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Tos en niños pequeños
Los resfriados y la tos son comunes en los niños pequeños. La exposición a los gérmenes y la lucha contra ellos ayuda a los niños a desarrollar su sistema inmunológico. Ayudar a su hijo a sentirse cómodo y controlar sus síntomas puede ayudarlo a descansar lo que necesita para recuperarse.
Una tos regular puede durar hasta dos semanas. Muchas toses se deben a virus comunes que no tienen cura. A menos que la tos sea extrema o acompañada de otros síntomas graves (consulte nuestra lista a continuación), la mejor solución es ofrecer medidas de confort en casa.
El tratamiento para la tos debe tener como objetivo mantener a su hijo hidratado, relajado y durmiendo bien. No es importante intentar detener la tos en sí.
Siga leyendo para descubrir los remedios para la tos para niños pequeños que puede probar en casa, además de aprender a identificar los signos de que su hijo necesita ver a un médico.
8 remedios caseros
Preste atención al sonido de la tos de su hijo para ayudarlo a elegir el mejor remedio casero y para que pueda explicar adecuadamente la tos a un médico. Por ejemplo:
- Tos profunda procedente del pecho. Probablemente se deba al moco en las vías respiratorias.
- Tos apretada que viene de la parte superior de la garganta. Puede deberse a una infección e inflamación alrededor de la laringe (laringe).
- Tos leve con olfateo. Podría deberse a un goteo posnasal de la parte posterior de la garganta de su hijo.
1. Use gotas nasales de solución salina
Puede comprar estas gotas nasales de venta libre en una farmacia. Si se usan con una jeringa nasal o sonarse la nariz, las gotas de solución salina pueden suavizar la mucosidad para ayudar a eliminarla.
Siga las instrucciones del frasco para administrar las gotas nasales de forma segura.
Si es imposible que estas pequeñas gotas entren en la nariz de su niño pequeño, sentarse en un baño tibio también puede limpiar los conductos nasales y suavizar la mucosidad. Esto ayuda a prevenir el goteo posnasal.
Es posible que desee utilizar gotas de solución salina antes de acostarse o en medio de la noche si su niño se despierta tosiendo.
Las gotas nasales salinas generalmente se consideran seguras.
2. Ofrezca líquidos
Mantenerse hidratado es especialmente importante cuando su hijo está enfermo. El agua ayuda al cuerpo a combatir las enfermedades y mantiene las vías respiratorias húmedas y fuertes.
Una forma de asegurarse de que su hijo reciba suficiente agua es hacer que beba una porción de agua (8 onzas o 0,23 litros) por cada año de su vida. Por ejemplo, un niño de un año necesita un mínimo de una porción de agua al día. Un niño de dos años necesita dos porciones al día.
Si rechazan su leche habitual o no comen mucho, es posible que los niños más pequeños necesiten más agua. Ofrézcale agua libremente (al menos cada una o dos horas), pero no los obligue a beberla.
Además de suficiente agua, puede ofrecer paletas heladas para aumentar los líquidos y aliviar el dolor de garganta.
3. Ofrezca miel
La miel es un edulcorante natural que puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. La miel también tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a combatir las infecciones.
La miel no es segura para los niños menores de un año porque existe el riesgo de botulismo.
Para los niños pequeños mayores de un año, puede dar una cucharada de miel con la frecuencia que desee, pero tenga en cuenta la ingesta de azúcar que la acompaña.
También puede intentar mezclar la miel en agua tibia para que a su hijo le resulte más fácil consumir la miel. Esto también tiene el beneficio adicional de ayudar a hidratar a su hijo.
4. Eleve la cabeza de su hijo cuando duerma
Los bebés menores de un año y medio no deben dormir con almohadas.
Hacer que su hijo mayor se duerma con la cabeza sobre una o más almohadas puede ser difícil, especialmente si su hijo es propenso a moverse mucho mientras duerme.
Una opción distinta a usar almohadas en la cuna o la cama para elevar la cabeza de su niño es intentar elevar un extremo del colchón. Puede hacer esto colocando una toalla enrollada debajo del colchón en el extremo donde descansa la cabeza de su hijo.
Sin embargo, debe consultar con su pediatra antes de intentarlo.
5. Agregue humedad con un humidificador
Agregar humedad al aire ayuda a evitar que las vías respiratorias de su hijo se sequen y afloja la mucosidad. Esto puede aliviar la tos y la congestión.
Al comprar un humidificador, elija un humidificador de aire frío. Los humidificadores de aire frío son más seguros para los niños y tan efectivos como los humidificadores de aire caliente. Si es posible, use agua purificada o destilada para reducir la acumulación de minerales dentro del humidificador.
Encienda un humidificador toda la noche en la habitación donde duerme su niño. Durante el día, ejecútelo en la habitación en la que pasarán la mayor parte del tiempo.
Si no tiene un humidificador, puede intentar abrir una ducha caliente y tapar la rendija debajo de la puerta del baño con una toalla. Siéntese en el baño lleno de vapor para brindarle a su hijo un alivio temporal.
6. Habla un paseo en el aire frío
Si hace frío afuera, puede probar este remedio popular que utiliza el poder del aire fresco y el ejercicio para aliviar los síntomas de la tos.
Abrigue a su hijo para dar un paseo en un clima frío y apunte solo unos minutos al aire libre. Usted no quiere agotar a su niño pequeño, pero hay muchas historias anecdóticas de esto ayudando a toser y acortando la duración de un resfriado común.
Algunos padres incluso intentan abrir la puerta del congelador y poner a su niño pequeño frente a él durante unos minutos si el niño se despierta con un ataque de tos en medio de la noche.
7. Aplicar vapor frotar
Es controvertido si las frotaciones de vapor que contienen alcanfor o mentol son beneficiosas. Los cuidadores han estado frotando este bálsamo en el pecho y los pies de los niños durante generaciones, pero un estudio en animales sugirió que en realidad puede aumentar la mucosidad, lo que puede bloquear peligrosamente las vías respiratorias de los niños pequeños.
Pregúntele a su pediatra antes de usar cualquier vaporizador. Si usa un masaje de vapor, aplicarlo en los pies de su hijo puede ser más seguro que en el pecho, donde los niños pequeños pueden tocarlo y luego entrar en sus ojos.
Nunca use un masaje de vapor en bebés menores de dos años, y nunca se lo ponga en la cara o debajo de la nariz de un niño.
8. Usa aceites esenciales
Estos productos a base de hierbas están ganando popularidad y algunos pueden ser eficaces para aliviar la tos o los dolores musculares cuando se aplican sobre la piel o se difunden en el aire.
Pero siempre hable con su médico antes de usar aceites esenciales. No todos los aceites son seguros para los niños pequeños y la dosis no está regulada.
¿Puede ofrecer medicamentos para la tos?
Los medicamentos para la tos no se recomiendan para niños pequeños ni para niños menores de seis años. Tampoco es seguro para los niños pequeños y, por lo general, no es eficaz para aliviar sus síntomas.
Es probable que cualquier medicamento combinado para tratar más de un síntoma produzca más efectos secundarios en los niños y aumente el riesgo de sobredosis.
Solo ofrezca pastillas para la tos a niños de cuatro años en adelante debido al riesgo de asfixia.
Para los niños mayores de un año, puede probar una receta casera para la tos con miel disuelta en agua tibia y jugo de limón.
Tratamientos del médico
En algunos casos, es posible que deba consultar a un médico para tratar la tos de su hijo.
Si su hijo tiene crup, su pediatra puede recetarle un esteroide para disminuir la inflamación. El crup provoca una tos fuerte y perruna que tiende a presentarse junto con fiebre.
La tos suele empeorar por la noche. Los esteroides funcionan mejor cuando se administran de inmediato y se pueden administrar incluso a niños muy pequeños.
Si su médico determina que su niño pequeño tiene una infección bacteriana, es posible que le recete antibióticos. Es importante darle a su hijo el tratamiento completo: no suspenda los antibióticos cuando los síntomas desaparezcan.
¿Mi niño pequeño necesita ver a un médico?
Si ha estado tratando la tos de su hijo en casa durante unos días y está empeorando, llame al consultorio de su pediatra. La enfermera de guardia puede darle más ideas de tratamiento y ayudarlo a decidir si debe acudir o no a una visita.
El asma y las alergias pueden causar tos crónica y deben ser tratadas por un médico. Haga una cita si cree que la tos de su niño pequeño se debe a asma o alergias.
Las señales de que su hijo debería ver a un médico incluyen:
- tos que dura más de 10 días
- fiebre superior a 100,4 ° F (38 ° C) durante más de 3 días
- dificultad para respirar
- Dolor de pecho
- músculos que se contraen alrededor del cuello o la caja torácica al respirar
- tirando de las orejas, lo que puede ser un signo de infección de oído
El médico observará la respiración de su hijo y, en algunos casos, puede usar una radiografía para obtener un diagnóstico.
Vaya a una sala de emergencias si su hijo:
- está letárgico o parece muy enfermo
- mostrando signos de deshidratación
- tiene respiración rápida o no puede recuperar el aliento
- desarrolla un tinte azul en los labios, las uñas o la piel, que es un signo de falta de oxígeno
La comida para llevar
La tos es un síntoma común en los niños pequeños y puede durar semanas.
La tos puede parecer grave y puede interrumpir el sueño, pero a menos que su hijo tenga dificultad para respirar, muestre signos de crup o parezca muy enfermo, por lo general puede tratar la tos en casa.
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