¿Qué es un colon redundante?
Su colon (intestino grueso) es parte de su sistema digestivo. En un extremo, se adhiere a su intestino delgado. En el otro, se adhiere a su recto y ano.
Hay grandes cantidades de bacterias en el colon. Las bacterias trabajan para descomponer cualquier material alimenticio no digerido restante. El colon también absorbe agua y transporta los desechos restantes al recto, donde se expulsa en forma de heces.
El tamaño promedio del colon es de 120 a 150 centímetros (aproximadamente 47 a 60 pulgadas) de largo.
Sin embargo, una persona con un colon redundante tiene un colon anormalmente largo, especialmente en la sección final (llamada colon descendente). Un colon redundante a menudo tiene bucles o giros adicionales.
Otros nombres para un colon redundante incluyen colon tortuoso o colon alargado.
¿Cuáles son los síntomas de un colon redundante?
Algunas personas pueden tener un colon redundante y nunca experimentar síntomas asociados con él.
Otros pueden tener mayor hinchazón, estreñimiento e impactación fecal. La impactación es causada por heces grandes, duras y secas que permanecen en el recto, lo que dificulta la eliminación de los desechos.
Si no se trata, el estreñimiento puede causar complicaciones, como hemorroides, fisuras anales o prolapso rectal, que hace que el intestino sobresalga del ano.
Las personas con un colon redundante tienen un mayor riesgo de vólvulo colónico. Esto es cuando el colon se retuerce sobre sí mismo. El vólvulo colónico ralentiza o detiene por completo el flujo de las heces, lo que provoca una obstrucción del colon y, a menudo, es una emergencia quirúrgica.
Un colon sigmoide redundante podría conducir a un vólvulo sigmoide. El colon sigmoide es la parte del colon más cercana al recto. Los síntomas del vólvulo sigmoideo incluyen:
- no evacuar el intestino en algún tiempo
- abdomen distendido y lleno de aire
- dolor en la zona abdominal inferior
- náusea
- vomitando
¿Qué causa un colon redundante?
Algunas personas tienen una predisposición genética a tener un colon redundante. Si un miembro de la familia tiene dos puntos redundantes, usted corre mayor riesgo de tener uno también. Otros pueden tener un colon redundante sin causa conocida.
¿Cuándo debo buscar ayuda médica?
Muchas personas viven con un colon redundante sin siquiera saber que lo tienen. No se considera una emergencia médica.
Sin embargo, tener un colon redundante puede aumentar el riesgo de algunas afecciones relacionadas con el sistema gastrointestinal que podrían requerir tratamiento médico.
Busque ayuda médica de emergencia si:
- tiene dolor de estómago extremo o dolor abdominal bajo
- no tiene una evacuación intestinal por más de 3 días
- comienza a vomitar una sustancia marrón parecida a las heces
¿Cómo se trata un colon redundante?
El colon redundante no siempre requiere intervención médica. Muchas personas pueden vivir con un colon redundante sin necesidad de ningún tratamiento. Algunos casos graves (con complicaciones recurrentes) requieren corrección quirúrgica.
¿Cómo cuido un colon redundante en casa?
Las personas con colon redundante tienen un colon más largo para que los alimentos digeridos viajen y son más propensos a sufrir estreñimiento. Para algunos, consumir una dieta rica en fibra puede reducir las posibilidades de estreñimiento.
Algunos ejemplos de alimentos ricos en fibra incluyen:
- frijoles
- frutas
- lentejas
- verduras
- cereales integrales
Cuanto más procesado sea un alimento, es probable que tenga menos fibra.
Según la Clínica Mayo, la cantidad diaria recomendada de fibra es aproximadamente de 30 a 38 gramos por día para los hombres y de 21 a 25 gramos por día para las mujeres. Si come mucho menos, aumente lentamente su ingesta.
Beber mucha agua también ayuda a ablandar las heces, haciéndolas más fáciles de pasar.
Si continúa teniendo problemas de estreñimiento, hable con su médico. Pueden recomendarle un suplemento de fibra o determinar si puede beneficiarse de un laxante.
Sin embargo, para otros, esto puede empeorar las cosas. La fibra puede agregar volumen adicional a las heces, que luego tienen dificultades para sortear todas las esquinas tortuosas y pliegues de un colon redundante.
Cuando el estreñimiento es un problema en alguien que tiene un colon redundante, se encuentran disponibles otras opciones para tratar el estreñimiento.
Estas opciones incluyen medicamentos que llevan más agua al colon o estimulan las contracciones en los intestinos para mover las cosas. Para algunos, una dieta baja en fibra puede ser lo mejor.
