El narcisismo sexual, a veces llamado derecho sexual, implica una visión en gran medida egocéntrica de la actividad sexual.
Las personas con rasgos de narcisismo sexual suelen tener una idea exagerada de sus habilidades sexuales y su desempeño en el dormitorio, y se centran principalmente en lo que ellos querer.
También tienden a carecer de interés en cultivar la intimidad emocional y muestran poco interés en lo que sus parejas puedan desear. No es raro que estas personas manipulen o coaccionen a sus socios para que satisfagan sus necesidades.
De hecho, los expertos han vinculado a las personas que muestran comportamientos coercitivos con la infidelidad, la agresión sexual y otros comportamientos dañinos.
Ya sea que esté involucrado con alguien que muestra signos de narcisismo sexual o reevaluando sus propias ideas sobre el sexo, tenemos las respuestas a sus preguntas a continuación.
¿Qué significa exactamente el narcisismo sexual?
No hay nada de malo en tener confianza en sus habilidades sexuales. De hecho, la autoestima sexual puede incluso tener un impacto positivo en el bienestar general.
También es perfectamente normal quedar atrapado ocasionalmente en el momento durante el sexo y obsesionarse con tu propio placer. Estas cosas no sugieren automáticamente narcisismo sexual, especialmente cuando te preocupas por los deseos de tu pareja y también quieres conectarte a un nivel emocional.
Una diferencia clave radica en el hecho de que las personas con narcisismo sexual generalmente creen que tienen derecho al sexo, especialmente en el contexto de una relación romántica.
Persiguen el sexo por placer físico, no por conexión emocional, y pueden explotar o manipular a sus parejas para tener relaciones sexuales.
Investigaciones anteriores sugieren que este patrón de comportamiento tiene sus raíces en la inseguridad y la baja autoestima.
Los rasgos del narcisismo sexual se manifiestan en las relaciones sexuales de una persona, no solo con una pareja o durante un breve período.
Las personas con narcisismo sexual persiguen el sexo porque les beneficia. Junto con el disfrute físico, el sexo ofrece una validación de su destreza física. Sin embargo, es posible que no tengan necesariamente una preocupación por los pensamientos o comportamientos sexuales.
¿Existe alguna diferencia entre el narcisismo sexual y el narcisismo regular?
En resumen, sí. El narcisismo sexual y lo que los expertos llaman narcisismo global son dos conceptos relacionados pero distintos.
El narcisismo sexual se refiere a rasgos narcisistas, como el derecho, la baja empatía o la superioridad, que se manifiestan específicamente en el comportamiento sexual.
Este término describe un patrón de comportamiento que se manifiesta en la actitud y las creencias de una persona sobre el sexo. No se considera un trastorno de la personalidad o una condición de salud mental específica.
Narcisismo es un trastorno de personalidad (NPD). Los expertos han llegado a un consenso general sobre sus rasgos típicos y encontrará criterios de diagnóstico específicos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales.
Los rasgos y comportamientos asociados con esta afección suelen aparecer en múltiples áreas de la vida.
Ciertamente, es posible que alguien con una actitud de derecho sexual también cumpla con los criterios de NPD, pero este no siempre es el caso.
Los investigadores han notado que las personas con narcisismo a menudo muestran algún tipo de derecho sexual, sin embargo, los criterios que usan los profesionales de la salud mental para evaluar los rasgos narcisistas no mencionan específicamente el comportamiento sexual.
Otra diferencia clave entre los dos radica en el vínculo entre el narcisismo sexual y la agresión sexual. A diferencia del narcisismo sexual, el NPD por sí solo no sugiere necesariamente una mayor probabilidad de comportarse de manera sexualmente agresiva.
¿Cómo se ve el narcisismo sexual?
En términos generales, el narcisismo sexual involucra muchos de los mismos rasgos asociados con NPD.
Estos comportamientos persisten, apareciendo consistentemente en lugar de ocasionalmente, pero aparecen en el contexto de interacciones y relaciones sexuales en lugar de en todas las áreas de la vida.
Una pareja con narcisismo sexual puede:
- creen que merecen sexo y tienen derecho a exigirlo cuando quieran, incluso si usted está trabajando, durmiendo u ocupado con otra cosa
- esperar sexo a cambio de regalos o favores
- sentirse perfectamente dispuesto a engañarlo, engañarlo o manipularlo para que tenga relaciones sexuales
- importa poco lo que quieres en la cama
- necesitan mucha validación y admiración por su desempeño sexual
- creen que tienen habilidades sexuales superiores y que todos los demás las consideran parejas sexuales fantásticas
- reacciona mal cuando rechaza el sexo o no ofrece suficientes elogios y aprobación
- menospreciarte, a menudo para manipularte más fácilmente
- sentirse molesto o insatisfecho con la idea de que otros están teniendo más sexo o mejor sexo que ellos
La creencia de que merecen sexo cuando lo desean puede llevarlos a tener sexo fuera de su relación. Pueden justificar este comportamiento y es posible que sienta que es su culpa por no estar disponible para el sexo.
Si bien queremos enfatizar que no todas las personas con narcisismo sexual engañarán o intentarán agresión sexual, los expertos han encontrado evidencia que sugiere vínculos entre el narcisismo sexual y la infidelidad, así como la agresión sexual, incluida la coacción sexual y la violación.
Las personas con rasgos de narcisismo sexual a menudo carecen de empatía, por lo que es posible que no se sientan particularmente angustiadas por su comportamiento o les importe haber lastimado a otros.
¿Existen diferentes tipos de narcisismo sexual?
La evidencia existente no describe subtipos específicos de narcisismo sexual, pero es importante comprender que este patrón de comportamiento puede manifestarse de diferentes maneras.
Al igual que el narcisismo, ocurre en una especie de espectro. Los niveles más altos de narcisismo sexual generalmente se traducirán en un patrón de comportamiento más severo y persistente.
No todas las personas con narcisismo sexual mostrarán todos los signos potenciales o intentarán explotar o coaccionar a sus parejas. Algunas personas simplemente pueden parecer más desconsideradas que agresivas cuando se trata de sexo.
Tal vez requieran mucha admiración y aprobación para aumentar su sentido de autoestima, o insisten en tener relaciones sexuales de la manera que les gusta en lugar de preguntar por tus intereses.
Cuando no los elogias, es posible que respondan reteniendo el afecto y la intimidad.
Aún así, estos ciertamente no son comportamientos sexuales saludables o positivos, y esta falta de empatía puede generar mucha angustia.
¿Qué debes hacer si reconoces esto en ti mismo?
Quizás algunos de sus compañeros anteriores hayan mencionado algunos de los signos anteriores, o los haya notado usted mismo y se esté preguntando cómo puede comenzar a construir relaciones sexuales más saludables.
Reconocer estas características es un gran primer paso hacia el cambio. Sin la voluntad de cambiar, es menos probable que vea una mejora, por lo que está en el camino correcto.
Recuerde, el sexo en pareja requiere al menos dos personas. No hay nada de malo en querer disfrutar de un tipo específico de sexo, pero para disfrutar de interacciones sexuales saludables y respetuosas, también deberá considerar las necesidades de las otras personas involucradas.
Otra forma de ver esto podría implicar preguntarte a ti mismo (y a ellos) qué puedes hacer para ayudarlos a disfrutar del encuentro también.
Nunca está de más tener una conversación sobre los límites y lo que ambos buscan, sexualmente hablando, antes de tener relaciones sexuales con alguien nuevo.
Hablar de estas cosas con regularidad con socios a largo plazo también puede tener un impacto positivo en su relación.
También vale la pena explorar cómo los sentimientos de superioridad o confianza sexual pueden afectar sus motivos subyacentes para tener relaciones sexuales. El sexo es más que una forma de ganarse la admiración y la aprobación.
Claro, es divertido y se siente bien, pero más allá de eso, ofrece la oportunidad de conectarse con socios en un nivel emocional más profundo y desarrollar relaciones más satisfactorias.
Cuando estás dispuesto a esforzarte, es absolutamente posible fomentar la empatía. Una mayor empatía y consideración por su pareja puede ofrecer varios beneficios, incluido un mejor sexo y una relación más sólida.
Una relación más saludable puede, a su vez, conducir a un mejor bienestar y satisfacción general con la vida.
¿Qué pasa si reconoces esto en una pareja?
Tener una pareja egocéntrica es una cosa. Hacer frente a los efectos del narcisismo sexual es otra muy distinta.
La mejor manera de manejar la situación puede depender de su pareja, así como de su comportamiento típico hacia usted.
Si en general parece que se preocupan por usted y muestran interés en mantener su relación, una conversación abierta puede ofrecer un lugar para comenzar.
Por ejemplo, podría decir algo como:
- “Disfruto tener sexo contigo y considero que la intimidad física es una parte importante de nuestra relación. Pero es frustrante cuando digo que no lo siento y me excluyes al instante. No te estoy rechazando, pero tampoco existo únicamente para satisfacer tus necesidades sexuales ".
También puede establecer algunos límites:
- "Si esta relación va a funcionar, necesito tu respeto y comprensión cuando no estoy de humor para el sexo. No quiero tener una relación con alguien que me da el trato silencioso o amenaza con dormir con otra persona ".
También puede ser útil recordarles amablemente que sus intereses sexuales también son importantes:
- "Nos divertimos mucho durante el sexo, pero he notado que casi siempre eliges dónde y qué hacemos. Me pregunto si podemos probar algunas de mis ideas la próxima vez ".
Sin embargo, debes saber que no podrás cambiarlos tú mismo. Es probable que su comportamiento no cambie a menos que estén dispuestos a abordarlo.
Si continúan ignorando o haciendo a un lado sus sugerencias, comunicarse con un consejero de relaciones para obtener apoyo puede tener beneficios.
La terapia ofrece un espacio seguro para trabajar en patrones de comportamiento de larga data que afectan su relación, pero los profesionales de la salud mental generalmente no recomendarán el asesoramiento sobre relaciones si está experimentando abuso en la relación.
El narcisismo sexual puede implicar absolutamente abuso, incluida la coerción sexual y otras tácticas de manipulación. Seguir la terapia individual y trabajar para desarrollar un plan de seguridad puede ser una mejor opción cuando muestran un comportamiento abusivo, enojado o violento hacia usted.
¿Cómo puede afectarle esto a largo plazo?
La falta de empatía y consideración por las necesidades sexuales de otras personas no es un buen augurio para relaciones satisfactorias o satisfactorias.
El narcisismo sexual que conduce a la infidelidad puede acabar con las relaciones. El comportamiento abusivo o coercitivo puede causar dolor y trauma a su pareja y consecuencias legales para usted.
Incluso en ausencia de trampas y comportamiento agresivo, puede pasar de una relación a la siguiente, sintiéndose insatisfecho sin saber realmente por qué. Si comienza a dudar de sí mismo y de sus habilidades, puede terminar con sentimientos de ansiedad, depresión, vacío o enojo.
Sin embargo, tenga en cuenta que siempre hay ayuda disponible. Un profesional de la salud mental puede ofrecer orientación y apoyo, sin juzgar, si continúa lidiando con:
- baja autoestima o autoestima
- inseguridad, en general o específicamente relacionada con el sexo
- dificultades en las relaciones
- empatizar o relacionarse con los socios
¿Cuál es el resultado final?
La confianza sexual es una gran cosa (y perfectamente saludable), hasta que esa confianza se convierte en un sentido de derecho que conduce a resultados negativos para los demás.
La terapia con un profesional que se especializa en asesoramiento sexual y de relaciones puede ayudarlo a comenzar a explorar y trabajar en ideas problemáticas, autorizadas o potencialmente dañinas sobre el comportamiento sexual y desarrollar habilidades para relaciones saludables y satisfactorias.
Un terapeuta también puede ofrecer apoyo y orientación cuando su pareja crea que se merece sexo, intenta manipularlo o muestra otros signos de narcisismo sexual.
Crystal Raypole ha trabajado anteriormente como escritora y editora de GoodTherapy. Sus campos de interés incluyen las lenguas y la literatura asiáticas, la traducción al japonés, la cocina, las ciencias naturales, la positividad sexual y la salud mental. En particular, está comprometida a ayudar a disminuir el estigma en torno a los problemas de salud mental.
