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¿Alguna vez te has encontrado viendo innumerables videos de eliminación de puntos negros? Bueno, puede que te guste la siguiente tendencia de cuidado de la piel.
Se llama rechinar la piel y se ha convertido en un elemento básico en la rutina de algunas personas.
¿Qué es?
Se dice que apretar la piel es una forma de eliminar la suciedad de los poros.
La técnica de limpieza profunda utiliza una serie de pasos que incluyen limpieza con aceite, mascarillas de arcilla y masajes faciales para eliminar la "sémola".
Por lo general, se dice que estos granos provienen de puntos negros, pero también pueden provenir de la suciedad y los escombros que obstruyen los poros.
Una sesión de gritting exitosa es visible a simple vista, ya que los grits se asemejan a pequeños bichos en la mano.
¿Cuál es el punto de?
No hay una razón médica para intentar apretar la piel, es más un caso de estética.
"Técnicamente, no es necesario destapar los poros", explica la dermatóloga Dra. Sandy Skotnicki.
Pero los poros más grandes, como los de la nariz y el mentón, "se llenan de queratina oxidada, que se ve negra".
“A menudo, esta no es una óptica deseable, por lo que las personas como estas no se ven”, señala, y agrega que apretar estos poros puede hacer que se vean aún más grandes con el tiempo.
Además de gustarles el aspecto de los poros sin obstruir, algunos simplemente se sienten satisfechos al ver después la sémola en la mano.
Además, las personas que lo han probado dicen que es más suave (y mucho menos doloroso) que someterse a una extracción de poros profesional.
Sin embargo, el Dr. Peterson Pierre, dermatólogo certificado por la junta del Pierre Skin Care Institute, dice que este es generalmente "un trabajo que es mejor dejar a los profesionales".
¿Funciona realmente?
Honestamente, es difícil de decir. ¿La sémola es solo una mezcla de piel muerta y pelusa? ¿O son en realidad espinillas desprendidas?
Mucha gente dice que sí, ya que algo sale del poro y que su piel se siente más limpia.
Pero algunos no están convencidos y se preguntan si la sémola no es más que restos de mascarilla de arcilla.
El Dr. Noushin Payravi de iCliniq dice que las protuberancias negras son "principalmente acumulación de piel muerta".
Sin embargo, es posible eliminar las espinillas y destapar los poros a través de la parte de la máscara de arcilla de la arena, según Skotnicki.
¿Dónde se originó esta técnica?
Algunas de las primeras menciones sobre el endurecimiento de la piel aparecieron hace 5 años en el subreddit SkincareAddiction.
¿Existe algún riesgo?
Las personas con piel sensible y afecciones como el acné deben tener cuidado cuando la piel se rechina.
Los aceites, los ácidos y las mascarillas pueden “ciertamente” irritar, dice Pierre. La arcilla, en particular, puede resecar la piel.
Los aceites utilizados pueden obstruir aún más los poros, dice Skotnicki, autor de "Más allá del jabón: la verdad real sobre lo que le estás haciendo a tu piel y cómo arreglarlo para un brillo hermoso y saludable".
Y Payravi dice que los masajes frecuentes que son demasiado agresivos "podrían irritar la piel del rostro y provocar microlesiones junto con lesiones inflamatorias".
También pueden aparecer capilares rotos (pequeñas líneas rojas parecidas a venas).
Como se hace
Tres métodos se han vuelto populares entre los aficionados a la piel apretada.
Todos se basan en los mismos ingredientes básicos (aceite, arcilla y masaje) con algunos ajustes menores.
Método aceite-arcilla-aceite
La técnica original implica un proceso de tres pasos.
El primer paso es limpiar la piel con un limpiador a base de aceite. Esto tiene como objetivo ablandar los poros.
El aceite de limpieza profunda de DHC es una opción popular entre los granuladores de la piel. También lo es el aceite limpiador de camelia puro de un paso de Tatcha.
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A continuación, se aplica una mascarilla de arcilla, "que se seca y saca los residuos del poro cuando se quita", dice Skotnicki.
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Retire la mascarilla de arcilla y seque su rostro antes de pasar al último paso: use aceite para masajear suavemente su piel durante 2 a 3 minutos.
Está diseñado para eliminar físicamente los puntos negros que, si tienes suerte, aparecerán como arena en tus dedos.
Skotnicki señala que los primeros y últimos pasos "probablemente no sean necesarios", pero dice que el aceite puede tener un beneficio cuando se usa con máscaras de arcilla.
Estas mascarillas “resecan mucho y quitan parte de la piel de la superficie”, explica. "Esto puede alterar la capacidad de la piel para actuar como barrera".
El aceite puede ayudar a reemplazar lo que se pierde, dice.
Método aceite-ácido-arcilla-aceite
Este método agrega un producto adicional entre el aceite limpiador y la mascarilla de arcilla.
Después de limpiar la piel, aplique un ácido exfoliante. Por lo general, se prefiere uno que contenga un beta-hidroxiácido (BHA), ya que pueden disolver el aceite y desalojar las células muertas de la piel.
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Las arenillas para la piel dicen que debes dejar el ácido durante unos 20 a 25 minutos, aunque debes asegurarte de leer la etiqueta para obtener instrucciones específicas del producto.
No enjuague el ácido. En su lugar, aplique la mascarilla de arcilla directamente en la parte superior. Una vez que se haya eliminado, continúe con el mismo masaje facial.
Skotnicki advierte al usar este método. Agregar el ácido, dice, "sin duda conduciría a una posible irritación de la mascarilla de arcilla".
Método aceite-sueño-aceite
Considere este método si:
- no eres fanático de los productos de arcilla
- le preocupa que su piel reaccione negativamente a una mascarilla
- no tienes mucho tiempo para gastar en grit
Simplemente implica aplicar aceite en la cara, irse a dormir y lavarse la piel a la mañana siguiente con un limpiador de aceite.
Se dice que dejar el aceite durante horas envía más "impurezas" a la superficie de la piel, lo que hace que la sémola resultante sea aún más satisfactoria.
¿Cómo saber si lo que está viendo es un grano?
Cuando se examina de cerca, un grano verdadero será negro o gris en un extremo y relativamente claro, amarillo o blanco en el otro.
Esto se debe a que la parte superior de una espinilla se oscurece al entrar en contacto con el oxígeno.
Si lo que ves es completamente negro, esto no es un grano, según los usuarios de Reddit. Es más probable que se trate de otra suciedad relacionada con la piel, residuos de productos o algo como pelusa.
No espere que todos los granos sean grandes. Algunos pueden parecerse a pequeños puntos negros.
La otra cosa a tener en cuenta es la forma y la textura. Los granos pueden ser pequeños, pero también son notablemente largos y delgados, o en forma de bulbo.
También suelen ser cerosos. Si puede aplanarlo con el dedo, por ejemplo, es probable que sea un grano.
¿Con qué frecuencia puedes hacerlo?
Una vez a la semana como máximo. Un poco más que eso y es probable que se seque un poco la piel.
Es posible que las personas con piel sensible quieran evitar el rechinamiento semanal y, en su lugar, intentarlo mensualmente.
Y si padece acné, eccema o rosácea, vale la pena consultar con un dermatólogo para ver si el endurecimiento de la piel es realmente adecuado para usted.
¿Cómo sabes si has ido demasiado lejos?
Si nota mucha inflamación o capilares rotos después del masaje, es posible que esté masajeando demasiado fuerte o durante demasiado tiempo.
Intente reducir la presión y el tiempo. Y si esto no ayuda, es mejor evitar rechinar por completo.
La piel muy seca también es una señal de que puede estar apretando demasiado. Reduzca la frecuencia con la que usa el método para ver si su piel mejora.
¿Hay algo que pueda hacer para reducir el riesgo de irritación?
Algunos tipos de piel pueden estar predispuestos a la irritación con una técnica como esta. Pero hay un par de cosas que puedes hacer para evitar un aspecto rojo y crudo después.
No se masajee con demasiada fuerza ni durante demasiado tiempo, y trate de no restregar excesivamente la piel al limpiarla.
Tenga en cuenta los productos que está utilizando. Si cree que uno en particular le está causando irritación, cámbielo por una alternativa más suave.
“Más no es mejor”, afirma Pierre. "Cuantos menos productos pueda usar en su piel para alcanzar sus objetivos, mejor".
Pierre agrega que: "Un producto puede estar bien, pero la combinación de productos puede ser dañina".
La línea de fondo
El truco para probar cualquier nuevo régimen de cuidado de la piel es escuchar su piel y mantener sus expectativas bajo control.
Como dice Pierre, "La piel del rostro es delicada y debe manipularse con cuidado".
No espere una gran diferencia después de una vez. De hecho, es posible que no vea una diferencia sin importar cuántas veces lo pruebe o con cuántos productos diferentes lo pruebe.
Y si su piel muestra signos de advertencia, entonces probablemente no sea para usted.
Lauren Sharkey es periodista y autora especializada en temas de mujeres. Cuando no está tratando de descubrir una forma de eliminar las migrañas, se la puede encontrar descubriendo las respuestas a sus preguntas acechantes sobre la salud. También ha escrito un libro que describe a jóvenes activistas de todo el mundo y actualmente está construyendo una comunidad de resistentes. Atrápala en Gorjeo.
