Te acabas de acostumbrar a las noches de insomnio, los constantes bocadillos y los frecuentes viajes al baño para vaciar la vejiga. Pero ahora tiene dolor en el pecho, está preocupada: ¿es este otro síntoma normal del embarazo o es algo más?
El dolor de pecho durante el embarazo puede ser preocupante, pero no es necesariamente infrecuente. Puede haber muchas razones para ello, y la mayoría de las veces, no tiene nada que ver con su corazón.
Pero en casos raros, el dolor en el pecho durante el embarazo puede estar relacionado con una condición de salud grave. Esto es lo que debe saber sobre el dolor de pecho durante el embarazo y cuándo consultar a un médico.
Síntomas que pueden acompañar al dolor de pecho durante el embarazo
Especialmente a medida que avanza su embarazo, todos los cambios y cambios en su cuerpo pueden aumentar su frecuencia cardíaca de modo que sea más alta de lo habitual. Su bebé en crecimiento también puede empujar hacia arriba sobre su estómago y pulmones.
Por esta razón (perfectamente normal), es posible que tenga dolor en el pecho además de:
- dificultad para respirar
- dificultad para respirar mientras duerme o está acostado (pruebe estas almohadas para el embarazo para mayor comodidad)
- Palpitaciones del corazón
- frecuencia cardíaca rápida
- presión arterial baja
- fatiga
Causas del dolor de pecho al principio del embarazo
Ansiedad
La emoción de un nuevo embarazo puede convertirse rápidamente en ansiedad y estrés si recién está comenzando a mostrar y experimentando cambios físicos o si este es su primer embarazo después de una pérdida anterior. Puede sentirse estresado o ansioso, o incluso tener un ataque de pánico.
Esto puede suceder en cualquier momento durante el embarazo, pero especialmente al principio, cuando todavía se está acostumbrando a la idea de un nuevo (exigente) paquete de alegría o está preocupada por la salud de su bebé.
Todos estos sentimientos pueden provocarle síntomas físicos como dolor en el pecho. También puede tener:
- opresión en el pecho
- mareo
- sentimientos de nerviosismo
- respiración rápida
- dificultad para concentrarse
Náuseas matutinas
A veces, los primeros signos de que está embarazada son náuseas y vómitos. Las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momento del día (y algunas veces de la noche). Es causada por los picos de hormonas que su cuerpo comienza a producir cuando queda embarazada.
Todas las náuseas y los vómitos a veces pueden provocar una pérdida de peso temporal e incluso deshidratación.
Las náuseas matutinas graves pueden provocar dolor en el pecho. Es posible que sienta dolor en el pecho cuando el vómito ácido irrita repetidamente su garganta. Las arcadas constantes también pueden cansar los músculos del estómago y el pecho, causando dolor muscular.
Condiciones pulmonares
Si tiene asma, podría empeorar durante el embarazo. Esto puede provocarle síntomas de asma más graves de lo que está acostumbrado y puede provocar opresión en el pecho, dificultad para respirar y dolor en el pecho durante el embarazo.
Las infecciones pulmonares, un resfriado en el pecho, alergias graves o neumonía durante el embarazo también pueden causar dolor en el pecho. Una gripe o un resfriado normal pueden hacer que se sienta más enferma durante el embarazo. El dolor en el pecho por afecciones pulmonares puede ocurrir en cualquier momento, incluido el primer trimestre.
RecordatorioInforme a su médico de inmediato si desarrolla alguna enfermedad nueva o síntomas similares a los de la gripe durante el embarazo que provoquen fiebre.
Acidez
El reflujo ácido puede causar dolor en el pecho que realmente se siente como si su corazón estuviera ardiendo. Esta causa muy común de dolor en el pecho durante el embarazo no tiene nada que ver con su corazón. El dolor de acidez generalmente ocurre cerca de la mitad de su pecho. El dolor puede subir hasta la garganta.
El dolor en el pecho por acidez estomacal ocurre porque el ácido del estómago salpica hacia el esófago, el tubo que va desde la boca hasta el estómago.
Los niveles más altos de la hormona progesterona durante el embarazo podrían ser los culpables. Esta hormona relaja los músculos del esfínter redondo que normalmente cierran la abertura en la parte superior del estómago. Esta fuga, más el empujón adicional en el estómago a medida que su bebé crece, provoca acidez y dolor en el pecho durante el embarazo.
Si bien la acidez de estómago puede ser más común en el segundo y tercer trimestre, algunas mujeres también la tienen en el primer trimestre.
Gassiness
Los gases pueden causar hinchazón, olores y sonidos que esperas que nadie más escuche. Los gases también pueden causar dolor en el pecho durante el embarazo. A esto a veces se le llama indigestión.
La indigestión ocurre cuando el gas se atasca en la parte superior del estómago. Si tiene gases, es posible que sienta dolor en el pecho en la parte inferior o superior del pecho, lo suficientemente cerca del corazón como para preocuparse.
El dolor en el pecho debido a los gases es más común en su segundo o tercer trimestre, cuando su bebé en crecimiento empuja hacia arriba el estómago. Pero puede suceder antes en el primer trimestre. Cambiar las hormonas del embarazo puede afectar tu digestión normal y provocar más gases de lo habitual.
Causas del dolor de pecho más adelante en el embarazo
Dolor en los senos
El embarazo te hace más - err - voluptuoso mientras su cuerpo se prepara para alimentar a su bebé. ¡Los cambios hormonales durante el embarazo significan que puede aumentar varias tallas de sostén! Sin embargo, las nuevas curvas también significan un peso adicional en su pecho. Esto puede provocar dolor en el pecho durante el embarazo.
Si tiene senos más pequeños para empezar, es posible que sienta más dolor a medida que se llena. El dolor en el pecho por el crecimiento de los senos suele ser peor en el tercer trimestre, pero puede experimentar algo de dolor en el pecho o sensibilidad en los senos a partir del primer trimestre.
Dolor en las costillas
Sabes que tu cuerpo sufre cambios milagrosos durante el embarazo, pero ¿sabías que incluso tus huesos se mueven? Junto con su vientre floreciente, la caja torácica también se expande durante el embarazo. Esto ocurre principalmente en el tercer trimestre, pero puede ocurrir tan pronto como en el segundo trimestre.
Esto puede hacer que el cartílago gomoso que conecta las costillas con el esternón se estire, provocando dolor y sensibilidad. El dolor en las costillas, o costocondritis, puede causar un dolor punzante en el pecho durante el embarazo. También puede hacer que sea doloroso respirar profundamente al final del embarazo.
Coágulo de pulmón
Un coágulo de sangre en los pulmones o una embolia pulmonar (EP) es una causa poco común de dolor en el pecho. Pero es serio.
Esta afección potencialmente mortal ocurre cuando un coágulo de sangre causa un bloqueo en los pulmones. Corre un mayor riesgo si tiene sobrepeso u obesidad durante el embarazo y si tiene antecedentes de coágulos sanguíneos o trastornos genéticos como el factor V Leiden, que la predispone a la formación de coágulos.
Las mujeres embarazadas pueden sufrir una embolia pulmonar durante o después del trabajo de parto y el parto. En casos muy raros, también puede ocurrir al final del embarazo, durante el tercer trimestre.
Una embolia pulmonar causa síntomas como:
- dolor de pecho al respirar profundamente
- dolor al toser
- frecuencia cardíaca rápida
- hinchazón de la pierna
Informe a un médico de inmediato si sospecha que puede tener un coágulo de sangre.
Afecciones cardíacas graves
También existen afecciones graves y potencialmente mortales que pueden causar dolor en el pecho más adelante en el embarazo. Estos incluyen miocardiopatía periparto e infarto de miocardio (ataque cardíaco).
Si bien estas afecciones no son probables, siempre es importante informar a su médico si tiene dolor en el pecho para descartarlos.
Tratamientos caseros para causas comunes de dolor de pecho durante el embarazo
La mayoría de las causas de dolor de pecho durante el embarazo son normales. No necesitará tratamiento médico. Dependiendo de la causa de su dolor de pecho, a veces puede ayudar a aliviarlo con tratamientos caseros.
Los consejos para el dolor de pecho durante el embarazo incluyen:
- Intente meditar, escuchar música relajante e imaginarse sosteniendo a su bebé en sus brazos si tiene ansiedad.
- Programe una visita con un terapeuta o un proveedor de salud conductual para hablar sobre la ansiedad, si el autocontrol falla.
- Consuma varias comidas más pequeñas para ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos.
- Evite las comidas picantes.
- Evite otros alimentos que puedan empeorar su acidez. Los culpables habituales de los alimentos son los tomates, los lácteos, el chocolate, la menta y las frutas cítricas.
- Evite comer alimentos que le produzcan gases, como alimentos procesados y alimentos azucarados.
- Beba té de jengibre para ayudar a calmar las náuseas.
- Use una compresa fría para ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor muscular.
- Aplique una compresa tibia o una botella de agua caliente para ayudar a aliviar los dolores musculares y de las costillas.
- Use un sostén que le brinde un soporte firme pero que no sea demasiado apretado y que no tenga aros (¡ninguno de los volantes por ahora!).
- Acuéstese de costado para aliviar la presión del pecho y los pulmones.
- Duerma o acuéstese con una almohada para el cuerpo para ayudar a soportar el peso adicional.
Cuándo consultar a un médico por dolor de pecho durante el embarazo
Consulte a su médico de inmediato si tiene dolor en el pecho que no desaparece, es severo o si tiene otros síntomas que ocurren incluso cuando está descansando o acostado. Algunas mujeres embarazadas pueden tener presión arterial alta y otras afecciones que pueden afectar el corazón.
Obtenga atención médica urgente si tiene:
- falta de aire severa o dificultad para respirar
- dificultad para respirar repentina
- dolor de pecho que empeora al toser
- náuseas y vómitos excesivos
- Palpitaciones del corazón
- un ritmo cardíaco acelerado
- dolor de cabeza
- visión borrosa
- mareo
- desmayo
- orina oscura o orinar menos de lo habitual
- hinchazón de piernas o tobillos
- Hinchazón de pierna o tobillo en un solo lado
- hinchazón de la cara o en cualquier parte de su cuerpo
- dolor en los músculos de la pantorrilla o en las piernas
Informe a su médico si tiene dolor de pecho durante el embarazo y si alguna vez ha tenido venas varicosas o coágulos de sangre. Además, informe a su médico si su madre o cualquier otro miembro de su familia inmediata tiene antecedentes de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, coágulos de sangre o venas varicosas. Es posible que tenga un mayor riesgo de sufrir una embolia pulmonar si es hereditaria.
Tratamiento médico para el dolor de pecho durante el embarazo.
La mayoría de las mujeres embarazadas no necesitan tratamiento para el dolor de pecho. Pero su médico puede recetarle tratamiento médico si tiene dolor de pecho intenso durante el embarazo o si la causa subyacente no desaparece o es grave.
Los medicamentos o el tratamiento para una causa subyacente del dolor de pecho pueden ayudar a prevenirlo. Por ejemplo, su médico podría cambiar su medicamento para el asma durante el embarazo para ayudar a prevenir el dolor de pecho.
Si tiene náuseas matutinas graves, su médico podría recomendarle medicamentos y líquidos por vía intravenosa para ayudar a controlar las náuseas y los vómitos.
Usar calcetines de compresión y levantarse para caminar de vez en cuando puede ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre en las piernas y en cualquier otra parte del cuerpo. Su médico también puede recetarle un medicamento anticoagulante llamado heparina después de que tenga a su bebé para ayudar a prevenir los coágulos de sangre.
Si tiene problemas de presión arterial, es posible que necesite medicamentos o un ajuste de medicamentos que solo su médico puede recetar.
La comida para llevar
El dolor de pecho durante el embarazo no suele ser motivo de preocupación. La mayoría de las causas del dolor de pecho no tienen nada que ver con su corazón. El estrés, un resfriado, el asma y otras afecciones comunes pueden provocar dolor en el pecho durante el embarazo.
El peso adicional de su nuevo bebé, el cuerpo cambiante y los órganos cambiantes también pueden causar dolor en el pecho. En casos raros, el dolor de pecho y otros síntomas pueden ser un signo de una afección de salud más grave. Informe a su médico si tiene síntomas graves o si no se siente del todo bien.
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