Un análisis de sangre en ayunas requiere que evite comer o beber nada durante algún tiempo antes de su análisis. La cantidad de tiempo para ayunar varía según las diferentes pruebas. Por lo general, está en el rango de 8 a 12 horas.
El ayuno le permite al médico obtener lecturas precisas de las mediciones que están influenciadas por los alimentos que consume, como sus niveles de azúcar en sangre o sus niveles de colesterol.
Si comió accidentalmente antes de un análisis de sangre en ayunas, debe informar a su proveedor de atención médica de inmediato para que no reciba resultados interpretados incorrectamente.
En algunos casos, es posible que aún pueda recibir su prueba según lo programado, pero en otros casos, es posible que deba trasladar su prueba a un día diferente.
Veamos por qué el ayuno es necesario para algunas pruebas, qué tipo de pruebas requieren ayuno y qué puede hacer para facilitar el proceso de ayuno.
Por qué algunos análisis de sangre requieren ayuno
Algunos análisis de sangre requieren que ayune porque los alimentos que ingiere pueden influir fácilmente en los resultados. Los niveles de micronutrientes, carbohidratos, proteínas y grasas en los alimentos pueden sesgar los resultados de algunas pruebas.
Un ejemplo de una prueba que requiere ayuno es una prueba de glucosa en sangre, que mide sus niveles de azúcar en sangre. Consumir alimentos con alto contenido de carbohidratos puede elevar significativamente los niveles de azúcar en sangre en 15 minutos.
¿Qué análisis de sangre requieren ayuno?
Los siguientes son algunos tipos de análisis de sangre que requieren ayuno en al menos algunas circunstancias:
- prueba de glucosa en sangre
- prueba de colesterol en sangre
- prueba de nivel de triglicéridos
- prueba de hierro en suero
- prueba de vitamina B12
- prueba del complejo de vitamina B
- panel de función renal
- prueba de gamma-glutamil transferasa
¿Cuánto tiempo se requiere ayunar antes de los análisis de sangre?
La cantidad de tiempo que necesita para ayunar depende del tipo de prueba que esté recibiendo. Un médico le dirá cuánto tiempo debe abstenerse de comer.
- Prueba de glucosa en sangre. Una prueba de glucosa en sangre en ayunas generalmente requiere un ayuno nocturno que dura aproximadamente de 8 a 10 horas.
- Prueba de colesterol en sangre. Algunos tipos de pruebas de colesterol no requieren ayuno. Algunos, como una prueba directa de colesterol LDL, pueden requerir hasta 14 horas de ayuno.
- Prueba de nivel de triglicéridos. Es probable que no necesite ayunar para una prueba de triglicéridos, pero en algunas situaciones puede ser necesario un ayuno de 12 horas.
- Prueba de hierro sérico. Es posible que se le solicite que ayune durante 12 horas y que evite tomar suplementos de hierro durante las 24 horas anteriores a esta prueba.
- Pruebas de vitamina B12. A menudo, no es necesario que ayune antes de una prueba de vitamina B12. En algunas situaciones, un médico puede recomendar un ayuno de aproximadamente 6 a 8 horas.
- Prueba del complejo de vitamina B. Por lo general, se realiza un análisis de sangre que analiza todas sus vitaminas B la mañana después de un ayuno nocturno.
- Panel de función renal. Es posible que le indiquen que ayune durante 8 a 12 horas antes de una prueba de función renal.
- Prueba de gamma-glutamil transferasa. Un médico puede indicarle que ayune durante la noche y evite el alcohol durante 24 horas.
Que hacer si rompiste tu ayuno
Si rompe su ayuno, los resultados de su prueba pueden ser inexactos. Puede llamar a su médico para ver si aún se puede realizar la prueba.
Es posible que aún se analicen algunas pruebas sabiendo que no está en ayunas. Es importante ser honesto con el administrador de la prueba para que pueda interpretar sus resultados correctamente. Es posible que sea necesario reprogramar algunos tipos de pruebas.
Síntomas de salud que pueden requerir un análisis de sangre en ayunas.
Hay muchas condiciones que un médico podría querer probar para usar un análisis de sangre en ayunas. Solo tres de los muchos ejemplos incluyen diabetes, colesterol alto o bajo contenido de hierro.
Los siguientes síntomas tempranos pueden indicar que tiene una de estas afecciones:
- sed extrema
- cicatrización lenta de heridas
- visión borrosa
- fatiga
- micción frecuente
- piel pálida
- uñas quebradizas
- dolores de cabeza
- mareo
¿Puedes comer antes de cualquier análisis de sangre?
Muchos tipos de análisis de sangre no requieren que ayune. Un proveedor de atención médica le informará si debe evitar comer y durante cuánto tiempo.
Para todos los tipos de análisis de sangre, incluidos los análisis en ayunas, aún puede beber agua corriente. Debe evitar otras bebidas como café, té, jugos y bebidas alcohólicas.
Consejos para ayunar antes de un análisis de sangre
Los siguientes consejos pueden ayudar a facilitar el ayuno para su análisis de sangre:
- Mantente hidratado. Beber mucha agua antes de la prueba facilita la localización de los vasos sanguíneos.
- Programe una prueba por la mañana. Si su análisis de sangre es por la mañana, es probable que solo deba saltarse una comida.
- Come antes de ayunar. Comer directamente antes de su ventana de ayuno reduce la cantidad de tiempo que necesita para evitar la comida. Por ejemplo, si su prueba es a las 9 a.m. y necesita ayunar durante 12 horas, es posible que desee comer su última comida alrededor de las 8:30 p.m. la noche anterior.
- Evite hacer ejercicio durante su ayuno. El ejercicio acelera la digestión y hace que quemes calorías adicionales.
- Manténgase distraído. Mantenerse ocupado puede ayudarlo a dejar de pensar en el hambre.
¿Cuándo puedes volver a comer o beber?
Puede comer y beber inmediatamente después de su análisis de sangre. Es probable que tenga hambre después del ayuno, por lo que es posible que desee llevar un refrigerio para comer inmediatamente después de la prueba.
Quitar
Algunos análisis de sangre requieren que ayune para que su proveedor de atención médica obtenga una lectura precisa.
Si come durante el ayuno, debe informárselo a su médico para que pueda decidir si debe reprogramarlo. En algunos casos, es posible que aún pueda realizarse la prueba a la hora programada.
