Tratar de concebir puede ser un juego estresante de esperar, preguntarse y tener esperanza. Entre preguntarse si ovuló y si está embarazada, es posible que se pregunte, ¿cómo puedo saber si ocurrió la implantación?
Además de esperar esas dos líneas rosadas en una prueba de embarazo, ¿hay alguna pista que la ayude a averiguar si puede estar esperando un bebé y aún no lo sabe? Para comprender la inmersión de implantación, primero debe conocer la temperatura corporal basal.
¿Qué tiene que ver la temperatura corporal basal con esto?
El seguimiento de su temperatura corporal basal (BBT), a veces denominado "temping", puede brindarle más conocimientos sobre su ciclo, hormonas y, potencialmente, sobre si se ha producido una implantación exitosa.
Este tipo de seguimiento es una de las muchas formas de controlar la fertilidad más de cerca, incluidos los kits de predicción de la ovulación, el seguimiento del moco cervical, varias aplicaciones de predicción de la fertilidad y más procedimientos médicos en el consultorio del médico.
El seguimiento de BBT es una de las formas más baratas e indoloras de comprobar lo que está sucediendo con su ciclo. Es útil realizar un seguimiento durante al menos 3 meses para determinar las tendencias de la temperatura corporal a lo largo del tiempo.
Aquellos que usan BBT registran sus temperaturas en un gráfico. El registro puede permitirle ver un gráfico bifásico, es decir, dos fases.
La primera fase, en la que las hormonas del cuerpo se preparan y desencadenan la ovulación, muestra una temperatura más baja. La segunda fase es un ligero aumento de temperatura que muestra que ha tenido lugar la ovulación.
Por supuesto, su gráfico también puede mostrar una caída de 1 día, de 7 a 8 días después de este aumento de temperatura. Algunas personas se refieren a esto como inmersión de implantación.
¿Qué es una inmersión de implantación?
La implantación es una palabra elegante para el óvulo y el espermatozoide, después de la fertilización, excavando en el revestimiento del útero y poniéndose cómodo para una estancia larga y agradable de 9 meses, si todo sale según lo planeado.
Una inmersión de implantación se refiere a una disminución en la temperatura corporal basal de unas pocas décimas de grado, por ejemplo, de 97,9 a 97,6 ° F (36,6 ° C a 36,4 ° C) durante un período de un día.
Esto ocurre alrededor de 7 a 8 días después del aumento de temperatura de la segunda fase, antes de volver a la tendencia normal de temperaturas elevadas típicas después de la ovulación. Esto crea una "caída" en el gráfico que muestra su BBT.
No está tan claro si esta caída de temperatura tiene algo que ver con la implantación o no. Muchos factores pueden afectar su temperatura corporal basal, como enfermedades, estrés, alteraciones del sueño, cambios de horario y factores hormonales.
¿Cuándo suele ocurrir la implantación?
La implantación ocurre de 6 a 12 días después de la ovulación, pero generalmente más cerca de los días 8 a 10, según los investigadores. Este estudio de 1999 sobre el momento de la implantación siguió a más de 200 mujeres, y la mayoría de los embarazos exitosos se implantaron durante ese período.
Algunas mujeres experimentan síntomas con la implantación, como calambres o manchas leves, llamado sangrado de implantación. Para aquellos que siguen su BBT, la caída puede verse como otro indicador, además de estos posibles otros síntomas, de que la implantación fue exitosa.
¿Qué sucede después de la inmersión de implantación?
No importa cómo (o si) esté rastreando sus ciclos, el siguiente paso es esperar a que falte un período para tomar una prueba de embarazo. Aunque puede ser un desafío, esperar el día en que se supone que debe comenzar su período le dará los resultados más confiables.
Si su prueba es positiva, consulte a su médico para recibir atención prenatal. Si su prueba es negativa, puede volver a intentarlo en unos días o consultar a su médico si aún cree que puede estar embarazada.
¿Una inmersión de implantación indica embarazo?
Desafortunadamente, no hay muchos estudios clínicos que respalden una respuesta definitiva. En esta etapa, una inmersión de implantación no es un signo confiable de embarazo.
Un gran análisis de la aplicación de seguimiento de la fertilidad Fertility Friend señaló que la caída observada en los gráficos de las mujeres embarazadas suele tener lugar entre los días 7 y 8, mientras que la implantación real suele tener lugar entre los días 8 y 10, como se analizó en el estudio anterior.
Además, la caída estuvo presente en el 11 por ciento de los gráficos que no dieron como resultado un embarazo y en el 23 por ciento de los gráficos que sí lo hicieron. Estos números significan que la inmersión de implantación por sí sola no es una forma confiable de determinar si está embarazada o no.
De hecho, puede estar embarazada sin el baño, e incluso con el baño es posible que no esté embarazada. Por lo tanto, debe considerarse como uno de los muchos signos potenciales, en lugar de una prueba de embarazo.
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Entonces, ¿hay algo que aprender de una inmersión de implantación? La respuesta aún no está clara.
Si bien una caída puede indicar que hay dos líneas rosadas en camino, definitivamente no es una garantía. La mejor manera de saberlo con certeza es perseverar a través de la difícil espera de 2 semanas y comprobar cuándo ha perdido su período.
Si bien tratar de concebir puede ser extremadamente agotador, frustrante y confuso, los gráficos de BBT pueden brindarle un poco más de información sobre su ciclo más allá de la caída de la implantación.
Si tiene problemas para intentar quedar embarazada, programe una consulta con su proveedor para analizar sus opciones.
