El efecto ganzfeld ocurre cuando su cerebro carece de estimulación visual y llena los espacios en blanco por sí solo. Esto cambia su percepción y provoca patrones visuales y auditivos inusuales. Incluso puede provocar alucinaciones.
El psicólogo Wolfgang Metzger introdujo el concepto del efecto ganzfeld en 1930. "Ganzfeld" es una palabra alemana que significa "campo completo". Se refiere a un espacio uniforme y no estructurado que cubre todo su campo visual.
Se han utilizado experimentos sobre el efecto ganzfeld para investigar la telepatía y los estados alucinatorios. Algunas personas lo hacen solo por la experiencia.
Siga leyendo para obtener más información sobre el efecto ganzfeld, si es seguro y lo que debe considerar antes de intentar este experimento.
Cómo funciona el efecto ganzfeld
Si puede ver, su cerebro utiliza información visual para darle sentido al mundo. Para crear el efecto ganzfeld, debe privar a su cerebro de la información que necesita para realizar esta tarea.
Sin señales entrantes, su percepción del brillo disminuye lentamente. Esto se llama desvanecimiento.
A medida que las células de la retina se vuelven más activas, es posible que comience a ver los vasos sanguíneos en sus ojos. En unos minutos, las cosas pueden ponerse grises. Entonces es posible que vea líneas en zigzag, puntos o una mancha de color. El efecto completo suele tardar de 5 a 7 minutos.
Una exposición más prolongada puede producir resultados extraños. Tu cerebro busca frenéticamente estímulos externos. Al no encontrar ninguno, la corteza visual superior comienza a amplificar la información disponible, generando alucinaciones visuales y auditivas.
Es similar a lo que sucedería si estuvieras perdido en una tormenta de nieve cegadora, sin ver nada más que una pared blanca.
Usos prácticos del efecto ganzfeld
El efecto ganzfeld llamó la atención del público cuando se utilizó para investigar la percepción extrasensorial.
En los experimentos de telepatía, una persona actúa como receptor y está expuesta a ruido blanco y una luz roja homogénea. Otra persona, el remitente, intenta transmitir información al receptor.
Con resultados mixtos, estas investigaciones son controvertidas y se han debatido ferozmente.
El efecto ganzfeld también se ha utilizado para investigar las alucinaciones. Ha proporcionado información sobre cómo funcionan nuestros sentidos, especialmente la visión, para detectar cambios.
Algunas personas lo ven como una forma de inducir fenómenos visuales y alucinaciones sin tomar drogas peligrosas. Algunos lo usan como una forma de meditación profunda.
Para la mayoría de las personas, no tiene ningún uso práctico, pero puede ayudar a satisfacer su curiosidad sobre cómo funciona la mente humana.
Cómo crear el efecto ganzfeld
Para lograr el efecto ganzfeld, debe crear ese campo de visión uniforme tan importante. Esto lleva la atención a los detalles.
Una forma de hacerlo es cortar una pelota de ping-pong por la mitad. Usarás cada mitad para cubrir un ojo diferente. Las bolas deben estar limpias, sin manchas ni escritura. Las mitades deben adaptarse a tu cara para que no haya espacios que permitan la entrada de luz. Puedes usar cinta o adhesivo para asegurarte de que no se muevan.
Otra forma es cortar papel blanco normal en forma de máscara para los ojos. Corta una banda elástica y engrapa los extremos de la banda a cada lado de la máscara. Usarás esto para mantener la máscara sobre tus ojos. Pegue bolas de algodón alrededor del borde de la máscara para evitar que entre la luz.
Incluso puedes comprar gafas ganzfeld.
Independientemente de cómo lo haga, la luz que llega a sus ojos debe ser igual en todas las direcciones. La habitación no debe tener sombras ni luces parpadeantes. Algunas personas optan por hacer brillar una luz brillante, generalmente roja, para inundar la habitación y mantener la iluminación uniforme.
Entonces necesitará auriculares con cancelación de ruido, estática ininterrumpida o algún tipo de ruido blanco.
Póngase los auriculares y los cubre ojos, pero mantenga los ojos abiertos. Luego, cálmate, quédate quieto y deja que comience el experimento.
Producir el efecto ganzfeld es seguro para la mayoría de las personas.
Efectos secundarios potenciales de las alucinaciones de ganzfeld
Si bien es inofensiva para la mayoría, la experiencia puede ser desorientadora y demasiado intensa para algunas personas.
Con una exposición de 10 a 20 minutos, puede experimentar una pérdida intermitente de la visión. Algunas personas ni siquiera pueden saber si sus ojos están abiertos o cerrados. Estos efectos pueden ser inquietantes, pero son temporales.
También es posible experimentar alucinaciones perturbadoras. Si bien este puede ser el objetivo para algunas personas, las alucinaciones pueden ser aterradoras. No debe intentar este experimento si tiene una condición de salud mental que podría verse agravada por la privación sensorial o las alucinaciones.
Quitar
Un ganzfeld es un espacio uniforme y no estructurado en todo su campo visual. Al alterar su sentido de la vista y el oído, priva a su cerebro de la información sensorial que necesita para comprender el mundo exterior.
A medida que su cerebro busca información, comienza a completar las piezas que faltan, lo que puede producir alucinaciones visuales y auditivas.
Si desea averiguar qué es lo que su cerebro evocará, puede intentar producir el efecto ganzfeld por su cuenta. No es perjudicial para la mayoría de las personas.
Tenga en cuenta que la experiencia es subjetiva. Esto significa que es diferente para todos y puede que no esté a la altura de las expectativas.
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