La forma en que vemos el mundo da forma a quiénes elegimos ser, y compartir experiencias convincentes puede enmarcar la forma en que nos tratamos unos a otros, para mejor. Esta es una perspectiva poderosa.
Cuando Valerie Landis llegó a los 30 años, tenía una maestría, una carrera exitosa y era propietaria de un segundo condominio en el centro de Chicago.
"Sentí que había hecho todo bien para planificar y configurar mi futuro, pero luego mi relación a largo plazo terminó", dice.
Como muchas mujeres, Landis sabe que quiere tener hijos algún día. Como no puede predecir cuándo podría conocer a alguien, decidió quitarse la presión de las citas congelando sus óvulos.
En 2014, la congelación de óvulos atrajo la atención de los medios cuando Facebook, Apple y Google anunciaron que pagarían a sus empleadas para que congelaran sus óvulos.
Pero una investigación reciente sugiere que las mujeres no se congelan los óvulos porque quieran ascender en la escalera corporativa. Están optando por el procedimiento porque es difícil encontrar una pareja a largo plazo que también esté lista para tener una familia.
Pero si bien la opción de congelar los óvulos puede aliviar las preocupaciones sobre la posibilidad de tener un hijo biológico, muchas mujeres no son conscientes de que el procedimiento puede tener consecuencias financieras, físicas y psicológicas.
Congelar los óvulos puede ser muy emotivo
Antes de la extracción real del óvulo, las mujeres deben pasar semanas preparándose para el procedimiento. Esto incluye hacerse análisis de laboratorio, inyecciones diarias de hormonas y numerosas citas con el médico.
"No estaba mentalmente preparado para cómo me harían sentir las inyecciones de hormonas", dice Landis. Ella agrega: "Estuve muy emocionada todo el tiempo".
Un estudio reciente que encuestó a más de 200 mujeres que se sometieron a la congelación de óvulos encontró que el 16 por ciento de las mujeres lamentaba haber congelado sus óvulos. Entre las razones aducidas: baja cantidad de óvulos congelados, falta de información sobre el procedimiento y falta de apoyo emocional.
Como psicóloga, he aconsejado a mujeres que se sorprendieron cuando congelar sus óvulos les provocó ansiedad y decepción.
A menudo surgen preocupaciones sobre qué decir a familiares y amigos y cómo compartir la información con una futura pareja.
Lamentablemente, estas preocupaciones no siempre se abordan antes de seguir adelante con el procedimiento, lo que puede hacer que las mujeres se sientan sorprendidas por sus emociones.
Además, las mujeres pueden sentirse devastadas si su médico no recupera una cierta cantidad de óvulos, haciéndoles sentir como si sus cuerpos les hubieran fallado.
Congelar sus huevos tuvo un impacto emocional en Emily Pereira. A sus treinta y tantos años y recién divorciada, el procedimiento parecía lo más racional.
“Al principio, me sentí empoderado. Poder tomar esta decisión se sintió como un salto cualitativo para las mujeres ”, dice.
Pereira obtuvo 30 huevos de su recuperación. Su médico quedó impresionado con los resultados y parecía que todo había ido mejor de lo esperado.
Pero días después del procedimiento, Pereira comenzó a sentir un dolor insoportable. Su ginecólogo le dijo que tenía una candidiasis y que pronto mejoraría. Pero cuando la incomodidad no disminuyó, Pereira buscó consejos adicionales de consejeros, curanderos holísticos y numerosos médicos.
La conclusión: las hormonas que había tomado para prepararse para la recuperación de sus óvulos habían desequilibrado su cuerpo, lo que resultó en una infección por hongos conocida como cándida.
"Me enfermé mucho y he estado en un viaje de curación durante cuatro años que ha sido extremadamente costoso y que lleva mucho tiempo", comparte Pereira con Healthline.
Debido a que el ciclo fue un trastorno tan emocional, Pereira lamenta haberse sometido al procedimiento.
"Aprendí que cuando tomo decisiones por miedo, por lo general no salen muy bien", dice.
Y después de que se sometió a un procedimiento médico que resultó en tantos problemas de salud, Pereira quedó embarazada con mucha facilidad de forma natural, haciéndola sentir que "todo el asunto era completamente innecesario".
Considere temas emocionales antes de congelar sus huevos
La Dra. Aimee Eyvazzadeh, endocrinóloga reproductiva en el Área de la Bahía de San Francisco, educa a sus pacientes sobre el estrés psicológico que puede despertar la congelación de óvulos.
“Con el aporte de un terapeuta, creé una lista psicoeducativa, haciendo preguntas como: '¿Cuál es el costo emocional de someterme a la congelación de óvulos versus arriesgarse con la fertilidad después de los 35 años?' Y '¿Cómo sobrellevo si descubro que soy infértil y ¿No puedes seguir adelante con la congelación de óvulos? '"
Para prepararse para el procedimiento, Eyvazzadeh pide a todos sus pacientes que revisen esta lista. Compartir la información ayuda a las mujeres a reflexionar sobre estas cuestiones emocionales. Los psicoterapeutas que se especializan en salud y bienestar reproductivos también pueden ayudar a las mujeres a explorar sus miedos y preocupaciones.
Sin alguien con quien hablar, las mujeres pueden sentir que están guardando un secreto, lo que puede hacer que se sientan incómodas y solas.
El apoyo de pares también se puede encontrar a través de grupos privados en Facebook y Reddit. Conectarse con otras mujeres que están pasando por algo similar suele ser reconfortante.
Con la esperanza de empoderar e inspirar a las mujeres para que puedan tomar decisiones acertadas sobre salud reproductiva, Valerie Landis creó Eggsperience.com, un sitio web educativo destinado a ayudar a las mujeres a navegar el complicado proceso de congelación de óvulos y decisiones sobre fertilidad. En el sitio, proporciona recursos, incluidos blogs y podcasts, que abordan las innumerables preguntas que plantea la congelación de óvulos.
"La congelación de óvulos no es para todos, pero si tiene alguna idea de cómo realizar el procedimiento, es mejor hacerlo", dice Landis.
Aún así, Eyvazzadeh les recuerda a sus pacientes que la congelación de óvulos no es una garantía. "Es otra oportunidad de embarazo cuando seas mayor y tus óvulos no sean tan viables", dice.
Si bien la congelación de óvulos puede jugar con el tropo de Superwoman, Eyvazzadeh les recuerda a sus pacientes: "No existe tal cosa como tenerlo todo. Puedes tenerlo todo, pero quizás no todo al mismo tiempo ".
Juli Fraga es una psicóloga licenciada con sede en San Francisco. Se graduó con un PsyD de la Universidad del Norte de Colorado y asistió a una beca postdoctoral en UC Berkeley. Apasionada por la salud de la mujer, aborda todas sus sesiones con calidez, honestidad y compasión. Vea lo que está haciendo en Twitter.
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