Cuando tienes un recién nacido, los días y las noches pueden comenzar a correr juntos mientras pasas horas cuidando a tu bebé (y preguntándote si alguna vez volverás a dormir toda la noche). Con la alimentación, el cambio, el mecido y el consuelo casi constantes que requiere un recién nacido, también puede ser fácil olvidarse de cuidarse a sí mismo.
Es absolutamente razonable experimentar algo de dolor e incomodidad en las semanas posteriores al parto, pero también es esencial estar consciente de dónde termina lo "normal". Algunas complicaciones posparto, si no se tratan, pueden interferir con la curación y causar problemas duraderos.
Recuerde: su bebé necesita muchas cosas, pero una de las más importantes es usted. Tómese el tiempo para escuchar a su cuerpo, cuidarse y hablar con un médico sobre cualquier inquietud.
Consulte la lista a continuación para conocer algunas de las complicaciones posparto más comunes, qué buscar y cuándo buscar ayuda médica.
Sangrado excesivo
Si bien el sangrado después del parto es normal, y la mayoría de las mujeres sangran durante 2 a 6 semanas, algunas mujeres pueden experimentar un sangrado excesivo después del parto.
El sangrado posparto normal generalmente comienza inmediatamente después del parto, ya sea que el parto se realice por vía vaginal o por cesárea. Es normal inmediatamente después del nacimiento sangrar mucho y expulsar muchos coágulos y sangre roja. (¡Puede sentirse como compensar esa pausa de 9 meses en su período de una vez!)
Sin embargo, en los días posteriores al nacimiento, el sangrado debe comenzar a disminuir y, con el tiempo, debe comenzar a notar una reducción del flujo de sangre más oscura que puede durar semanas. Si bien puede haber aumentos temporales en el flujo con mayor actividad física o después de amamantar, cada día debe traer un flujo más ligero.
Cuándo consultar con su médico
- si su flujo sanguíneo no ha disminuido y continúa expulsando coágulos grandes o sangrando sangre roja después de 3 a 4 días
- si su flujo sanguíneo se ha ralentizado y luego de repente comienza a volverse más pesado o vuelve a un rojo brillante después de oscurecerse o aclararse
- si experimenta dolor o calambres importantes junto con un aumento del flujo
Una variedad de problemas puede causar un sangrado excesivo. De hecho, el esfuerzo excesivo puede provocar un aumento temporal. Esto a menudo se remedia instalándose y descansando. (Sabemos lo difícil que puede ser, ¡pero tómate un tiempo para sentarte y abrazar a ese precioso bebé tuyo!)
Sin embargo, las causas más graves, como la retención de la placenta o la falta de contracción del útero, pueden requerir una intervención médica o quirúrgica.
Si tiene alguna pregunta, hable con su médico acerca de sus inquietudes.
Infección
Dar a luz no es una broma. Puede resultar en puntos de sutura o heridas abiertas por varias razones.
Tan desagradable como es pensarlo, el desgarro vaginal durante el parto es una realidad para muchas madres primerizas, e incluso segunda, tercera y cuarta madres. Por lo general, esto ocurre cuando el bebé atraviesa la abertura vaginal y, a menudo, requiere puntos de sutura.
Si da a luz por cesárea, le colocarán puntos o grapas en el lugar de la incisión.
Si tiene puntos de sutura en el área vaginal o perineal, puede usar un rociador para limpiar con agua tibia después de usar el baño. (Asegúrese de limpiarse siempre de adelante hacia atrás). Puede usar una almohada en forma de rosquilla para reducir la incomodidad al sentarse.
Si bien es normal que estas costuras o desgarros causen cierta incomodidad a medida que cicatrizan, no es parte de una curación saludable que el dolor aumente repentinamente. Este es uno de los signos de que el área podría estar infectada.
Algunas mujeres también experimentan otras infecciones, como infecciones urinarias, renales o vaginales después del parto.
Cuándo consultar con su médico
Los signos de infección incluyen:
- aumento del dolor
- fiebre
- enrojecimiento
- calidez al tacto
- descarga
- dolor al orinar
Cuando una infección se detecta temprano, el tratamiento típico es una simple ronda de antibióticos.
Sin embargo, si una infección avanza, es posible que necesite un tratamiento más agresivo o requiera hospitalización. Por lo tanto, es esencial que se comunique con su médico de inmediato si sospecha una infección.
Incontinencia o estreñimiento
Estornudar y orinarse en los pantalones en el pasillo de bebés de Target no es divertido para nadie, pero también es perfectamente normal. La incontinencia urinaria inmediatamente después del nacimiento es más común de lo que cree. Y no es peligroso, pero esta complicación puede causar incomodidad, vergüenza e inconvenientes.
A veces, un simple régimen de ejercicios en casa, como los de Kegel, puede tratar el problema. Si tiene un caso más extremo, es posible que necesite una intervención médica para obtener alivio.
También puede experimentar incontinencia fecal, posiblemente debido a músculos debilitados o lesiones durante el parto. No se preocupe, es probable que esto también mejore con el tiempo. Mientras tanto, puede ser útil usar toallas sanitarias o ropa interior menstrual.
Si bien no poder contenerlo puede ser un problema, no poder ir es otro. Desde esa primera caca posparto y más allá, es posible que tenga estreñimiento y hemorroides.
Los cambios en la dieta y mantenerse hidratado pueden ayudar a mantener las cosas en movimiento. También puede usar cremas o almohadillas para tratar las hemorroides. Hable con su médico antes de tomar laxantes u otros medicamentos.
Cuándo consultar con su médico
Muchas mujeres encontrarán que la incontinencia urinaria o fecal disminuye significativamente en los días y semanas posteriores al parto. Si no es así, su médico puede sugerirle algunos ejercicios para fortalecer el área del piso pélvico. En algunos casos, es posible que necesite más tratamiento médico o quirúrgico.
Lo mismo ocurre con el estreñimiento o las hemorroides. Si continúan siendo un problema en las semanas posteriores al nacimiento, o si sus síntomas empeoran, su médico puede sugerir tratamientos adicionales para aliviar el problema.
Dolor en los senos
Ya sea que elija amamantar o no, el dolor y la incomodidad de los senos son una complicación común durante el período posparto.
Cuando le baje la leche, por lo general de 3 a 5 días después del nacimiento, puede notar una hinchazón y una incomodidad significativas en los senos.
Si no está amamantando, es posible que encuentre que aliviar el dolor de la ingurgitación es un desafío. Usar compresas frías o calientes, tomar analgésicos de venta libre y tomar duchas calientes pueden ayudar a aliviar los dolores.
Si elige amamantar, también puede experimentar dolor e incomodidad en los pezones a medida que tanto usted como el bebé comienzan a aprender cómo agarrarse y amamantarse.
Sin embargo, la lactancia materna no debería seguir siendo dolorosa. Si sus pezones comienzan a agrietarse y sangrar, visite a un asesor de lactancia para obtener orientación sobre cómo ayudar a su bebé a prenderse de una manera que no le cause dolor.
Ya sea que elija amamantar o no, puede correr riesgo de mastitis en los primeros días de la producción de leche, y más allá, si decide amamantar. La mastitis es una infección de los senos que, aunque es dolorosa, por lo general se puede tratar fácilmente con antibióticos.
Cuándo consultar con su médico
Los síntomas de la mastitis incluyen:
- enrojecimiento de la mama
- el pecho se siente tibio o caliente al tacto
- fiebre
- síntomas similares a la gripe
Si experimenta estos síntomas, es importante que continúe amamantando, pero también que se comunique con su médico. La mastitis puede requerir antibióticos para su tratamiento.
Depresión post-parto
Es normal sentirse un poco arriba y abajo, o sentirse más lloroso de lo normal en las semanas posteriores al nacimiento. La mayoría de las mujeres experimentan alguna forma de "depresión posparto".
Pero cuando estos síntomas duran más de unas pocas semanas o interfieren con el cuidado de su bebé, puede significar que está experimentando depresión posparto.
Si bien la depresión posparto puede ser muy, muy difícil, es tratable y no tiene por qué causarle culpa o vergüenza. Muchas mujeres que buscan tratamiento comienzan a sentirse mejor muy rápidamente.
Cuándo consultar con su médico
Si usted o su pareja están preocupados por la depresión posparto, visite a su médico de inmediato. Sea honesto y directo acerca de sus sentimientos para que pueda obtener la ayuda que se merece.
Otros asuntos
Existen otras complicaciones graves después del parto que son menos comunes, pero deben tratarse de inmediato por su salud y seguridad.
Algunos problemas que pueden afectar a las mujeres en la etapa posparto incluyen:
- septicemia
- eventos cardiovasculares
- La trombosis venosa profunda
- golpe
- embolia
Cuándo consultar con su médico
Busque atención médica de emergencia si experimenta:
- Dolor de pecho
- dificultad para respirar
- convulsiones
- pensamientos sobre hacerse daño a sí misma o a su bebé
Siempre comuníquese con su médico si experimenta:
- fiebre
- una pierna enrojecida o hinchada que está caliente al tacto
- sangrado a través de una compresa en una hora o menos o coágulos grandes del tamaño de un huevo
- un dolor de cabeza que no desaparece, especialmente con visión borrosa
Quitar
Es probable que sus días con su recién nacido incluyan agotamiento y algo de dolor e incomodidad. Conoce su cuerpo y, si tiene signos o síntomas de que algo podría ser un problema, es importante que se comunique con su médico.
La mayoría de las visitas médicas posparto se realizan hasta 6 semanas después del parto. Pero no debe esperar para mencionar cualquier problema que esté experimentando antes de que se lleve a cabo la cita.
La mayoría de las complicaciones posparto son tratables. Atender los problemas le permite volver a concentrarse en su bebé y sentirse seguro de que está haciendo lo que puede por su bienestar y el suyo.
