamientos tópicos para la celulitis que incluyen agentes para:
- prevenir la formación de radicales libres
- restaurar la estructura de la dermis
- restaurar la estructura del tejido subcutáneo
- reducir la lipogénesis (formación metabólica de grasa)
- promover la lipólisis (hidrólisis para descomponer las grasas y otros lípidos)
- aumentar el flujo de microcirculación
El estudio concluye que hay poca evidencia clínica de que estos tratamientos tópicos mejoren la celulitis o conduzcan a su resolución.
Beber ACV
Los efectos secundarios de consumir grandes cantidades de vinagre de sidra de manzana incluyen niveles reducidos de potasio potencialmente mortales. Según la Universidad de Washington, no se recomienda más de 1 a 2 cucharadas de ACV por día.
Quitar
El vinagre de sidra de manzana es un tratamiento alternativo popular para una variedad de afecciones, incluida la celulitis. Sin embargo, no hay mucha evidencia médica que respalde estas afirmaciones de salud.
El uso de ACV puede ofrecer o no beneficios nutricionales y para la salud. Aunque el ACV no se considera necesariamente dañino, existen riesgos. Por ejemplo,
- El ACV es muy ácido. Usado en grandes cantidades o sin diluir, puede ser irritante.
- El ACV puede interactuar con otros medicamentos que toma, como la insulina y los diuréticos.
- El ACV puede erosionar el esmalte de los dientes.
- El ACV puede intensificar el reflujo ácido como otros alimentos ácidos.
- El ACV, cuando se ingiere, agrega ácido adicional a su sistema. Este ácido adicional puede ser difícil de procesar para sus riñones, más aún si tiene una enfermedad renal crónica.
Aunque es tentador, el vinagre de sidra de manzana, o cualquier suplemento, no es un sustituto de un estilo de vida saludable. El ACV puede ofrecer algunos beneficios para la salud, pero se necesitan más estudios.
Si está considerando usar ACV como terapia alternativa, hable con su médico. Asegúrese de que sea apropiado según su salud actual, los medicamentos que esté tomando y otros factores.
